Ana Sayfa SAĞLIK Zihin ve Beden Temizleyici Detoks Suları

Zihin ve Beden Temizleyici Detoks Suları

Vücudunuzu “detoksifiye” eden tek şey, vücudun kendisidir. Özellikle böbrekler, karaciğer ve akciğerler, sisteminizdeki kötü şeyleri filtrelemek için çalışırlar, bu yüzden detoks içecekleri söz konusu olduğunda en iyi bileşenler , bu organların verimliliğini artırmaya yardımcı olanlardır.

Bu lezzetli detoks suları, vücudunuzu ve zihninizi temizlerken sizi nemlendirir ve tazeler.

Pancar suyu 
Pancar, safra yapımına yardımcı olur, böylece akışını geliştirir ve karaciğerinizin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olur. Nane, safranın akmasını sağlar karaciğerinize bir destek sağlayan mentol içerir. Biraz limon mentolün çalıştığı gibi çalışır. Kombine, bu bileşenler vücudunuzun detoks sisteminin her zamankinden daha iyi çalışmasına yardımcı olur.

Ihtiyacınız olacak malzemeler
1 veya 2 kırmızı pancar
1/4 fincan doğranmış, taze, nane yaprakları
Limon suyu

Yapılışı
1. Pancarı durulayın ve dilimleyin, hemen 1-2 litre tatlı suya koyun (lezzetin ne kadar yoğun olmasını istediğinize bağlı olarak).

2. Naneyi doğrayın ve limon suyuyla birlikte suya ekleyin (meyve suyunu sıktıktan limonun kabuklarını da suya ekleyin).

3. İçmeden önce buzdolabında 12-24 saat süreyle infüze edin ve soğutun. Buzlu bir bardakta servis yapın. Bu buzdolabında 4 gün süreyle tutabilirsiniz.

Elma-portakal karışımı
Elma ve portakal, jelatin içerisine konduğu aynı maddeyi pektin içerir. Pektin, ağır metallere isteyerek bağlanarak, bunların sistemden kolayca atılmasını sağlar. Bu çalışma karaciğerinize çok yardımcı olur. Portakallarda, pektinin çoğu (kabuktaki beyaz kısım) ya da bölümler arasındaki zardadır, bu yüzden kabuğu ve zarı meyve üzerinde bıraktığınızdan emin olun.

İhtiyacınız olacak malzemeler
2-3 portakal,
3 elma, parçalara bölünmüş
1-2 litre su

Yapılışı
Elmaları ve portakalları büyük parçalar halinde dilimleyin, kabuğunu meyvelerin üzerinde bırakın. İçinde bulunan su bulunan sürahinin içine koyun. Bardaklarda servis yapmadan önce 24 saat boyunca infüze edin.

İlgili Makaleler

Armut Suyu Tarifleri ve 6 İnanılmaz Sağlık Faydası

Besin değeri olarak birçok meyve suyunun önüne geçen armut suyu içerek sağlıklı yaşam için...

Sıvı Sabun mu Katı Sabun mu Daha Sağlıklı?

Annelerin biten sabunları israf olmasın diyerek birbirine yapıştırdığı dönemler birçok kişi için artık gülümseten...

Kilo Verirken Çatlak İzleri Nasıl Önlenir?

Kilo Verirken Çatlak İzleri Nasıl Önlenir? Kısa bir sürede kilo alıp veren kadınlar ve...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kirli Fırın Tellerini Temizlemek İçin Şaşırtıcı Yol

Kirli fırın tellerini temizlemek kadınların kabusudur. Bu ince telleri çok kolay değildir. Bu yazımızda fırın raflarını temizlemenin basit ve şaşırtıcı bir yolunu anlatacağız.İhtiyacın olacak...

Balonlu Naylon ile Yapılacak 10 Şey

Balonlu naylon eşyaları sarmak dışında çok daha farklı şeyler için kullanılabilir. Yazımızı okuyunca balonlu naylonun kışın sizi nasıl sıcak tutabileceğini, sert yüzeylerin oturulması rahat...

Mikrofiber Bezleri Farklı Amaçlar İçin Kullanabilirsiniz

Mikrofiber bezler birkaç yıldır temizlik malzemeleri arasında en değerli araçlarından biri oldu! Bu süper emici bezler neredeyse tüm temizlik işlerini kolaylaştırır ve fonksiyonlarına göre...

Kokulu Ev Yapımı Sirkeli Yumuşatıcı Yapımı

Sirke harika bir yumuşatıcıdır. Ancak bir çok kişi sirke kokusunu sevmediği için veya kokunun giysilerinde kalabileceğini düşündüğü için kullanmak istemiyor. Bir çok kişi de...