Ana Sayfa SAĞLIK Elma Çekirdekleri Zehirli mi?

Elma Çekirdekleri Zehirli mi?

Elma çekirdeği yutulduğunda ve hatta çiğneyerek yenildiğinde ölümcül olabileceğine dair bilgileri kulaktan dolma hepimiz duymuşuzdur. Peki bu elma çekirdekleri gerçekten de tehlike mi?

Sağlık kaynağı elmanın çekirdeklerini tüketip tüketmeyeceğinize karar vermeden önce, elma çekirdekleri hakkında biraz daha bilgi sahibi olmak iyi olabilir. Elma pişirmenin en kolay yöntemi

Elma çekirdekleri, sindirim sularına karşı çok dirençlidir ve bu da sindirim sisteminde çözülmelerine veya kırılmalarına izin vermez. Elma çekirdeklerinin çok dikkat çeken unsurlarından biri, amigdalindir ki, vücudun sindirim enzimleriyle temasa girdiğinde, siyanüre dönüşür. Bilmeyenler için, siyanür keşfedilen en ölümcül maddelerden biridir ve bu zehir için bilinen bir panzehir yoktur.

Elma çekirdeklerinde, amigdalin konsantrasyonu inanılmaz derecede küçüktür. Araştırmalar, hidrojen siyanürün en az 1-2 miligram / kilogram (vücut ağırlığı) tüketildiğinde ölümcül olduğunu gösterdi. Yani 70 kg bir kişi için elma çekirdeğinin ölümcül olabilmesi için yaklaşık 200 elma çekirdeği yutması veya yaklaşık 20 elma çekirdeğini çiğneyerek yemesi gerekli. Normal şartlarda, ne kadar elmayı çok sevseniz de bu kadar yüksek bir miktarda elma çekirdeği tüketmek pek mümkün değildir. Sağlık topu elma tatlısı

Vücut ayrıca, siyanürü az miktarda metabolize edebilir, beyne veya kalbe herhangi bir zarar vermeden nötralize edebilir. Normal elma çekirdeğini çok az miktarda tüketilmek aslında zararsızdır.

Vücudun genel antioksidan aktivitesini artırabilecek bazı flavonoidler dışında, bu çekirdekleri yemenin iyi, belgelenmiş hiçbir faydası yoktur. Vücudunuzdaki gereksiz toksinleri ortadan kaldırmak için, özellikle vücudunuzun kendisini detoks özelliğini bozan karaciğer hastalığı gibi sorunlarınız varsa, çekirdekleri yememelisiniz. Önemli bir sağlık faydası tespit edilemeyen elma çekirdeğini, hiç tüketmemeye dikkat etmekte yarar var gibi görünüyor.  Elma kabuklarından lezzetli atıştırmalık yapın

Elma çekirdeği yağı

Elma çekirdeği yağı ise, oral yoldan tüketilmemelidir. Ancak saç dökülmesini önlemek, köklerdeki saçları güçlendirmek, iltihaplanma ve belirtilerini yatıştırmak ve saçlarınıza parlaklık kazandırmak için elma çekirdeği yağı uygulanabilir. Elma sirkesinin vücut üzerindeki mucizeleri

İlgili Makaleler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

Eklem ağrısı farklı uygulamalar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Bunlar arasında eklem ağrısı için en etkili...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,886BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...