Ana Sayfa YEMEK 10 Lezzetli ve Sağlıklı Meyve Suyu Tarifleri

10 Lezzetli ve Sağlıklı Meyve Suyu Tarifleri

Meyve suları meyve ve sebze tüketimini arttırmak için mükemmel bir yoldur, ancak ılımlı bir şekilde tüketilmelidir. Normalde yediğiniz yiyeceklere ek olarak meyve suyu ve yemek değiştirme olarak kullanmayın.

1. Yeşil Suyu
5 lahana yaprakları
6 kereviz sapları
2 salatalık
½ limon
2 elma
Taze zencefil dilimi

2. Vizyon Güçlendirici Suyu
8 havuç
2 portakal
Zencefil dilim
Zerdeçal dilimi

3. Ahududu-Pancar Suyu
1 pancar
½ limon
3 armut
1 bardak ahududu

4. Ev yapımı V8
6 havuç
1 pancar
3 domates
2 su bardağı ıspanak
1 kırmızı dolmalık biber
3 kereviz sapları
¼ tatlı soğan
½ karanfil sarımsak
3 lahana yaprakları
¼ baş lahana
1 biber

5. Böğürtlen Suyu
1 fincan böğürtlen
1 kivi
1 armut
¼ ananas
10 nane yaprakları

6. Çilek-Mango Suyu
2 elma
2 kırmızı lahana bırakır
3 havuç
1 salatalık
1 mango
1 ½ bardak çilek

7. Baharatlı Suyu
12 havuç
1 dilim zencefil
¼ limon
¼ çay kaşığı acı biber
½ bardak hindistan cevizi suyu
1 demet kişniş
Ttuz

8. Kök Suyu
1 tatlı patates
6 havuç
1 pancar kökü
2 kereviz sapları
2 elma
2 dilim zencefil
1 portakal
1 kabak

9. Sonbahar Suyu
2 bardak kabak
½ narenciye
1 fincan kızılcık
2 elma
1 dilim zencefil
1 çay kaşığı tarçın
¼ çay kaşığı hindistancevizi

10. Hindistan Cevizi Suyu
1 orta boy hindistan cevizi (sadece et)
2 portakal
2 şeftali

İlgili Makaleler

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa...

Ispanağı Kolay Temizlemenin Yolları

Ispanağı kolay temizlemenin yolları var. Sayısız faydaya sahip ıspanak yemeklerde, hamur işlerinde sık sık...

Hamsi Tava Tarifi: Karadeniz’den Dünya Mutfağına Armağan

Hamsi tava tarifi aslında herkesin bildiği bir tarif. Bu kadar bilinir olmasına rağmen hamsiyi...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yataktan İdrar Lekeleri Nasıl Çıkarılır?

Yataktan idrar lekeleri çıkarılması kolay bir iş değildir. Siz ya da sevdikleriniz için doğru yatağı seçerek çok fazla zaman ve para harcadınız ve birisinin...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa sürede bozulan yiyeceklerden biri de turşulardır. Nasıl hazırlandığı fark etmeksizin...

Asla Duşta Bulundurmamanız Gereken 5 Şey

Asla duşta bulundurmamanız gereken 5 şey. Banyoda fazla depolama alanı olmadığında bazı şeyleri duş içinde tutmak iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak, duş içindeki...

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir? Yaşlanma nedeniyle oluşan kırışıklıklarda en belirgin olanlar boyun bölgesindeki kırışıklıklardır. Yüz, makyaj ve estetik gibi hilelerle güzel ve kusursuz gibi...