Ana Sayfa YEMEK Gribi Evinize Sokmamak Için Mürver Şurubu Yapın

Gribi Evinize Sokmamak Için Mürver Şurubu Yapın

Mürver bitkisinin kurutulmuş meyveleri bağışıklık arttırıcı bileşikleri çok yüksek olduğu için hızlı bir şekilde soğuk ve grip algınlığınızı önler. Mürver, yüksek miktarda A, B, ve C vitaminleri içerir ve bağışıklık sistemini uyarır.

Ev yapımı Mürver Şurubu tarifi için gerekli malzemeler

⅔ fincan siyah mürver

3.5 bardak su

2 yemek kaşığı taze veya kurutulmuş zencefil kökü

1 çay kaşığı toz tarçın

½ çay kaşığı karanfil veya karanfil tozu

1 su bardağı bal

Yapılışı:

Orta tencerenin içine suyu koyun ve içine mürver, zencefil, tarçın ve karanfili ekleyin. Balı eklemeyin

Bir taşım kaynatın ve ardından kapağı açın ve ocağı kısın. Bu şekilde içindeki sıvı yarı yarıya azalıncaya kadar bir saat veya 45 dakika kaynatın. Kaynama bittikten sonra soğuması için bekleyin ve ardından süzgeçle süzün.

Karışım ılık hali geldiğinde içine balı ekleyin. İyice karıştırın.

Buzdolabında saklayın ve bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi için günlük olarak kullanın. Uzmanlar, hafta içi kullanılmasını, hafta sonu alınmamasını öneriyor.

Standart doz çocuklar için 1 tatlı kaşığı, yetişkinler için 1 yemek kaşığı olmalıdır. Grip belirtileri kayboluncaya kadar günde 2-3 saatte bir normal doz olarak alın.

3 YORUMLAR

  1. Merhaba,
    Tarifte verilen mürver miktarı çay fincanı mı? Kahve fincanı mı?
    Bu miktar oldukça az. Elimizdeki taze toplanmış fazla mürveri derin dondurıcuda saklayabilir miyiz?

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural.. Çilekler yumuşak ve narin meyvelerdir,...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,878BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Geceleri Tuvaletinize Bir Diş Sarımsak Koyun

Geceleri tuvaletinize bir diş sarımsak koyun, ertesi gün temizliğinize yardımcı olsun. Böylece bakterilerin yayılmasını da önlemiş olursunuz. Bugünkü programınız tuvaleti temizlemek mi? Neyse ki,...

Beyaz Giysilerin Beyaz Görünmesi İçin

Beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabileceğiniz bazı uygulamalar var. Böylece beyaz giysilerinize ilk günkü beyazlığı yeniden sağlayabilirsiniz. İşte beyaz giysilerin beyaz görünmesi için yapabilecekleriniz....

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer almaktadır. Bu yazımızda neden daha fazla ceviz yememiz gerektiğini anlatacağız.1....

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız, erik suyu mükemmel bir seçenektir. Erik suyu, sağlığınızı iyileştirmek için...