Ana Sayfa YEMEK Mikrodalgada Çiğ Havuç Nasıl Pişirilir?

Mikrodalgada Çiğ Havuç Nasıl Pişirilir?

Havuç, görme ve cildinizin sağlığı için önemli bir antioksidan olan beta-karoten formunda mükemmel bir A vitamini kaynağıdır. University of Illinois Extension’a göre, beta-karoten ayrıca kalp hastalığına ve bazı kanserlere karşı koruma sağlayabilir. Havuçların pişirilmesi tatlılıklarını ve besin değerlerini arttırabilir, böylece besinlerin vücudunuzun sindirmesini kolaylaştırır. Mikrodalga fırın çiğ havuçları hızlıca buharda pişirir, böylece canlı, yumuşak ve lezzetli olurlar. Havuç pişmiş mi, çiğ mi yenmeli?

Yapılışı
Havuçları yıkayın. Havucun üst kısmını sebze soyucu ile kesin isterseniz soyun. Dilimler halinde kesin.

Havuçları mikrodalgaya dayanıklı bir kaba koyun. 3 yemek kaşığı su ekleyin. her bir kaşık havuç icin bir yemek kaşığı su. Çanağı plastik ambalajla örtün. Buharın çıkmasını sağlamak için plastik ambalajda bir yarık kesin.

Beş dakika boyunca yüksek mikrodalgada pişirin. Çanağı mikrodalgadan çıkarın, plastik ambalajı kaldırın ve havuçları karıştırın. Havuç suyunu kullanmanın yolları

Çanağı tekrar mikrodalgaya alın ve beş dakika daha ya da havuçlar yumuşayıncaya kadar pişirin.

Havuçları mikrodalga fırından çıkarın. Kalan sıvıyı boşaltın. Tuz ve karabiberle tatmak için baharatlayın. İsterseniz tereyağı veya zeytinyağı ekleyin.

Not
Havuçlarınızı su yerine portakal suyu ile de pişirebilirsiniz. Havuç reçeli tarifi

İlgili Makaleler

Yemeğin Tuzu Fazla Olduğunda Ne Yapılabilir?

Yemeğin tuzu fazla olduğunda ne yapacağınızı biliyor musunuz? Yemek yapmak başlı başına bir sanattır....

Ekmeği Bayatlamadan Saklama Yöntemi

Ekmeği Bayatlamadan Saklama Yöntemi. Ekmek en çok sevdiğimiz ama bir o kadar da en...

Zencefil Hangi Yemeklerde Kullanılabilir?

Zencefil de pek çok kişi için denenmemiş etkili bir tada sahiptir.  Zencefil keskin kokusu...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,785BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Çocuklarda Ateşi Düşürmek İçin 6 Güvenli Yağ

Çocukların sık sık ateşi yükselir, bu her zaman ciddi bir sorunun işareti olamayabilir. Çocuğun ateşlenmesi vücudun enfeksiyonlarla savaşma şeklidir. Çocukların yetişkinlerden daha zayıf bir...

Anti Aging (Yaşlanma Karşıtı) 11 Yüz Maskesi

Yaş kaç olursa olsun yaşlanma karşıtı ürünler kullanmayı herkes sever ve ister. Eğer yaşlanma karşıtı kremler kullanmak istiyorsanız, inanılmaz etkili yüz maskelerini evde yapmayı...

Havluları Yumuşacık ve Kabarık Yapmak için Tüyo

Havlularınız, yıkandıktan sonra sertleşiyor ve kabarıklığı gidiyor mu? Basit bir yöntem ile havlularınızı tekrar ilk günkü haline döndürebilirsiniz.Yüzünüzü ya da vücudunuzu kuruladığınız havluların sert...

Bu 9 Maddenin Temizlikte Kullanıldığını Duyunca Şaşıracaksınız

Sizlere evde farklı eşyaların temizlenmesinde kullanabileceğiniz, kimyasal olmayan maddeleri anlatacağız. Temizlemede öyle malzemeler kullanacağız ki siz bile şaşıracaksınız. 1. Ketçap Ketçap, giysilerimize sıçradığı için leke yapmasıyla...