Ana Sayfa SAĞLIK Haşlanmış Mısır Suyunun Faydaları

Haşlanmış Mısır Suyunun Faydaları

Mısır, pirinç ve buğdaydan 5-10 kat daha yüksek vitamin seviyesine sahip temel gıdalardan biridir. Ayrıca, diğer pirinç türlerinden kesinlikle elde edilemeyecek birçok tamamlayıcı besin vardır.

Mısır, ayrıca kabızlığı önlemeye, sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırmaya, hatta kandaki kötü kolesterolü azaltmaya ve sindirim sisteminde toksinlerin atılmasını hızlandırmaya yarayan lif bakımından da zengindir. Mısır Yedikten Sonra Neden Su İçilmemeli?

A vitamini, E vitamini ve glutamat yönünden zengin mısır, yaşlanma karşıtı etkilere sahiptir. Sadece mısır değil, mısır yağı da kanda kötü kolesterol birikimini azaltabilir ve aterosklerozu önleyebilir. Vücudun metabolizması ve sinir sistemi işlevi de mısır tüketilerek iyileştirilebilir. Ek olarak, yüksek karoten seviyeleri kanserojen maddeleri vücuttan da temizleyebilir. Kanserin önlenmesi de mısır tüketiminin faydalarından biridir.

Mısır aynı zamanda B vitamini içerir. Mısır Püskülünün Faydalarını Biliyor musunuz?

Birçok kişi mısırı haşlayarak yemeyi sever. Peki haslandıktan sonra kalan suyu ne yapıyorsunuz?

Dikkatli bir incelemeden sonra, mısırın kalan suyunun sadece tatlı mısırın aroması ve tadıyla değil, aynı zamanda antienflamatuar etkileri de vardır. Bu su mesane enfeksiyonlarını önleme özelliğine de sahiptir.

Bu özelliklerinden dolayı mısır suyunun atılmaması gerekir. Haşlanmış mısır suyun, “vücudu serinletmeye”, ishalin önlenmesine ve yaz aylarında sağlığın artırılmasına yardımcı olur. Mısır Ununun Yararlarını Biliyor Musunuz?

O zaman kalan suyu nasıl tüketilir? Temel olarak, mısırın suyunu bardakla içebilirsiniz. Sadece şeker eklenmezse çok tatsız olacaktır. Tabii ki, şeker eklendikten ve buzdolabında saklandıktan sonra, bu su sıcak havalarda çok uygun bir içecek olabilir. Ancak diyabetik veya obez olan kişiler için sağlık uzmanları bu suyun hiçbir şey eklemeden alınmasını önerir.

İlgili Makaleler

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Aft İçin Ev Çözümleri

Aft İçin Ev Çözümleri. Ağzı ülseri olarak adlandırılan ağrıyan yaralara neyin neden olduğunu tam...

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları. Kaliteli tencere ve bakeware için alışveriş yaparken, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda önemli marka vardır. Ancak, marka adı...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz. Bu yollardan biri de Aromaterapi, ya da koku tedavisidir. Kokuların...

Batıkları Önlemenin 5 İpucu

Batıkları Önlemenin 5 İpucu. Ah, bataklıklar. Onlar acı vericidir, kötü görünürler ve en hassas noktalarda bile meydana gelebilirler. Özellikle bikiniler ve kısa şortlar giymeye...

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin. Dişlerimiz, kemiklerimiz, cilt, saçlarımız aynı temel besin maddeleri ve minerallerden oluşur. Bu besinleri diyetimizden almadığımızda, sağlık sorunları ortaya çıkar....