Saçınız istediğiniz hızda uzamıyorsa, doğal yöntemler kullanarak istediğiniz sonucu alabilirsiniz. Keten tohumu sağlığınızın yanı sıra saçlarınızın büyümesini de teşvik eder.
Saçınızı hızlı uzatmak için kısa bir yol yoktur ama süreci hızlandırabilir ve sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlayabilirsiniz. Keten tohumu, saçınızın hızlı uzaması için iyi bir kaynaktır. Çünkü;
E vitamini kaynağıdır
Vitamin E, saç ve saç derisi hasarını önleyen güçlü antioksidan özelliklerinden dolayı saç büyümesinde kullanabileceğiniz en iyi vitaminlerden biridir.
Yağ üretimini dengeler
Keten tohumu, pH seviyelerinin ve yağ üretiminin dengelenmesine yardımcı olur. Bunlar, saçlarınızın büyüdüğü hızı ve sağlığını doğrudan etkileyen iki faktördür.
Saçlarınızı besler
Keten tohumu zengin bir Omega-3 yağ asidi kaynağıdır. Bu yağ asitleri sağlıklı saç büyümesi için gereklidir. Kökleri ve saç tellerini besler, yeni büyüyen saçların güçlü ve sağlıklı olmasını sağlar.
Saç sorunlarını giderir
Keten tohumu, saç dökülmesi, saç derisindeki egzama ve kepek gibi sorunları önler.
Saç uzaması için keten tohumu kullanımları
- Keten tohumu yağı
Keten tohumu yağını bir kase içinde hafif ılık olana kadar ısıtın. Saç derisine masaj yaparak sürün ve saçlarınızı sıcak bir havluyla sarın. Havluyu sıcak suyla ıslatabilir ya da saç kurutma makinesiyle ısıtabilirsiniz. Havluyu 30 dakika saçınızda bekletin ve sonra şampuanla yıkayın.
Bu yöntemi haftada 2-3 kez yapabilirsiniz.
Yağdan ve sıcak havludan gelen ısı, keten tohumunun faydalarının saç derisine nüfuz etmesini sağlar. Bu da, saç derisine ve saçınıza sağlıklı büyümesi için gereken besinleri sağlar.
- Keten tohumu saç jölesi
Malzemeler
1/4 bardak keten tohumu
2 bardak su
1 yemek kaşığı limon suyu
Bir tencereye suyu ve keten tohumunu koyarak, sıvı koyulaşana kadar kaynatın. Limon suyunu da ekleyin ve sıvı jel benzeri bir kıvama ulaştığında ısıyı kapatın. Soğuduktan sonra süzün ve jeli kavanoza aktarın.
Saçınızı her sabah şekillendirmek için keten tohumu jelini kullanabilirsiniz. Böylelikle saç derisini besleyebilir ve saçların büyümesini hızlandırabilirsiniz.
Saç büyümesi için beslenmeye keten tohumu nasıl eklenir?
Keten tohumunu saçınızda kullanarak saçınızın uzamasını sağlayabilirsiniz. Ancak saç büyümesini içten de desteklemeniz gerekir. Saçlarınızın güçlü ve sağlıklı büyümesi için vücudunuzun da iyi beslenmesi gerektirir.
– Keten tohumunu her gün 2 yemek kaşığı sadece olarak tüketebilirsiniz.
– Keten tohumunu öğüterek un haline getirip salatalarınıza ya da yemeklerinize 1 yemek kaşığı ekleyebilirsiniz.
– Keten tohumunu yoğurtla lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Bir bardak yoğurda bir yemek kaşığı keten tohumu ekleyebilirsiniz. İsterseniz bunlara ek olarak meyve ya da yulafı da dahil edebilirsiniz.
