Ana Sayfa GÜZELLİK Hem Topuklarınız Yumuşasın, Hem Kolay Uykuya Dalın

Hem Topuklarınız Yumuşasın, Hem Kolay Uykuya Dalın

Yapması çok kolay bir krem. İki adım gerekiyor. İlk adım, gevşemeye ve uyumaya yardımcı olan esansiyel yağların bir karışımını hazırlamak ve daha sonra bunları ikinci aşamada krem haline getirmek.

Uçucu yağ karışımı
Malzemeler:

20 damla tarçın kabuğu esansiyel yağı – kan şekeri seviyesini dengeler ki bu da vücudun dinlenmesine yardımcı olur.
40 damla zencefil esansiyel yağı – hem ısınmasınızı hem de uyku dalmanız için rahatlama hissi verir.
40 damla nane esansiyel yağı – iltihap önleyici özellikler sinüslerin temizlenmesine ve nefes almanın iyileştirilmesine yardımcı olur.
40 damla limon esansiyel yağı – turunçgil yağları adaptojenlerdir (vücudunuzun strese uyum sağlamasına yardımcı olan doğal maddeler).
40 damla greyfurt esansiyel yağı – kan basıncını düşürür, östrojen seviyelerini dengeler.

Yapılışı
Tüm temel yağları küçük bir kaseye veya kavanoza ekleyin ve bir tahta karıştırıcı veya başka metal olmayan gereçler karıştırın.

Uyku kremi Nasıl Yapılır?
Malzemeler:

1 bardak organik hindistan cevizi yağı
1 bardak organik sızma zeytinyağı
4 çorba kaşığı balmumu pastil
1/2 çay kaşığı E vitamini yağı (isteğe bağlı)
Esansiyel yağ karışımını (yukarıda hazırladığımız)

Yapılışı

Hindistan cevizi, zeytinyağı ve balmumu eritme işlemine kadar birkaç dakikada bir karıştırarak bir çift kazanda eritin. Bu 10-15 dakika sürecek, yavaş yavaş erimesini sağlayın.

Balmumun erimesini beklerken, 4 küçük kavanoza uyku yağ karışımından 90 damla ekleyin.

Balmumu karışımı tamamen eridikten ve iyice karıştırıldığında, karışımı kavanozlara dökün ve soğumaya bırakın.

Her bir kavanozu sıkıca kapatın. Raf ömrü yaklaşık 8 aydır.

Uyku Kremi Nasıl Kullanılır
Yatağa yatarken her iki ayağın altına uygulayın ve masaj yapın. Ayakların geniş gözenekleri, yağın çok hızlı emilmesini sağlar. (Eğer ayaklarınızda kuruluk varsa bu krem ayaklarınızın yumuşacık olmasını da sağlar)
Ayaklarınızı kremledikten sonra çorap giyin ve uyumaya başlayın.

İlgili Makaleler

Sizi Daha Yaşlı Gösteren 6 Şey

Genç veya yaşlı görünmenize katkıda bulunan birçok faktör var. Özellikle yaş ilerleyince yaşlı görünmenize...

Saç Kremi Kullanırken Yapılan 5 Hata

İyi bir şampuanın ardından saç kremi ve ara sıra: bir saç maskesi. Çoğu insan...

Anti-Aging Tonik Yapımı

Bu yazımızda yaşlanan ciltler için mükemmel olan ev yapımı bir yüz toniği ve parlatıcısını...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
452TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mikropları Öldürmek İçin Su Ne Kadar Sıcak Olmalı?

100 derecede bir dakika boyunca su kaynatmak sudaki mikropları ve patojenleri öldürür, ancak sıcak suyla yıkamak ciddi yanıklara neden olabileceğinden cilt için güvenli değildir....

Araba Farları Nasıl Temizlenir?

Plastik oksidasyona ve kir ve toz birikimine duyarlı olduğu için farlar bulanıklaşabilir. Bunları temizlemek için en iyi yöntemlerden biri ecza dolabınızda bulunan bir şeyi...

Koli Bandı Kalıntısını Kolayca Çıkarma

Malzemeye özgü yöntemleri kullanarak koli bandı kalıntısını çıkarabilirsiniz. Temizlemeniz gereken malzeme türüne bağlı olarak yöntemi değiştirmek gerekir.Yapışkan kalıntı bir tutkaldan gelir, böylece ısıyla yumuşatabilir...

Cep Telefonunu Temizlemek İçin Dezenfektan Sprey

Cep telefonu artık ayrılmaz bir parçamız. Sürekli elimizde, masaların üzerinde ya da çantamızdalar. Böyle olunca da çok fazla bakteri barındırırlar. Covid 19 sebebiyle cep...