Ana Sayfa SAĞLIK Eklem Ağrısını Engelleyen Beş Ot

Eklem Ağrısını Engelleyen Beş Ot

Eklem ağrısı, artritten bursite kadar birçok farklı şeyden kaynaklanabilir. Vücudunuzdaki altı farklı hareketli eklemi, çok fazla potansiyel ağrı noktanız var. Sebep veya yer ne olursa olsun, sonuç, gün boyunca performans gösterme yeteneğinizi büyük ölçüde etkiler.

OTC ve hatta reçeteli ilaçlar eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak rahatsız edici yan etkilerle gelir ve alabileceğiniz diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Neyse ki, istenmeyen yan etkilere neden olmadan eklem ağrısını etkili bir şekilde engelleyebilen birkaç doğal bitki vardır.

1. Aloe Vera
Ağrının giderilmesi için analjezik görevi gören aloin ve emodin dahil 75’ten fazla potansiyel aktif bileşen içerir. Aloe ayrıca birkaç güçlü anti-enflamatuar bileşik içerir .

Eklem ağrısını yatıştırmak için aloe kullanmanın birkaç yolu vardır. Birincisi ağrılı bölgelere aloe vera ile masaj yapmaktır.

İkincisi, aloe takviyesi alabilirsiniz. Diyabet ilacı, uyarıcı müshil veya diüretik ilacı alan kişilerin aloe içmeden önce doktorlarıyla konuşmaları gerektiğini lütfen unutmayın. Geçmeyen eklem ağrılarına jelatin tozu

2. Okaliptüs
Okaliptüs, eklem ağrısı için her türlü krem ​​ve merhemde kullanılan iyi bilinen bir topikal analjeziktir. Ağrı kesici tedavileriyle birleşme eğiliminde olduğumuzda güçlü bir mentol kokusu vardır ve araştırmalar, okaliptüs kokusunun bile rahatlama sağlayacağını gösteriyor.

Okaliptüs bitkisinin yaprakları, şişliği ve iltihap ağrısını azalttığı düşünülen tanenler içerir. Daha önce hiç okaliptüs kullanmadıysanız, ürünü yaygın olarak kullanmadan önce alerjileri test edin. Ön kolunuza küçük bir miktar uygulayın döküntü veya kurdeşen gibi olumsuz reaksiyonları izleyin. 24 ila 48 saat içinde hiçbir şey olmazsa, ağrılı eklemlerinize okaliptüs uygulayın. Isırgan çayıyla eklem ağrılarını hafifletin

3. Zencefil
Zencefildeki aktif maddeye güçlü antienflamatuar ve antioksidan yetenekleri olan gingerol adı verilir. Romatoid artritli hastalarda zencefil kullanımı ile ilgili erken çalışmalar oldukça ümit vericidir ve bu güçlü bitkinin ağrı giderici faydaları konusunda araştırmalar devam etmektedir. Zencefil taze, kurutulmuş, toz halinde veya yağ halinde kullanılabilir. Eklem ağrıları için zencefili kullanmanın 4 farklı yolu

4. Yeşil Çay
Yeşil çay, birçok nedenden dolayı seçebileceğiniz en sağlıklı içeceklerden biridir . Beyin fonksiyonunun iyileştirilmesinden yağ yakımının arttırılmasına, yeşil çay genel sıhhati artırır. Aynı zamanda güçlü bir anti-enflamatuardır ve osteoartrit ve romatoid artritli insanlara büyük fayda sağladığı gösterilmiştir.

Çoğu insan demlenir ve yeşil çayın tadını çıkarır, ancak tablet veya tentür şeklinde de alabilirsiniz. Elma sirkesi eklem ağrılarını nasıl giderir?

5. Zerdeçal
Hoş bir lezzetten ziyade, zerdeçal halk hekimliğinde çok uzun zamandır kullanılmaktadır. Bilim adamları şimdi zerdeçalda, kurkumin adı verilen aktif maddenin, anti-enflamatuar özelliklere sahip olduğunu anlıyorlar.

Sıçanlar üzerinde yapılan son çalışmalar zerdeçalın, romatoid artritin ilerlemesini yavaşlatma potansiyeline sahip olduğunu bulmuştur. Tamamlayıcı ve Bütünleyici Sağlık Ulusal Merkezi topikal olarak uygulanmasının aksine yendiğinde zerdeçal / kurkumin en etkili olduğunu göstermektedir. Eklem ağrılarını anında gideren krem tarifi

İlgili Makaleler

Tahin Yemeniz İçin 10 Neden

Tahinin faydaları sizi şaşırtmaya yetecek kadar çok. En çok tüketilen geleneksel lezzetlerden tahini bir...

Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri

Glokom dünyada geri dönüşümsüz körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir. Gözdeki sıvı tahliye edilemediğinde ve...

Bağırsakları Temizlemenin En Basit Yolu

Bağırsaklar ikinci beyin olarak adlandırılır ve sindirim sisteminin bozulması sadece bağırsakları değil, genel sağlığı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Mikrofiber Yüz Bezleri Nasıl Kullanılır?

Mikrofiber yüz bezleri oldukça popülerdir ve yüzdeki kiri ve kiri temizlemek için kullanılır. Bez, kimyasal kullanılmadan kiri, ölü deriyi ve yağı emer. Mikrofiber bezler...

Evinizi Nemlendirmeniz İçin 7 Neden

Rutubet ve küf olmaması için evimizin havasının kuru olması gerektiğini düşünüyoruz. Böylece nemin bizim ve eşyalarımız üzerindeki zararlarını en aza indirebileceğimizi sanıyoruz. Oysa uzmanlar...

Tahin Yemeniz İçin 10 Neden

Tahinin faydaları sizi şaşırtmaya yetecek kadar çok. En çok tüketilen geleneksel lezzetlerden tahini bir süper yiyecek olarak tanımlamak yanlış olmazdı. Tahin, susam tohumlarının sırasıyla...

Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri

Glokom dünyada geri dönüşümsüz körlüğün en yaygın nedenlerinden biridir. Gözdeki sıvı tahliye edilemediğinde ve göz küresinde basınç normalden daha fazla arttığında geri dönüşü olmayan...