Ana Sayfa SAĞLIK Mevsimsel Alerjiler için 5 Ev Çözümü

Mevsimsel Alerjiler için 5 Ev Çözümü

Burun akıntısı, kaşıntılı gözler ve hapşırma ile kendini gösteren alerji sizi canınızdan bezdirebilir. Hava ısındığında polen sayısı yükselir, bu da bir şey alerjisi anlamına gelir. Mevsimsel alerjilerin ortak belirtilerini hafifletmek için evde deneyebileceğiniz birçok yöntem olduğunu unutmayalım.

İşte mevsim geçişlerinde meydana gelen alerjileri azaltmanın yolları

1. Isırgan-Nane Çayı
Isırganın böyle olumsuz bir imajı olsada en inanılmaz bitkilerden biridir. Artrit ağrılarını azaltır, kan basıncını düşürür ve mevsimsel alerjileri rahatlatır. Nane, luteolin-7-O- denilen bir çeşit flavonoid içerir. Histaminler gibi anti-enflamatuar enzimlerin aktivitesini ve sekresyonunu inhibe etmeye ve ortaya çıkan korkunç rahatsızlığı büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olan rutinosid bulunur.

İhtiyacınız olacak malzemeler
1 tatlı kaşığı kurutulmuş nane VEYA ¼ bardak doğranmış taze nane
1 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprağı VEYA ¼ bardak doğranmış taze ısırgan yaprağı
-Bal ve limon (isteğe bağlı)
-Bir bardal su

Yapılışı
Isırgan ve naneyi bir kupaya koyun ve üzerine kaynar su dökün. 10-15 dakika demlendikten sonra süzün. Tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Alerjiyi rahatlatmak için günde 2 kez için.

2. Arı Poleni
Günlük dozajı kademeli olarak arttırmak, bölgenizdeki polenlere karşı bağışıklığınızı artırmanıza yardımcı olacaktır. Alerji öncesi alerjenlere maruz kalırsınız, hava polen ile dolduğunda sisteminiz büyük bir darbe almaz. Bu ilacın ilk iki önemli parçası vardır, anafilaktik veya arılara karşı ciddi alerjiniz olmadığından veya anaflaksi ile karşılaştığınız polene alerjiniz olmadığından emin olun.

İkincisi, poleninizin iyi bir kaynaktan geldiğinden ve böcek öldürücüsünden arınmış olduğundan emin olmanız gerekir.

Polen alerjilerinizin alevlenmesinden 5 ay önce başlayın (yani, örneğin, Mayıs’ta başlıyorsa, Şubatta almaya başlayın). Dilin altında 1 veya 2 granül ile başlayın ve çözünmesine izin verin. Ertesi gün dozu 1 granül ile artırın. Bir reaksiyonunuz olmayacağından emin olduğunuza kadar bunu devam ettirin (yaklaşık 2 hafta boyunca bunu yapmanızı öneririz.) Eğer herhangi bir olumsuz tepki görmüyorsanız, alerji mevsimi boyunca günde 1 yemek kaşığı alabilirsin.

3. Narenciye İçeceği
Narenciye dolu içecek, bağışıklık sistemini besleyen inanılmaz yeteneği sayesinde, mevsimsel alerjilerin giderilmesini sağlayan bol miktarda C vitamini içerir. Bağışıklık sistemi alerjiniz olduğu zaman doğru işlev gördüğünden, bunun faydaları aşikardır!

Limon ve portakalların suyunu sıkın ve birkaç saat bekletin. Balda karıştırabilirsiniz. afiyetle için.

4. Kırmızı Soğan Suyu
Soğanlar, vücudun ürettiği histamin miktarını azaltarak dolayısıyla alerjinin semptomlarını azaltan kuersetin adı verilen suda çözünebilen kimyasal bir bileşik içerir. Aslında, doğanın bir anti-histamin versiyonudur. Quercetin’in de inflamasyonu inhibe ettiği, ayrıca bronkodilatatör gibi davrandığı, solunum yollarını açtığı ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Soğan suyu nasıl yapılır?

-1 kırmızı soğan
-4 bardak su
-Bal

Soğanı ince ince dilimleyin ve suya ekleyin. Günde 1-2 kez içmeden önce 8-12 saat boyunca demlenmesini sağlayın. Buzdolabında 4 güne kadar kalabilir. İsterseniz içine bal da karıştırabilirsiniz.

5. Elma-Ceviz Karışımı
Bu karışım, hapşırma ve kaşıntı olmadan alerji döneminizi atmanıza yardımcı olur. Ceviz, alerji semptomlarını hafifletmek için alabileceğiniz günlük bir atıştırmalıktır. Yüksek magnezyum ve E vitamini içeriğini bağışıklığı artırabilir ve vücudunuzu alerjenlere karşı reaksiyona girmesine karşı korur. Bu da hırıltı veya öksürüğü önlemeye yardımcı olurlar. Elma, soğan gibi quercetin içerir ve doğal olarak histamin üretimini azaltır.

1 / 2-1 fincan ceviz
1 elma

Cevizleri doğrayın ve elmaları orta küçük parçalara ayırın. Her ikisini de bir torbaya koyun ve iyice karışana kadar sallayın. Tercih ederseniz daha fazla ceviz koyabilirsiniz. Ayrıca karışımı lezzetlendirmek için ayçiceği çekirdeği gibi çeşitler katabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur....

Evde Yetiştirebileceğiniz Tedavi Edici 8 Bitki

Tedavi edici 8 bitki evinizde her zaman bulunmalı. Başınız ya da boğazınız ağrıdığında veya...

Diş Gıcırdatma İçin En İyi 11 Esansiyel Yağ

Diş gıcırdatma dünyada bir çok insanın sıkıntısıdır. Sabah kalktığınızda dişleriniz ve çeneniz ağrıyor mu?...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,841BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kürdan Kullanmanın 11 Mükemmel Yolu

Kürdan kullanmanın 11 mükemmel yolu. Kürdan, dişler arasında sıkışan yiyecekleri çıkarmaktan çok daha fazla şey için kullanılabilir. Bu küçük sivri uçlu tahta çubuklar, onları...

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur. Göz damlaları bu konuda size yardımcı olsada bazen tahriş ve...

Cildinize Zarar Veren 9 Duş Hatası

Cildinize zarar veren 9 duş hatası var. Kuru, kaşıntılı ciltle uğraşmaktan bıktıysanız duş alışkanlıklarınız suçlu olabilir! Hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğinizi ele aldık. 1. Lif Kabağı...

İpek Yastık Kılıfında Uyumak İçin Çok Neden Var!

İpek yastık kılıfında uyumak için çok neden var! Çoğumuz geleneksel pamuklu yastıklarda uyuruz. Pamuk nemi emer, cildi kurutur ve kırışıklıklara neden olur. Bu nedenle...