Ana Sayfa GÜZELLİK CİLT BAKIMI Yaşınızla İlgili Olmayan Kırışıklıkları Önleyebilirsiniz

Yaşınızla İlgili Olmayan Kırışıklıkları Önleyebilirsiniz

Hepimizin kabul etmesi gereken yaşamın bir parçası: Sonunda yaşlanacağız ve yüsümüzde yaş almanın getirdiği kırışıklıklar olacak. Ancak bazen yaşınız çok gençken olmaması gereken kırışııklıklar ortaya çıkmaya başlar. Örneğin 20’li yaşlarda gözlerinizin etrafında kaz ayakları çizgileri ortaya çıkabilir.

Er ya da geç yaşlanma süreci ile hepimiz yüzleşmek zorundayız, ancak kırışıklarınıza neden olabilecek zaman yürüyüşünün yanı sıra başka şeyler de ortaya çıkıyor. Kırışıklıkların doğum tarihinizle hiçbir ilgisi olmayan beş nedeni ve görünümünü tersine çevirmek (veya en azından yumuşatmak) için ne yapabilirsiniz.

1. Güneşten Korunun
Cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumanız lazım! Endişelenmeniz gereken konu cilt kanseri değil, cildi hızlı bir şekilde yaşlandırmasıdır. Bunun için yapmanız gereken tek şey her gün güneş koruyucu krem kullanmanızdır.Güneşlenmiyor olsanız bile yürürken, araba kullanırken kısaca hayatınızın her aşamasında güneş ışınlarına maruz kalıyorsunuz. Kırışıklıklardan uzak durmanın yolları

2. Alışkanlıklarını Gözden Geçirin
Sigara içmek kardiyovasküler sağlığımızdan kanser riskimize, cüzdanımıza kadar her şeyimizi kötü etkiliyor. Sigara cildinize inanılmaz daracada zarar verir. Cildinizde kırışıklılara neden olduğu gibi cildinizin renginin griye dönmesine yolaçar. Kırışıklıkları engellemek için uygulayabileceğiniz yöntemler

3. Şeker ve İşlenmiş Karbonhidratlar
Şekerin ve işlenmiş karbonhidratların, beliniz için ve genel sağlığınız için çok kötü olduğunu biliyorsunuz. Bu gıdalar cildiniz için de sorun yaratıyor. Çok fazla şeker daha fazla testosteron yaratıyor, bu da daha fazla gözeneklere ve yağlı bir cilde neden oluyor. Ayrıca şeker cildinizi yumuşak ve esnek tutan iki madde içinde kötüdür: Kollajen ve elastin. Kırışıklıkları azaltmanın şaşırtıcı yolları

4. Stresten Uzak Durun
Hepimiz stresle uğraşıyoruz ve sağlığımız için harika olmadığını biliyoruz . Stres gerginlik baş ağrısı ve uykusuzluktan kardiyovasküler hastalık gibi daha ciddi sorunlara kadar her şeye bağlıdır Stres prematüre yaşlanmayı da beraberinde getirir. Stres, cildin nemi tutma kabiliyetini azaltacak olan kortizol seviyelerini arttırır. Ayrıca yüksek kan şekeri derideki kollajen ve elastin liflerine zarar verir. Bunlar cildin sarkmasını ve kırışıklıkların oluşmasını önleyen kritik destek yapılarıdır. Kırışıklıkları gidermek için evinizde uygulayabileceğiniz 12 öneri

5. Uyku Düzeninize Dikkat Edin
Gecelik 6-8 saat kesintisiz uyku olmazsa olmaz bir koşul. Sadece uyku eksikliği, stresli, tükenmiş ve mutsuz bırakmakla kalmaz, aynı zamanda onarıcı uykuyu kaçırdığınızda cildi tahrip eder. Uyku eksikliği, kırışıklıklara katkıda bulunuyor, çünkü cildin pH’sı bozuluyor ve cilt hücreleri sulu kalamıyor. Ayrıca, uyku sırasında atılması gereken toksinler atılamıyor.

İlgili Makaleler

Gözenek Kirlerini Temizleme Yöntemleri

Gözenek kirlerini temizleme yöntemleri. Küçük gözeneklere gömülü kir, cildin kirli görünmesine neden olur, ancak...

Mikrofiber Yüz Bezleri Nasıl Kullanılır?

Mikrofiber yüz bezleri oldukça popülerdir ve yüzdeki kiri ve kiri temizlemek için kullanılır. Bez,...

Elinizden Ölü Deriyi Çıkarmanın En İyi Yolları

Elleriniz, sık sık su, sabun ve güneş ışığına maruz kaldıklarından ödüllendirmeyi hak ediyor. Ellerinizi...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Hasta ve Yorgun Hissetmemek İçin Banyo Detoksu

Sürekli yorgun ve hasta hissediyorsanız, kolayca hazırlayabileceğiniz banyo detoksu ile tüm bunları geride bırakabilirsiniz.Aromatik ve keskin bir baharat olan zencefil, tarih boyunca hem yemek...

Kereviz Reçeli Tarifi

Kereviz Reçeli Tarifi. Turşu gibi, reçeli yapılmayan neredeyse sebze kalmadı. Her geçen gün yeni bir reçel tarifi karşımıza çıkıyor. 'Bunun da mı reçelini yapmışlar'...

Tavada Kolay Sade Katmer Tarifi

Katmer Tarifi. Hazır satılan katmerlerin çok yağlı ya da hangi çeşit yağ ile yapıldığını bilmediğiniz için almak istemiyorsanız evinizde kendi katmerinizi yapabilirsiniz. İşte tavada...

Yeşil Çay, Limon-Zencefilli Sıvı El Dezenfektanı

El dezenfektanları üzerine tartışmalar sürerken, evinizde çok basit malzemelerle yapabileceğiniz sıvı el dezenfektanı tarifi vereceğiz. Bu sıvı el dezenfektanı tarifi, esansiyel yağların antiseptik gücü...