Ana Sayfa YEMEK Tahinli Brokoli Tarifi

Tahinli Brokoli Tarifi

Tahin birçok kişinin en sevdiği lezzetlerden biridir. Tahin seven biriyseniz tahinli brokoliyi de çok seveceksiniz. Çok sağlıklı bir sebze olan brokolinin kokusundan dolayı sevmeyen kişiler var. Ancak bu tarif ile muhteşem bir lezzet yakalayabilirsiniz.

Gerekli olan malzemeler
1 büyük demetBrokoli, çiçeği kesilmiş
Biraz zeytinyağı
1/4 su bardağı Tahin
2 yemek kaşığı taze limon suyu
1 çay kaşığı bal (isteğe bağlı)
1 çay kaşığı taze çekilmiş kimyon
1-2 diş sarımsak, ince kıyılmış
Bir tutam acı biber
Su, inceltmek
Tuz, tadı (çok gerekmeyecek)

İlgili: Tahin yemeniz için 10 neden

Yapılışı
Brokoli çiçeklerini parşömen kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine zeytinyağını gezdirin. Her çiceğin hafifçe yağ ile kaplanması için ellerinizi brokolileri çevirin. Biraz tuz serpin. 15-20 dakika boyunca 250 derece fırında kızartın.

Brokoli kızarırken kalan malzemeleri birlikte karıştırın. Gerekirse tadı için tuz ekleyin. Sosunuz koyu ise inceltmek için su kullanabilirsiniz. Kızarmış brokolileri hazırladığınız sosun içine daldırarak yiyen.

İlgili: Brokoliyi pişirirken bilmeniz gerekenler

İlgili Makaleler

Dünya Humusu Yeni Keşfediyor

Humus dünyada hızla tanınan ve lezzetinden daha çok yararlarıyla ön plana gelen yiyeceklerden biri...

Brokoliyi Lezzetli Hale Döndürebileceğiniz 6 Tarif

Sağlık için kıymeti çok fazla anlaşılamamış olması brokoli sebzesinin genel olarak lezzeti ile yargılanmasına...

Tavada Tahinli Kabak Tatlısı Nasıl Yapılır?

Kabak tatlısı özellikle kabağın bol olduğu kış aylarında sıkça yapılan ve sevilerek tüketilen bir...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,347BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kalp Damarlarını Açan Süper Yiyecekler

Doğru yiyeceği doğru şekilde yerseniz kalp hastalığı önlenebilir. Bu listede bulacağınız süper yiyecekler, diğer birçok faydasının yanı sıra kardiyovasküler sisteminizin sağlığını da artırmaya yardımcı...

Halılarınızı Küçük Haşerelerden Koruyun

Evde sivrisinek, karıncalar veya meyve sinekleri var mı? Bu haşerelerden kurtulmak için farklı çözümler uyguluyoruz. Maalesef bu haşereler bazen halınıza yerleşebilir. Yazımızda bunun çözümlerini...

Islak Mendil Kutusundan İç Çamaşırı Kutusu Yapın

Çekmecelerde iç çamaşırlarınızın dağınıklığını ortadan kaldırmak için, iç çamaşırı kutusu yapabilirsiniz. İhtiyacınız olan sadece bir ıslak mendil kutusu. Bebeğiniz için aldığınız ıslak mendiller bittikten sonra,...

Tozsuz Bir Ev İçin 7 Basit Sır

Evde sürekli tozla savaşıyor gibi mi hissediyor musun? Evi temizleme işi bittikten hemen sonra tozlar yeniden birikmeye başlar gibi görünüyorsa size iyi bir haberimiz var;...