Ana Sayfa SAĞLIK Mısır Yedikten Sonra Neden Su İçilmemeli?

Mısır Yedikten Sonra Neden Su İçilmemeli?

Mısır hemen hemen herkesi çok sevdiği yiyeceklerden biri. Mısır harika lezzetinin yanısıra aynı zamanda sağlıklı bir atıştırma seçeneğidir. Bununla birlikte, bu sağlıklı lezzet, bazıları için, özellikle de bir bardak su ile izlerseniz, sorunlu olabilir.

Birçok insan, mısır yedikten sonra su içilmesi şişkinlik ve şiddetli karın ağrısı şikayetini beraberinde getirir. Bu, belirli bir nedenden dolayı olur. Mısır yedikten sonra su içmek, sindirim işlemini büyük ölçüde yavaşlatır. Mısır, karmaşık karbonhidrat ve nişasta içerir ve bunun üzerine su tüketimi, midede gaz salınımına neden olur. Şişkinlik, asitlik ve şiddetli mide ağrısı olarak kendini gösterir. Mısır püskülünün faydalarını biliyor musunuz?

Bu durumdan kaçınmak için, mısır yedikten sonra su içme arasında belli bir zaman boşluğu bırakılması gerekir. İdeal zaman aralığı en az 45 dakika olmalıdır diyor uzmanlar.

Bunun dışında limonun sindirilmesini kolaylaştırdığı ve genel olarak sindirim sürecini daha sorunsuz ve etkili hale getirdiğinden, limon suyu terçih edilebilir.

Kavrulmuş mısır koçanı sokak yemeğinin inceliklerinden biri olarak kabul edilirse taze ve sıcak tüketilmelidir. Mısırdan maksimum besin faydalarını elde etmek için, hemen tüketin. Uzun süre boyunca bekletilmesi, sonuçta mide ile ilgili sorunlara yol açabilecek zararlı bakterilere yol açabilir. Patlayan mısır nasıl tazelenir?

İlgili Makaleler

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Dondurulmuş Limonun Faydalarına Şaşıracaksınız

Dondurulmuş limonun faydalarını biliyor musunuz. Yoğun C vitamini kaynağı olan limonun ne kadar sağlıklı...

Sedef Hastaları İçin Kapsaisin (Acı Biber) Merhemi

Sedef hastaları için kapsaisin (Acı Biber) merhemi tarifi. Kapsaisin acı biberde bulunan, yakıcı molekülün...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,804BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Batik Boyanın Akması Nasıl Önlenir?

Batik boyanın akması giysinizin bir anda tüm renklerinin değişmesi anlamına gelir. Ne olursa olsun, batik boyanın parlak, canlı renkleri her şeye imza niteliğinde bir...

İnce Telli Saçları Kalınlaştırmak İçin Ev Yapımı Ürünler

İnce telli saçları kalınlaştırmak bir çok kadının ortak sorunudur. Saçlar, güneşe maruz kalma, kirleticiler ve toksinler gibi çevresel faktörlerden darbe alabilir. Ayrıca saç bakım...

Kuru Saç Uçları Nasıl Onarılır?

Kuru saç uçları onarılabilir ve kırılmasını önlenebilir. Saçınız kuru hissediyor ve yıpranmış görünüyorsa, özellikle saçınızın uçlarında, taramaya çalıştığınızda zorluk çekebilirsiniz. Saç fırçası ile uğraşmak...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha fazla yarar sağlıyor. Doğal yollardan tüketilen tuz, limon ve karabiber,...