Ana Sayfa SAĞLIK Evde Ayak Detoksu ve Detoks Pedi Nasıl Yapılır?

Evde Ayak Detoksu ve Detoks Pedi Nasıl Yapılır?

Vücudumuzda, yediğimiz yiyecekler, çevre kirliliği, kullandığımız elektronik aletler ve ilaçlar gibi nedenlerle zararlı toksinler birikir. Toksinleri vücuttan atmanın en iyi yollarından biri bol su içmektir. Toksinleri atmanın diğer en iyi yolu da ayaklardır.

Ayak yoluyla toksinleri vücuttan atmak için, detoks makineleri ve detoks pedlerini satın alıp kullanmak artık çok kolay. Ancak özellikle ayak detoks makineleri oldukça pahalı aletler. O nedenle, bu yazımızda çok para harcamadan evde kendi ayak detoksunuzu nasıl yapabileceğinizi anlatacağız. İşte size ayak detoks pedi yapımı ve ayak detoks makinesi işlevi görecek karışım. 3 kış sebzesiyle doğal detoks yapın

Ayak detoks pedi
Gece yatmadan ayağın altına yapıştırılan pedin renginin, sabah ayaktan çıkardığınızda değiştiğini göreceksiniz. Bu koyu renk, vücuttan çekilen toksinler nedeniyle oluşuyor. En iyi detoks için 5 ipucu

Malzemeler
– 2 kuru soğan
– 5 diş sarımsak
– 1,5 su bardağı su
– Gazlı bez
– Çorap

ayak-detoks-pedi2

Ayak detoks pedi nasıl yapılır?
Soğan ve sarımsakları soyun ve küçük küçük doğrayın. Tencerede kaynattığını suya, soğan ve sarımsakları ekleyerek birlikte kaynatın.
10 dakika kaynattığınız karışımı, ocaktan alın ve soğutun. Cilt detoksu için 4 basit yol

Gazlı bezleri, ayak içine yerleştirilecek boyutta defalarca katlayarak kalın bir ped oluşturun. İki ayak için iki adet gazlı bezden ped yapmanız gerekiyor.

Soğuttuğunuz soğan, sarımsak karışımını pedlerin üstüne dökün. Fazla suyu, ayaktan akmaması için sıkarak çıkarın. Koltuk altı detoksu meme kanserinden koruyor

Soğan ve sarımsaklı gazlı bezleri ayak çukurlarına yerleştirin. Gazlı bezi sabitlemek için, yine gazlı bez ya da bir tülbentle sıkıca sarın. Üzerine sıkı bir çorap giyin ki, uyurken gazlı bez kaymasın.

Gece uyumadan önce yapacağınız bu işlem, sabaha kadar ayağınızdan vücuttaki toksinleri çekecektir.

ayak-detoksu

Ayak detoks banyosu

Malzemeler
– Yarım su bardağı Epsom tuzu (aktarlardan bulabilirsiniz)
– 2 yemek kaşığı Bentotit kil (aktarlardan bulabilirsiniz)
– 1 yemek kaşığı elma sirkesi
– Sıcak su

Ayak detoksu nasıl yapılır?
Ayağınızı içine koyabileceğiniz bir leğen içine sıcak suyu koyun ardından, epsom tuzunu, bentotit kili ve elma sirkesini ekleyin ve iyice karıştırın. Ayağınızı suyun içine koyun ve 30 dakika ayağınızı suda bekletin. Karaciğer detoksunu sağlayan 5 yiyecek

Ayağınız suyun içindeyken, suyun renginin değişmeye başladığını göreceksiniz. Bu renk değişimi, vücuttan toksinlerin atıldığını anlamına gelir. Yaz gelirken neden detoks yapmamalısınız?

İlgili Makaleler

Sedef Hastaları İçin Kapsaisin (Acı Biber) Merhemi

Sedef hastaları için kapsaisin (Acı Biber) merhemi tarifi. Kapsaisin acı biberde bulunan, yakıcı molekülün...

24 Saat İçinde Soğuk Algınlığını Geçirecek İpuçları

Soğuk algınlığı genellikle burun, sinüs ve boğazdaki mukoza zarının iltihaplanmasının bir sonucudur ve virüsten...

Patlamış Mısır Yemeniz İçin 7 Neden

Patlamış mısır herkesin en sevdiği atıştırmalıkların başında gelir. Atıştırmalıklar genellikle kilo yapıcı ve zararlı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,822BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Sedef Hastaları İçin Kapsaisin (Acı Biber) Merhemi

Sedef hastaları için kapsaisin (Acı Biber) merhemi tarifi. Kapsaisin acı biberde bulunan, yakıcı molekülün adıdır. Reçetesiz satılan ağrı kremleri ve merhemlerde bulunan ortak bir...

Tencere ve Tavalar Neden Eğriliyor?

Tencere ve tavalar neden eğriliyor? Mutlaka başınıza gelmiştir. Yeni aldığınız tencere ve tavalar bir sonra dengesiz hale gelir. Nedeni yemek pişirdikten sonra yaptığınız temizleme...

Kedi Kumunun Farklı Kullanımları

Kedi kumunun farklı kullanımları var. Evinizde kedi besliyorsanız, sürekli kedi kumu da bulunduruyorsunuz demektir. Kedi kumunu sadece evcil hayvanınız için değil, evinizde başka işler...

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır?

Yumurta Tozu Nasıl Yapılır? Yumurta tozu elinizde fazla yumurta varsa yapmak için iyi bir çözümdür. Böylece hem yumurtaları değerlendirmiş olursunuz hem de elinizin altında...