Ana Sayfa YEMEK Fırında Kurutulmuş Meyve Nasıl Yapılır?

Fırında Kurutulmuş Meyve Nasıl Yapılır?

Günümüzde herkes doğal, sağlıklı beslenmenin peşinde. Kuru meyvelerin mineral ve diğer besinler açısından zengin olduğu bilinmektedir. Peki mevsiminde meyveleri nasıl kurutabilirsiniz? Böylece bu meyveleri aylarca saklayabilir ve istediğiniz zaman tüketebilirsiniz. Bu sağlıklı atıştırmalıkları yapmanın yollarını size anlatacağız.

  1. Aşama Hazırlama

Kurutmak için muz, elma, mango, erik, armut, kızılcık, portakal ve hurma gibi meyvelerden birini seçebilirsiniz. Seçeceğiz meyvenin olgun olmasına dikkat edin. İşe başlamadan önce iyice yıkayın. Çürükleri veya lekeli bölüm varsa, iyice temizleyin. Saplarını çıkarı, elma gibi meyveler kabuksuz daha iyi lezzet verdikleri için kabuklarını soyun. (meyvenin kabuğunu soymak istemezseniz de olabilir) Ardından meyvenizi dilimlere ayırın. Bu arada içinde çekirdeği varsa onları da çıkarın. Protein zengini kuru meyveler

  1. Aşama Kurutma

Fırınınızı 150 ile 175 derece arasına ayarlayın. Meyveleri pişirmek için aslında daha yüksek sıcaklık gerekir. Ancak dilimlenmiş meyveleri kurutmak için düşük ısı ve uzun zamana ihtiyacınız var. Fırın tepsisine yağlı kağıt koyun ve üzerine dilimlenmiş meyvelerinizi yerleştirin. Meyvelerin birbirleriyle temas etmemesine dikkat edin. Fırına meyveleri koyun ve pişirmeye başlayın. Her iki saatte bir meyveleri alt üst etmeyi ihmal etmeyin.

Her meyve için farklı pişirme süresi vardır. Örneğin, muz, elma, erik ve armut yaklaşık 6 saat içinde kururken, portakal yaklaşık 8 ila 10 saat, kızılcık ise yaklaşık 12 saat sürede kurur. Meyve ve sebzelerin saklanması için ipuçları

  1. Aşama Saklama

Fırında kuruyan meyvelerini bir plastık veya cam kavanoz içinde saklayabilirsiniz. Fırından aldığınız meyveleri saklama kabına koyun ve ağzını kapatmayın. 4-5 gün boyunca ağzı açık olarak iyice kurumasını bekleyin. Bu arada hergün kabını çalkalayın. 5. günün sonunda kavanozun ağzını kapatın. Artık meyveleriniz istediğiniz zaman kullanmak için aylarca sizi bekleyebilir. Meyveler hakkında bilmediğiniz şaşırtıcı gerçekler

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Sakinleştirici ve Toksin Atıcı İçecek Tarifi

Bu rahatlatıcı içeceği tercihinize göre alkollü veya alkolsüz hazırlanabilir. Mideyi sakinleştirmek için nane içerir....

Domatesli Jöle Nasıl Yapılır?

Etleri veya taze ekmeği tamamlayan farklı bir jöle türü arıyorsanız, kendinizin yaptığı veya satın...

Buzdolabında Tavuk Nasıl Çözülür?

Buzdolabında bir tavuğun buzunu çözmek, ailenizi salmonella ve diğer gıda kaynaklı hastalıklardan korumanın en...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
453TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Naneli Ayak Peelingi Tarifi

Havalar ısınıyor ve yakında parmak arası terlikler giyilecek. Tüm kış boyunca ayaklarınızı çorap ve ayakkabılardan kurtarmak için beklediniz. Şimdi sorun ayaklarınızın bakıma ihtiyaç duyuyor...

Saça Sıcak Yağ Tedavisi Nasıl Yapılmalı?

Ayçiçekleri herkesi mutlu eder, hatta saçını bile. Herkesin kıskanacağı saç tellerine sahip olmak için inanılmaz sıcak yağ tedavisini deneyin.Malzemeler:1/2 su bardağı organik hindistan cevizi...

Evde Yapabileceğiniz Step Aerobik Hareketleri

Step aerobik hareketleri basitten zora doğru gider. Ancak kardiyovasküler sisteminiz ve alt bedeniniz için harika bir egzersizdir. Bu hareketler kalbinizi hızlandıracak ve dayanıklılığınıza ve...

Tereyağı Lekesi Giysilerden Nasıl Çıkarılır?

Tereyağı lekeleri, büyük ölçüde yağlı dokusu nedeniyle giysilerden çıkarılması zor olabilir. Çoğu standart deterjan, yağlı yiyecek lekeleriyle savaşmak için yapılmaz, bu nedenle pamuk, kot,...