Ana Sayfa SAĞLIK Hormonları Dengeleyen Masaj Yağı Tarifi

Hormonları Dengeleyen Masaj Yağı Tarifi

Adet dönemleri, menopoz ya da farklı nedenlerle yaşanan hormonal dengesizlikleri, evde hazırlayabileceğiniz masaj yağı ile dengeleyebilirsiniz.

Yaş ile birlikte gelişen hormonal dengesizliklerin yanı sıra, doğal olmayan besinlerin tüketimi, stresli hayat tarzı, kilo alma gibi nedenlerle de ortaya çıkabilecek hormon dengesizliği sorununu doğal yollardan çözebilirsiniz.

Her kadının elinin altında bulunması gereken masaj yağı karışımı, hormonları dengede tutmaya, sağlıklı kilo almaya, düzenli adet döngüsü kazanmaya yardımcı olur.

Masaj yağı karışımı için malzemeler

  • 85 gr. susam yağı, zeytinyağı, Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı kullanılabilir
  • 30 gr. çuha çiçeği yağı
  • 10 damla adaçayı esansiyel yağı
  • 5 damla fesleğen esansiyel yağı
  • 5 damla ylang ylang esansiyel yağı
  • 5 damla selvi esansiyel yağı
  • 3 damla bergamot esansiyel yağı
  • 2 damla sardunya esansiyel yağı

Masaj yağını nasıl hazırlayacaksınız?

Susam yağı ve çuha çiçeği yağını bir şişeye koyun. Esansiyel yağları ekleyin. Kuvvetlice çalkalayın.

Masaj yağını nasıl kullanacaksınız?

Hazırladığınız masaj yağından birkaç damlayla, ayak ve el bileklerine, ayak tabanlarına, sırtın arkasına, göğüs bölgesine, göbeğin çevresine veya bel bölgesine günde en az 2 kez masaj yapın.

İlgili Makaleler

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem

2 Dakikada Uykuya Dalmayı Sağlayan Yöntem. Uykuya dalmakta zorlanıyor, saatlerce uyumak için uğraşıyor musunuz?...

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Diş Eti Morarması Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Diş etlerinin rengi, kişiden kişiye değişiklik...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır?

Süet Üzerindeki Farklı Lekeler Nasıl Çıkarılır? Süet üzerinde farklı lekeler bulunabilir. Bu lekeleri çıkarmak için farklı yöntemler uygulanması gerekir. Süet bir giysinizde leke varsa...

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı

Ev Yapımı Toz Bulaşık Makinası Deterjanı. Kendi bulaşık makinanızın deterjanını yapmak hem kolay hem de ucuzdur. Böylece bulaşık makinası deterjanlarında bulunun kimyasallardan da uzak...

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden

Argan Yağını Yüzünüzde Kullanmak İçin 10 Neden. Argan, hem geleneksel hem de güzellik amacıyla Fas'ta geleneksel olarak kullanılan altın, pürüzsüz bir yağdır. Esansiyel yağ...

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz

Evinizde Bonsai Yetiştirebilirsiniz. Doğada bulunan tüm ağaçlardan bonsai yapabilirsiniz. Ancak her zaman yaprakları bulunan veya bahar aylarında çiçek açan ağaçları seçerseniz çok daha güzel...