Ana Sayfa SAĞLIK Gece Boyunca Bekleyen Suyu İçmemelisiniz!

Gece Boyunca Bekleyen Suyu İçmemelisiniz!

Bütün gece dışarıda bırakılan su tam olarak taze değildir. Her gece uyumadan önce başucu masanıza bir bardak su koyup sabah içebilirsiniz.Ancak gece boyunca başucunuzda bekleyen suyu içmeniz çok doğru olmayabilir.

İçme suyu
Birçok insan için, sabahları ilk yaptıkları şey su içmektir. Bu, çeşitli nedenlerden dolayı iyi bir fikirdir: sindiriminizi artırır, baş ağrısına karşı iyi bir çaredir ve vücudunuzdaki atıklardan kurtulmanıza yardımcı olur. Bu yüzden uzmanlar sabahları bir bardak su içmeyi öneriyorlar. Başucunuzda gece boyunca duran bir bardak suyu içmeniz uygun olabilir ancak sizin için çok iyi değildir: Araştırmalar mikropların suyu kirletebileceğini gösteriyor. Neden soğuk su içmek vücudunuz için iyi değil

Bakteriler
Su havayla temas ettiğinde, birkaç saat durduğunda karbondioksit pH’ı biraz düşüren su ile reaksiyona girmeye başlar. Suyun kimyasal bileşimi değişmiştir ve bu tadı ve vücudunuzun buna tepki verme şeklini etkileyebilir. Ayrıca, su bütün gece bakteri ve toza maruz kaldığından farklı tada neden olabilir ve vücudunuzu kirletici maddelere maruz bırakabilir. Çözüm? Şişenize yeni su koymanız. Su içmek için 8 öneri

İlgili Makaleler

Kalıcı ve Kuru Öksürük İçin 6 Doğal Çözelti

Kalıcı ve kuru öksürük sıkıntı verici olabilir. Sessiz bir ortamda aniden başlayan öksürük sizi...

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yataktan İdrar Lekeleri Nasıl Çıkarılır?

Yataktan idrar lekeleri çıkarılması kolay bir iş değildir. Siz ya da sevdikleriniz için doğru yatağı seçerek çok fazla zaman ve para harcadınız ve birisinin...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa sürede bozulan yiyeceklerden biri de turşulardır. Nasıl hazırlandığı fark etmeksizin...

Asla Duşta Bulundurmamanız Gereken 5 Şey

Asla duşta bulundurmamanız gereken 5 şey. Banyoda fazla depolama alanı olmadığında bazı şeyleri duş içinde tutmak iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak, duş içindeki...

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir? Yaşlanma nedeniyle oluşan kırışıklıklarda en belirgin olanlar boyun bölgesindeki kırışıklıklardır. Yüz, makyaj ve estetik gibi hilelerle güzel ve kusursuz gibi...