Ana Sayfa SAĞLIK Zerdeçal Alerji Tedavisinde Nasıl Kullanılır?

Zerdeçal Alerji Tedavisinde Nasıl Kullanılır?

Alerjiler, yiyecek, ilaç, hayvan, böcek ısırığı, ot, yabani ot, polen, maya, küf, duman vb. gibi birçok faktörden kaynaklanır. Bunlar, alerjisi olan kişilerin kan dolaşımında histaminin salınımını tetikleyebilir. Salınan histaminler, alerjeni kaplamaya ve yok etmeye çalışan mukus üretiminin artmasına neden olur. Belirtiler hırıltılı, burun akıntısı, göz ve boğaz kaşıntısı, döküntü, kurdeşen, hapşırma olarak ortaya çıkar.

Zerdeçal, alerji ve diğer sağlık sorunları ile mücadele için mükemmel anti-enflamatuar, antibakteriyel ve analjezik özelliklere sahiptir. Aynı zamanda, kandaki histamin salınımını sınırlayan ve alerjik reaksiyonları azaltan doğal antihistaminik özelliklere sahiptir. Zerdeçalda bulunan kurkumin, dekonjestan görevi görür ve çeşitli alerji semptomlarının tedavisine yardımcı olur. Günü zerdeçal çayıyla bitirmek için 4 neden

Zerdeçalın alerjilerimizle savaşta nasıl kullanılacağına bir göz atalım.

1. Zerdeçal tozu

Gerekli malzeme

1/3 çay kaşığı zerdeçal tozu

Yöntem
Zerdeçal tozunü, patates kızartması, süt, salata üzerine serpip yiyebilirsiniz.

Ne sıklıkla
Her öğünde zerdeçal tüketebilirsiniz – sadece miktar konusunda dikkatli olun. Cilt alerjileri için zerdeçal kremi yapın

2. Zerdeçallı Süt
Gerekli malzeme
1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 su bardağı hindistan cevizi sütü veya badem sütü
1 tatlı kaşığı bal
Bir tutam toz tarçın
Bir tutam karabiber
Küçük bir zencefil parçası
Bir tutam acı biber
Yöntem
1. Sütü bir tencerenin içine dökün ve hafifçe ısıtın.
2. Zerdeçal ve malzemelerin geri kalanını ekleyin.
3. Her şey çözülene kadar çırpın. Kaynamadığından emin olun.
4. Bir bardağa dökün ve tüketin.

Ne sıklıkla
Yatmadan önce günde bir bardak. Zerdeçal macununun farklı kullanım şekli

3. Zerdeçal Çayı
Gerekli malzeme
1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu
1/2 çay kaşığı bal
1 su bardağı su
Yöntem
Suyu ısıtın ve zerdeçal tozu ekleyin. İyice karıştırın.
Bal ekleyin, karıştırın ve tüketin.
Ne sıklıkla
Günde iki kere.

4. Zerdeçal limon ve bal
Gerekli malzeme
2 adet orta zerdeçal kökü parçası
1 limon
1 çay kaşığı bal
Su
Bir tutam acı biber
Bir muz (isteğe bağlı)
Yöntem
Zerdeçal köklerini havanda ezin ve üzerine taze sıkılmış limon ekleyin. Zerdeçal yağının kansere 9 etkisi
Bal, kırmızı biber ve su ekleyin. İyice karıştırın, tatlandırmak için muz ekleyebilirsiniz.
Ne sıklıkla
Günde bir kez, istediğiniz zaman. Kahvaltınızı bu smoothie ile değiştirebilirsiniz.

5. Zerdeçallı Su
Gerekli malzeme
1/2 çay kaşığı zerdeçal
Bir bardak su
Yöntem
Zerdeçal tozu suya ekleyin. İyice karıştırın ve için.
Ne sıklıkla
Günde en az bir kere.

İlgili Makaleler

24 Saat İçinde Soğuk Algınlığını Geçirecek İpuçları

Soğuk algınlığı genellikle burun, sinüs ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasının bir sonucudur ve virüsten...

Patlamış Mısır Yemeniz İçin 7 Neden

Patlamış mısır herkesin en sevdiği atıştırmalıkların başında gelir. Atıştırmalıklar genellikle kilo yapıcı ve zararlı...

Ağız İçindeki Yaralar İçin Tedavi Yöntemleri

Ağız içindeki yaralar ve özellikle yanakların iç kısımlarında çıkanlar çoğu insanın hayatında rahatsızlık veren...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,834BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır?

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır? Yumurta tozu elinizde fazla yumurta varsa yapmak için iyi bir çözümdür. Böylece hem yumurtaları değerlendirmiş olursunuz hem de elinizin altında...

Patates Nasıl Kurutulur?

Patates nasıl kurutulur? Kurutulmuş patates mutfakta elinizin altında bulunması gereken bir üründür. Kendi kurutulmuş patates ununu yapmak için, işe patates püresi yaparak başlamalısınız. Patatesi...

Elma Sirkesini Banyo Yaparken Kullanmanız İçin 4 Neden

Elma sirkesini banyo yaparken kullanmanızın size sağlayacağı çok önemli faydaları var. Elma sirkesi karbonat veya limon gibi mutfakta pişirmeden, temizliğe kadar bir çok alanda...

Şampuana Tuz Eklerseniz

Şampuana tuz eklerseniz neler olur biliyor musunuz? Hepimiz tuzun mutfağımızın en önemli maddelerinden biri olduğunun farkındayız. Ancak, tuzun, saçınızı ve cildinizi korumaya ve iyileştirmeye...