Ana Sayfa SAĞLIK Bitkisel Öksürük Şurubu Tarifi

Bitkisel Öksürük Şurubu Tarifi

Grip ve soğuk algınlığı durumlarında hemen ilaç almak yerine vücudun mikroplarla savaşmasına izin vermek bağışıklık sistemini güçlendirmek için daha iyidir. Ancak, öksürüğü ve boğaz ağrısını hafifletmek için doğal ilaçlardan yardım alabilirsiniz.

Evde otlarla hazırlayabileceğiniz doğal öksürük şurubu, öksürüğü hafifletmek ve boğazı yatıştırmaya yardımcı olur. Öksürük şurubunu 1 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler güvenle kullanabilir.

  • Malzemeler
    1 litre su
    1/4 bardak zencefil Kökü (taze veya kurutulmuş)
    1/4 bardak papatya çiçeği
    1/4 bardak hatmi Kökü
    1 yemek kaşığı tarçın
    1/4 bardak limon suyu
    1 bardak bal

Öksürük şurubunu nasıl yapacaksınız?
Bir tencereye suyu koyun ve zencefil, papatya, hatmi ve tarçını ekleyin. Karışımı, su yarı yarıya azalıncaya kadar kaynatmaya devam edin.
Kaynama işlemi bitince, suyu süzün.

Su hala ılıkken limon suyu ve balı da ekleyerek iyice karıştırın.

Hava geçirmez kaba aktararak buzdolabında 2 aya kadar saklayın.

İhtiyacınız olduğunda, çocuklar için 1 çay kaşığı, yetişkinler de 1 yemek kaşığı kullanın.

Bal, doğal olarak öksürük yatıştırır. Zencefil doğal olarak anti-inflamatuardır ve balgam söktürücü bir etkiye sahiptir. Papatya kasları gevşetir, boğazdaki “gıdıklanmayı” azaltmada faydalı olur, ayrıca iyi bir uyku için etkilidir. Hatmi kökü, en yüksek müshil içeriklerinden birine sahiptir ve boğazı rahatlatır. Tarçın, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve tadı iyileştirmeye yardımcı olur.

İlgili Makaleler

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey. COVID-19 salgını nedeniyle, çoğumuz 2020'de 2019'un tamamında yaptığımızdan...

Her Gün Zeytin Yemek İçin 8 Neden

Her Gün Zeytin Yemek İçin 8 Neden. Zeytinler Türk kahvaltı sofralarının vazgeçilmezidir. Yağ ve...

Karaciğerin Temizlenmesine Yardımcı Olan Yiyecekler

Karaciğer çok hayati işlevleri gerçekleştirir, bunun için sağlıklı tutulması çok önemlidir. Sağlıksız beslenme ve...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Fırın Kapısı Bulaşık Makinesi Tabletiyle Nasıl Temizlenir?

Fırın kapısı içinde pişirilen yiyecekler sebebiyle kir ve yağ tabakasıyla kaplanır. Sık sık temizlenmezse bu kirler inatçı hale gelebilir. Fırın kapısındaki kir ve yağ...

Cildiniz Parlak Değilse 9 Nedeni Olabilir

Cildiniz Parlak Değilse 9 Nedeni Olabilir. Herkes ve özellikle kadınlar ciltlerinin çok güzel olmasını ister. Güzel cilt; parlak, temiz ve pürüzsüzdür. Eğer birçok ürün...

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey

Dezenfekte Etmemeniz Gereken 7 Şaşırtıcı Şey. COVID-19 salgını nedeniyle, çoğumuz 2020'de 2019'un tamamında yaptığımızdan daha fazla temizlik ve dezenfeksiyon yaptı. Bu işlem 2021'de de...

Kızartma Yağı Kaç Kere Kullanılır?

Türk mutfağının kızartmanın özel bir yeri vardır. Kızartma yağı hemen dökülmez ve birkaç kez kullanılır. Birkaç kez kullanıldıktan sonra insan sağlığını tehdit eden yağlar,...