Ana Sayfa SAĞLIK Sabahları Size Sağlık Katacak ve İltihap Önleyecek İçecek

Sabahları Size Sağlık Katacak ve İltihap Önleyecek İçecek

Zerdeçalda bulunan kurkumin, sağlık yararları bir dizi bir polifenol aktif maddedir. Antiinflamatuar, antioksidandır ve kan şekeri düzenlenmesine yardımcı olur.

Zerdeçalı balla karıştırmak ve limon suyu eklemek çok yönlü bir kombinasyonla sonuçlanır. Bu içecek sabahları iltihap önleyici bir iksirdir. Günü zerdeçal çayıyla bitirmek için 4 sebep

Zerdeçal asitliğini ve iltihabını yatıştırırken limonlu sıcak su metabolizmayı uyandırıyor. Bal bir prebiyotik görevi görür ve mide ve bağırsak mikrobiyosunu yeni bir zorluk gününe hazırlar.

Gerekli olan malzemeler
2 çay kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı organik bal
1 karabiber, ezilmiş
3 su bardağı sıcak su
2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu

Yapılışı
Bal ve zerdeçalı bir kavanoza ekleyin ve kremsi bir karışım elde etmek için bir kaşıkla çırpın. Karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımı bardaklara bölün ve eşit miktarda ılık su ve limon suyu ekleyin.
Aç karnına karıştırarak için. Zerdeçal macununun farklı kullanım şekilleri

İlgili Makaleler

Ceviz Yemeniz için 8 Neden

Ceviz yemeniz için 8 neden var. Ceviz ayrıca dünyanın en sağlıklı gıdaları arasında yer...

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz?

Jelatinin Faydaları Neler Biliyor Musunuz? Jelatin, kolajen gibi cilt ve yaşlanmayı iyileştirme potansiyeli bakımından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,863BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mum Nasıl Daha Uzun Dayanır ve Güçlü Koku Yayar?

Mumlarınızın daha düzgün yanmasını, daha güçlü kokmasını ve daha uzun süre dayanmasını mı istiyorsunuz? Mum yakmadan önce bu tüyoları bilmek isteyebilirsiniz.Mumlar, evde, bahçede atmosferi...

Çay Demi Nasıl Değerlendirilir?

Çay demi nasıl değerlendirilir? Özellikle dünyadaki çay rezervinin büyük çoğunluğunun ülkemizden çıkması, ülkemizde ciddi oranlarda çay tiryakilerinin varlığını işaret etmektedir. Çayın pek çok faydası...

Sararmış PVC Çerçeveler Nasıl Beyazlatılır?

Sararmış PVC çerçeveler nasıl beyazlatılır? Muhtemelen modern pencereler için en popüler malzeme plastikleştirilmemiş Poly-Vinyl-Chloride veya uPVC'dir. Sağlam, ucuzdur ve minimum bakımla yıllarca kullanılır. Lekesiz...

Spor Ayakkabılarındaki Koku Nasıl Giderilir?

Spor ayakkabılarındaki koku sık rastlanan bir durumdur. Ayakkabıların içinde büyüyen bakterilerin sonucudur. Bu bakteri ılık ve nemli yerlerde büyür ve ayakkabıların içini ideal bir...