Ana Sayfa SAĞLIK Terlemeyi Kontrol Altına Alabilirsiniz

Terlemeyi Kontrol Altına Alabilirsiniz

Hava sıcaklıkları arttıkça ter birçok kişi için büyük sorun oluşturuyor. Özellikle koltukaltındaki ter, hem görüntü hem de koku olarak rahatsızlık yaratır.

Neden terliyorsunuz?

Neden terlendiği konusunda öncelikle bilgi sahibi olmak gerekir. Ter atmak, vücudumuzdan su, mineral ve tuz karışımın dışarıya atılmasıdır. Terlemek, vücudun sıcaklığını koruması için yardımcıdır. İki tip terleme vardır. Birincisi, sıcak günlerde veya egzersiz sırasında tüm vücut üzerinde meydana ince bir sıvıdır. Uyurken terlemeyi nasıl önlersiniz?

İkincisi apokrindir (özellikle kişinin Koltukaltı bulunan kalın salgıdır) Apokrin kokuludur ve genellikle stresle ilişkilidir. Kişnin sağlık durumu ve beslenmede bu Apokrin’i etkilemektedir. Ayrıca terleme genetik de olabilir. Ter bezleri en fazla, avuç içi, ayak tabanı, koltuk altı ve alında bulunmaktadır. En yaygın parçalar nedeniyle bu noktalar ter bezlerinin en yüksek yoğunluk sizin avuç içi, ayak tabanı, koltuk altları ve alnı vardır. Ancak bazı kişilerde terleme farklı bölgelerde daha yoğun olabilir. Bu da kişinin özelliğinden kaynaklanmaktadır. Tüm gün terlemek istemiyorsanız kil deodorantı yapın

Nasıl kuru kalabiliriz?

İlk adım doğru antiperspirant bir seçimdir. Antiperspirant Deodorantlar terlemeyi önlemektedir. Bazı insanlar ise deodorantları tercih eder. Çünkü ter önleyiciler, ciltlerinin hassasiyetleri sebebiyle olumsuz etkileri yapmakmtadır. Antiperspiranlar ana madde olarak parabenler ve alüminyum içerir. Bu da özellikle meme kanserine neden olduğu araştırmalar sonucu kanıtlanmıştır.  Alzheimer hastalığı neden olabilir. Kesinlikle alüminyum bazlı ter önleyiciler kullanılmamalıdır. Sonuç olarak antiperspirant (jel, katı ve roll-on) türüne göre değişmiyor, tümünün etkisi aynıdır. Geceleri uyumadan önce antiperspirantı koltukaltlarınıza uygulayın. Sabah kalktığınızda yeniden tazeleyin. Ter önleyicileri kullandıktan sonra kolktuk altlarınızın kurumasını bekleyin. Ellerinizin terlemesini önlemek için basit yöntem

Terlemeyi önlemek için ılık duş almak çok iyidir. Böylece vücud sıcaklığını azaldığı için çok daha terleyeceksiniz.

Zamanınız yoksa sadece stick ter önleyici kullanabilirsiniz. Böylece terleme azalır ve kötü koku ortaya çıkmaz.

Ayrıca koltukaltı terlini azaltmak için tüylerinizi lazer epilasyonla aldırabilirsiniz. Tabii bu uygulama öncesinde doktora başvurmanızı tavsiye ederiz. Aşırı terlemeye evdeki malzemelerle son verin

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler. Sağlığı geliştiren temel bitkiler arasında mutfak otları, tonik bitkiler...

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek. Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri...

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası. Greyfurt, vücut için sayısız yararlı özelliklere sahip bir meyvedir. C...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor?

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor? Taze kokulu çamaşırlar elde etmeden önce, kötü kokuya neyin sebep olduğunu bulmanız gerekir. Birkaç ortak suçlu var. Küflü Çamaşır Makinesi Çamaşır makinenizin...

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin. Çoğu gözlük camdan değil, bir tür plastik veya polikarbonattan yapılır. Lenslere zarar vermemek için çizikleri gidermeye çalışırken dikkatli...

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ. Dünyanın neresinde olursa olsun milyonlarca kadın yaşları ilerledikçe yüzlerinde oluşan kırışıklıklardan kurtulmanın yollarını arıyor. Belki kırışıklıkları tamamen...

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri. Mangalınızı dışarıda bırakırsanız, paslı ızgara tellerini nasıl temizleyeceğinizi bilmeniz gerekebilir. Izgara tellerini paslanmadan tutmak için dış mekanda bırakmayın.Kullandığınız yöntem,...