Ana Sayfa SAĞLIK Doğal Baharatlı (Balgam Söktürücü) Tarifi

Doğal Baharatlı (Balgam Söktürücü) Tarifi

Hastalandığımızda vücudumuz bizi korumak için bazı şeyleri yükseltir. Mukusta bir artış, antiseptik enzimler ve antikorlarda artışa neden olur. Burnumuz mikropların bir kısmını dışarı atmak için uğraşırken bir kısmı ise içeriye girmelerine engel olmaya çalışıyor. Bazı soğuk algınlıklarında mukus artışı meydana gelir. Gerçekten rahatsız olan günler ve geceler yaşamanıza neden olabilir. Sadece soğuk algınlığı veya sinüzit gibi bir hastalıktan muzdarip olursanız, alerjiniz değil, göğsünüzde fazladan mukus ile tıkanma ihtimali olabilir. Bunu gidermek için dekonjestan uygulamak en iyi yöntemdir.

İçindekiler: Karabiber, bal, limon suyu, zencefil, elma sirkesi.

Dekonjestan: Mukusu inceltir, böylece tıkanmış burnu açar ve mukoza üretimini azaltır.

Ekspectoran: Mukozayı gevşeterek ve öksürmeyi kolaylaştırarak “mukusun dışarı atılmasına” yardımcı olur.

Neden bu maddeler: Acı biber, bal ve zencefil hepsi doğal expectorants, yani akciğerlerden balgam veya mukoz gevşetmenize yardımcı olur, böylece baskıyı azaltır ve sizi daha rahat ettirir.

Acı biberin içindeki doğal kimyasal kapsaisin sayesinde burun tıkanıklığını şişme ve iltihaplanmayı hafifleten bir dekonjestan olarak da çalışır .

Elma sirkesinin, mukusun salgılanmasına yardımcı olduğu ve tıkanıklığını azalttığı düşünülmektedir. Tam bilimsel nedeni bilinmemekle birlikte limon suyunun tıkanıklığa yardımcı olduğu bilinmektedir.

Gerekli olan malzemeler
½ çay kaşığı acı biber
½ çay kaşığı toz zencefil
3 çorba kaşığı doğal organik bal
1/4 su bardağı limon suyu
1/4 su bardağı elma sirkesi

Yapılışı
¼ su bardağı limon suyu ve ¼ su bardağı elma sirkesini bir tencereye döküp hafifçe kaynatın. 2-3 çorba kaşığı çiğ organik bal ve ¼-½ çay kaşığı toz biber ve toz zencefiyi karıştırın. (ikinci miktar oldukça kuvvetli olur.) Soğuk, karanlık bir yerde istediğiniz kadar saklayın. Yetişkinler, gerektiğinde 1-2 çorba kaşığı günlük alabilir. Ancak kullanmadan önce iyice çalkalamayı unutmayın. İsterseniz biraz ısıtarak da kullanabilirsiniz.

Dekonjestan, burun tıkanıklıklarını gidermek için kullanılan geniş bir ilaç sınıfıdır. Birçok farklı sınıf ilaçlar genellikle, nazal yollardaki sümükdokulardaki (mukoza zar) şişlikleri azaltarak çalışırlar. Bu ajanlar genellikle burundan veya ağızdan (oral) verilerek kullanılırlar.

İlgili Makaleler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

Eklem ağrısı farklı uygulamalar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Bunlar arasında eklem ağrısı için en etkili...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,886BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...