Ana Sayfa SAĞLIK Göz Yorgunluğunu Hafifletmek İçin Doğal İlaçlar

Göz Yorgunluğunu Hafifletmek İçin Doğal İlaçlar

Uyandığımız andan tekrar yatağa gittiğimiz ana kadar gözlerimiz çok fazla iş yapar. Ve eğer işimiz tüm gün boyunca bilgisayar ekranına bakmak gibi gözleri yoran bir işse, bunun göz yorgunluğuyla sonuçlanacağını hepimiz biliriz. Peki göz yorgunluğunu gidermek için hangi doğal ilaçlar kullanılabilir?

Eğer göz yorgunluğu sorunu yaşıyorsanız, aşağıdaki doğal tedavilerden birini uygulayabilirsiniz.

Gül suyu
Pamuğu, gül suyuna batırın ve sıkın. Sonra pamuğu gözlerinizin üzerine yerleştirin. 10 dakika beklettikten sonra çıkarın.

Göz masajı
Göz yorgunluğunu azaltmanın bir başka yolu da gözlerinize nazik bir şekilde masaj yapmaktır. Kan akışını daha iyi hale getirmeye yardımcı olmak için kapalı gözlerinize parmaklarınızla masaj yapın. Bu sadece şişkinliği azaltmaz, aynı zamanda gerginliği de azaltır. Ayrıca, gözlerinizi kuruluğa karşı koruyan gözyaşı kanallarınızı da uyarır.

Soğuk kompres
Eğer çok fazla çalışma, sürekli bilgisayar ve akıllı telefon kullanımı nedeniyle gözleriniz yorulduysa, soğuk kompres iyi bir seçim olacaktır. Buz küplerini bir beze sarın ve gözlerinizin üzerine koyun. Yaklaşık 4 dakika bekletin. Soğuk hava, gözlerin hissettiği yorgunluğun azalmasına ve ayrıca taze görünmelerine yardımcı olabilir.

Palming
Bu tekniği yapmak için, ısınana kadar avuç içlerinizi birbirine sürtmeniz gerekecektir. Avuç içleriniz ısındıktan sonra, gözlerinizin üzerine koyu ve bir süre bekletin. Gözlerinizi rahatlatmak için günde birkaç kez bunu yapabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Gümüş Suyu Hastalıklar İçin Nasıl Kullanılır?

Kolloidal gümüş (gümüş suyu) Gümüş parçacıkların hareketi, bakterilerdeki ve hatta virüslerdeki enzimleri etkisiz hale...

Kol Arkasının Sallanmaması için Bu Egzersizi Yapın!

Bazı kadınlar zayıf olsalar bile üst kollarının arka kısımlarında sarkmalar meydana gelebilir ve bu...

Eklem Ağrısını Engelleyen Beş Ot

Eklem Ağrısını Engelleyen Beş Ot. Eklem ağrısı, artritten bursite kadar birçok farklı şeyden kaynaklanabilir....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Tamamen Doğal Mobilya Cilası Tarifi

Masif ahşap mobilyalarınızın korunmasına yardımcı olmak için kendi mobilya cilasını gerçekten yapabilirsiniz. Jojoba yağı, balmumu ve esans yağları dahil tüm doğal malzemeler kullanılarak hazırlanmaktadır....

Kedi Kumu Temizlemek İstemiyorsanız

Kedi Kumu Temizlemek İstemiyorsanız. Bir kedi sahibi olmak muhteşemdir. Eve döndüğünde sizi bekleyen küçük ve sevimli dostlarımızın olması çok güzeldir. Onlarla ilgilenmek de oldukça...

Kendi Mucize Gece Kreminizi Yapın

Gece kremleri, güzellik bilinci olan kadınların vazgeçilmezidir. Gece kreminin uygulanması, erken yaşlanmanın önlenmesi için çok önemlidir. Çünkü derin nemlendirme sağlarken, hasar görmüş cilt hücrelerini...

Bebek Şampuanı İle Yüzünüzü Temizleyin

Bebek şampuanıyla yüzünüzü yıkayabileceğinizi duymamış olabilirsiniz ancak özel hipoalerjenik formül cildi tahriş etmeden temizler. Bebek şampuanı, bir bebeğin cildinde kullanılacak kadar yumuşaktır, bu nedenle...