Ana Sayfa YEMEK Ev Yapımı Granola Bar

Ev Yapımı Granola Bar

Paketli, içinde bol katkı maddesi bulunan hazırlarından almak yerine evde kendiniz Granola Bar yapabilirsiniz.

Granola bar, içinde meyve parçacıkları ve kuruyemişler bulunan çok sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bir kere yaptıktan sonra, kavanozda 10 gün kadar taze saklayabilirsiniz. İşe giderken yanınızda götürebilirsiniz. Öğleden sonra mideniz kazındığında bir tane yediğinizde enerjinizi direkt yerine gelecektir.

Üstelik Granola Barı hazırlarken, içine sevdiğiniz kuruyemiş ve kuru meyveleri koyarsanız tam damak tadınıza göre olacaktır. Granola bar tarifi aşağıda, şimdiden afiyet olsun.

Malzemeler

3 su bardağı yulaf ezmesi

1 su bardağı dilediğiniz kuruyemişler (fındık, badem, ceviz)

1 su bardağı dilediğiniz kuru meyveler (kuru üzüm, kuru kayısı)

1/2 su bardağı bal

1/2 su bardağı pekmez

1 tatlı kaşığı tarçın

1 çorba kaşığı zeytinyağı ya da tereyağı

1 yemek kaşığı susam

Yapılışı

Ev yapımı granola bar hazırlaması çok kolay bir tarif. Kuru yemişleri ezerek küçük parçalar haline getirin. Kuru meyveleri de küçük küçük kesin.

Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın.

Bir borcama aktarın. Üzerini sıkıca bastırarak düzeltin.

Önceden ısıtılmış 150 derece fırında yaklaşık yarım saat pişirin.

Çıkardıktan sonra soğumaya bırakın, soğudukça sertleştiğini göreceksiniz.

Sonra yemek istediğiniz porsiyonlara göre dilimleyin. Bir kavanozda 1 hafta – 10 gün saklayabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Kilo Vermek İstiyorsanız Bunları Asla Tüketmeyin!

Kilo vermeye çalışırken diyetinizin dışına çıkıp 'bir kereden bir şey olmaz' diyerek yediğiniz bazı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,404BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Pillerin Dolu mu Boş mu Olduğunu Öğrenmenin Kolay Yolu

Evinizdeki kalem pillerin boş olup olmadığını anlamak için avometre ile ölçmek gerekir. Tabii herkesin evinde avometre bulundurması gerekmiyor. Pillerin dolu mu boş mu olduğunu...

Meyveden Zirai İlaçları Temizlemenin En İyi Yolu

Bize sağlık verdiğini düşündüğümüz sebze ve meyveler, zirai ilaçlarla kaplıdır. Eğer sebze ve meyveler iyi yıkamazsa, zehirli zirai ilaçlar da onlarla birlikte vücuda girer. Sebzeleri...

Fincanda Kek Nasıl Yapılır?

Son zamanların en gözde tarifleri arasında yer alan fincanda kek, birçok açıdan en çok tercih edilen kek tariflerinden biridir. Her şeyden önce çok pratik...

Saçlarınıza Detoks Yapacak 10 Maske Tarifi

Saçlarınız gün boyunca pek çok şeye maruz kalır. Hava kirliliği, güneş, saçınıza kullandığınız şampuan, sprey ve kremler saçlarınızı bir süre sonra yıpratmaya başlar. Düzenli olarak...