Ana Sayfa SAĞLIK Siyatik Ağrısı İçin 9 Etkili Ev İlacı

Siyatik Ağrısı İçin 9 Etkili Ev İlacı

Dayanılmaz siyatik ağrılarıyla boğuşuyorsanız, evde hazırlayabileceğiniz basit ilaçlarla ağrıları geçirebilirsiniz.

Siyatik ağrısı, belden dizlere doğru uzanan bir ağrıdır ve genellikle tek tarafta oluşur. Siyatik ağrısı yavaş başlar, ilerleyen zamanlarda ağrı dayanılmaz bir hale gelebilir. Siyatik sorunu yaşıyorsanız, evde kendi doğal ilacınızı hazırlayabilir ve ağrıdan kurtulabilirsiniz. Kronik kas ağrılarını giderici krem tarifi

1. Kereviz suyu
Kereviz, enflamasyonu ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olan bazı güçlü besinlerle doludur. Siyatik ağrısını geçirmek için, kereviz suyu hazırlayabilir ve içebilirsiniz. Tadını sevmezseniz bal da ekleyebilirsiniz. Elma sirkesi, artrit ve eklem ağrısını nasıl tedavi eder?

2. Sarımsaklı süt
Sarımsaklı süt içmek için çok cazip görünmese de, siyatik ağrısı için etkili bir ilaçtır. Sarımsak, yüzyıllardır tedavi edici bir bitki olarak bilinir, inflamasyonu ve ağrının azaltılmasına yardımcı olur.

2 bardak süte 10 diş ezilmiş sarımsak, 1 bardak su ve biraz bal ekleyin. Tüm malzemeleri 5 dakika kaynatın, sütü süzün ve soğuduktan sonra her gün en az bir bardak için. Mide ağrılarını anında rahatlatan ev ilaçları

3. Aloe vera
En iyi sonuç için, her gün ağrıyan bölgeye ince bir tabaka aloe vera jeli sürün.

4. Tenis topu
Küçük sarı bir top, siyatiği geçirmek için iyi bir kaynak gibi görünmese de aslında harikalar yaratıyor!

Ağrıyan bölgede kaslara tenis topuyla masaj yapmak, birkaç dakika içinde gerginliği ve sertliği azaltacaktır. Diz ağrısı için anında rahatlama sağlayacak yöntem

5. Zerdeçal
Mükemmel bir çözüm için, bir bardak sıcak sütte bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin.

Eğer zerdeçalın güçlü tadını sevmezseniz, zerdeçalla bir macun yapın ve en sevdiğiniz esansiyel bir yağdan birkaç damla ekleyerek ağrı duyduğunuz bölgelere masaj yapın. İlerleyen yaşlarda diz ağrıları yaşamayın

6. Zencefil suyu
Her gün bir bardak zencefil suyu içmek sadece uzun vadede değil, kısa vadede de büyük bir fark yaratır.

Zencefil doğal bir antienflamatuardır, bu yüzden suyunu içmek veya etkilenen bölgeye sürmek size rahatlık getirir.

7. Nane yağı
Cildinize birkaç damla nane yağı ile masaj yapmak, siyatik ağrınızı yavaş yavaş azaltacaktır. Günde en az bir veya iki kez nane yağıyla ağrılı bölgeye masaj yapın.Baş ağrısını anında geçirecek ev yapımı karışım

8. Sıcak veya soğuk kompres
Sıcak kompresler siyatik sinirinize baskı yapabilen gergin kasların gevşemesine yardımcı olur, soğuk kompresler ise sinir çevresindeki şişliği azaltır.

Geçici olarak rahatlamak için harikadır, ancak etkili sonuçlar için sıcaktan soğuk kompreslere geçiş yaptığınızdan emin olun. Sıcak bir kompresle başlamanız ve soğuk kompresle bitirmeniz tavsiye edilir.Adet krampları için ağrı gideren masaj yağı

9. Papatya çayı
Kramplar için iyi bir ilaç olan papatya çayı, aynı zamanda siyatik için de etkilidir. En iyi sonuç için günde en az birkaç kez papatya çayı tüketilmelidir. Anti-inflamatuar ve ağrı giderici özellikleri, ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.

İlgili Makaleler

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Aft İçin Ev Çözümleri

Aft İçin Ev Çözümleri. Ağzı ülseri olarak adlandırılan ağrıyan yaralara neyin neden olduğunu tam...

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları. Kaliteli tencere ve bakeware için alışveriş yaparken, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda önemli marka vardır. Ancak, marka adı...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz. Bu yollardan biri de Aromaterapi, ya da koku tedavisidir. Kokuların...

Batıkları Önlemenin 5 İpucu

Batıkları Önlemenin 5 İpucu. Ah, bataklıklar. Onlar acı vericidir, kötü görünürler ve en hassas noktalarda bile meydana gelebilirler. Özellikle bikiniler ve kısa şortlar giymeye...

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin. Dişlerimiz, kemiklerimiz, cilt, saçlarımız aynı temel besin maddeleri ve minerallerden oluşur. Bu besinleri diyetimizden almadığımızda, sağlık sorunları ortaya çıkar....