Ana Sayfa YEMEK Fırında Kurutulmuş Meyve Nasıl Yapılır?

Fırında Kurutulmuş Meyve Nasıl Yapılır?

Günümüzde herkes doğal, sağlıklı beslenmenin peşinde. Kuru meyvelerin mineral ve diğer besinler açısından zengin olduğu bilinmektedir. Peki mevsiminde meyveleri nasıl kurutabilirsiniz? Böylece bu meyveleri aylarca saklayabilir ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Bu sağlıklı atıştırmalıkları yapmanın yollarını size anlatacağız.

  1. Aşama Hazırlama

Kurutmak için muz, elma, mango, erik, armut, kızılcık, portakal ve hurma gibi meyvelerden birini seçebilirsiniz. Seçeceğiz meyvenin olgun olmasına dikkat edin. İşe başlamadan önce iyice yıkayın. Çürükleri veya lekeli bölüm varsa, iyice temizleyin. Saplarını çıkarı, elma gibi meyveler kabuksuz daha iyi lezzet verdikleri için kabuklarını soyun. (meyvenin kabuğunu soymak istemezseniz de olabilir) Ardından meyvenizi dilimlere ayırın. Bu arada içinde çekirdeği varsa onları da çıkarın. Protein zengini kuru meyveler

  1. Aşama Kurutma

Fırınınızı 150 ile 175 derece arasına ayarlayın. Meyveleri pişirmek için aslında daha yüksek sıcaklık gerekir. Ancak dilimlenmiş meyveleri kurutmak için düşük ısı ve uzun zamana ihtiyacınız var. Fırın tepsisine yağlı kağıt koyun ve üzerine dilimlenmiş meyvelerinizi yerleştirin. Meyvelerin birbirleriyle temas etmemesine dikkat edin. Fırına meyveleri koyun ve pişirmeye başlayın. Her iki saatte bir meyveleri alt üst etmeyi ihmal etmeyin.

Her meyve için farklı pişirme süresi vardır. Örneğin, muz, elma, erik ve armut yaklaşık 6 saat içinde kururken, portakal yaklaşık 8 ila 10 saat, kızılcık ise yaklaşık 12 saat sürede kurur. Meyve ve sebzelerin saklanması için ipuçları

  1. Aşama Saklama

Fırında kuruyan meyvelerini bir plastık veya cam kavanoz içinde saklayabilirsiniz. Fırından aldığınız meyveleri saklama kabına koyun ve ağzını kapatmayın. 4-5 gün boyunca ağzı açık olarak iyice kurumasını bekleyin. Bu arada hergün kabını çalkalayın. 5. günün sonunda kavanozun ağzını kapatın. Artık meyveleriniz istediğiniz zaman kullanmak için aylarca sizi bekleyebilir. Meyveler hakkında bilmediğiniz şaşırtıcı gerçekler

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Erik Suyunun 6 Büyük Faydası

Erik suyunun 6 büyük faydası var. Bunun için farklı bir meyve suyu denemek istiyorsanız,...

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural

Çileğin Uzun Süre Taze Kalması İçin 3 Basit Kural.. Çilekler yumuşak ve narin meyvelerdir,...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,859BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kürdan Kullanmanın 11 Mükemmel Yolu

Kürdan kullanmanın 11 mükemmel yolu. Kürdan, dişler arasında sıkışan yiyecekleri çıkarmaktan çok daha fazla şey için kullanılabilir. Bu küçük sivri uçlu tahta çubuklar, onları...

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur. Göz damlaları bu konuda size yardımcı olsada bazen tahriş ve...

Cildinize Zarar Veren 9 Duş Hatası

Cildinize zarar veren 9 duş hatası var. Kuru, kaşıntılı ciltle uğraşmaktan bıktıysanız duş alışkanlıklarınız suçlu olabilir! Hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğinizi ele aldık. 1. Lif Kabağı...

İpek Yastık Kılıfında Uyumak İçin Çok Neden Var!

İpek yastık kılıfında uyumak için çok neden var! Çoğumuz geleneksel pamuklu yastıklarda uyuruz. Pamuk nemi emer, cildi kurutur ve kırışıklıklara neden olur. Bu nedenle...