Ana Sayfa SAĞLIK KİLO VERME Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri göbekteki yağlardır. Beslenme ve spor ile göbekteki yağlardan kurtulamadıysanız, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir içecekle, göbek yağlarından kurtulabilirsiniz.

Göbek yağlarını eritmek için yaban (bayır) turpu size yardımcı olabilir. Yaban turpu, B1, B2, B6 ve C vitaminleri, potasyum, demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve diğer gerekli besin maddeleri açısından zengindir.

Sindirimi artırdığı için özellikle ağır ve yağlı yemeklere mükemmel bir ektir. Yaban turpu, vücudu temizlemek, metabolizmayı hızlandırmak, yorgunluğu azaltmak ve özellikle şeker hastaları için tavsiye edilir. Ayrıca sağlıklı bağırsak bakterilerinin çoğalmasını sağlar.

Yaban turpu kilo vermek için nasıl kullanılır?

  • Malzemeler
    125 gr yaban turpu
    3 limon
    3 yemek kaşığı bal

Önce limondaki pestisiti temizlemek için limonları sirkeli suyun içinde bir süre bekletin.

Limonları parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın ve blendera koyun, yaban turpunu da ekleyin. Son olarak balı ekleyin ve pürüzsüz bir içecek olana kadar karıştırın.

Hazırladığınız içeceği bir kavanozlara aktarın.

Günde 2 kez, 1’er kaşık yemeklerle birlikte tüketin. Hazırladığınız içeceği 3 hafta süreyle tüketmeye özen gösterin.

İlgili Makaleler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

Eklem ağrısı farklı uygulamalar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Bunlar arasında eklem ağrısı için en etkili...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...