Ana Sayfa YEMEK Brokoli Nasıl Temizlenir?

Brokoli Nasıl Temizlenir?

Brokoli, C vitamini ve beta karoten gibi antioksidanlar bakımından yüksek bir sebzedir. Brokoli sağlıklı diyet lifi, protein, folik asit, kalsiyum ve demir kaynağıdır. İçerdikleri besin ve antioksidanların zenginliği nedeniyle, uzmanlar haftada birkaç kez brokoli gibi sebzeler tüketmenizi tavsiye ediyor. Ancak taze brokoliyi güvenli bir şekilde tüketmek için çiğ veya pişmiş biçimde tüketicilerin önce iyice temizlemesi gerekir. Kemik Erimesine Brokoli Kürü

Yaprakları ve Lekeleri Çıkarma
Brokoli temizleme işleminin gerekli bir parçası, brokoli yapraklarının çıkarılması ve sapın yanı sıra herhangi bir lifli veya kaba alanın bir soyma bıçağı ile kesilmesi ve soyulmasıdır. Brokolinin parçaları renksizse veya bir şekilde çürümüş veya lekelenmiş görünüyorsa, bu alanlarda bakteri üreyebileceğinden hasar görmüş alanlar kesilmelidir. Brokoliyi 1 Yıldan Daha Fazla Nasıl Saklayabilirsiniz?

Tuzlu suda ıslatın
Brokoli genellikle yapraklarının altlarında yaprak bitleri ve üç çeşit lahana solucanı ile enfekte olur. Brokoli yapraklarına ve kafalarına saldıran üç lahana kurdu türü vardır. Bunları ve diğer böcek ve solucanları uzaklaştırmak için brokoliyi 1 çay kaşığı tuz ile soğuk suda yarım saat bekletilmelidir. Tuzlu suya batırıldıktan sonra brokoliyi akan su altında iyice durulayın. Brokoliyi Pişirirken Bilmeniz Gerekenler

Sirke ile Durulama
Bakterilere karşı ekstra koruma sağlamak için brokoli sirke veya limon çözeltisiyle temizlenebilir. 3 parça suya 1 parça sirke veya limon suyu ekleyin ve brokoliye püskürtmek için kullanın. Brokolinin dokulu alanlarını dikkatlice ıslatın. Veya brokoliyi bir sirke veya limon karışımı bir kaseye batırın; Tüketiciler bu yöntemleri kullanarak taze ürünlerdeki bakterilerin yüzde 98’ini yok edebilir. Brokoliyi sirke çözeltisine püskürttükten veya ıslattıktan sonra soğuk suyla durulayın. Ancak brokolinin çok uzun süre ıslatılması suda çözünen besin maddelerinin kaybolmasına neden olabilir. Brokoliyi Lezzetli Hale Döndürebileceğiniz 6 Tarif

Kurulama
Brokoliyi temiz bir bezle veya kağıt havluyla iyice kurutmak, kalan bakterileri yok eder ve brokolinin tamamı yıkandıktan hemen sonra kullanılmazsa buzdolabında gevşemesini ve küflenmesini önler. Brokoli dezenfekte edilmiş kuru yüzeylerde kesilmeli veya hazırlanmalıdır. Brokoli Tiroid İçin Neden Kötüdür?

İlgili Makaleler

Buzdolabına Koymanız ve Koymamanız Gereken Ürünler

Buzdolabına Koymanız ve Koymamanız Gereken Ürünler. Yemeklerimizde kullandığımız her şeyi genellikle bozulmaması için buzdolabına...

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları

Yoğurtun Farklı Kullanım Alanları. Elinizde hangi yoğurdunuz varsa onu kullanmanın daha önce aklınıza gelmemiş...

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları

Elmayı Mutfakta Farklı Kullanmanın Yolları. Evinizde elma varsa sadece lezzetli bir meyve olmaktan daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları. Kaliteli tencere ve bakeware için alışveriş yaparken, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda önemli marka vardır. Ancak, marka adı...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz. Bu yollardan biri de Aromaterapi, ya da koku tedavisidir. Kokuların...

Batıkları Önlemenin 5 İpucu

Batıkları Önlemenin 5 İpucu. Ah, bataklıklar. Onlar acı vericidir, kötü görünürler ve en hassas noktalarda bile meydana gelebilirler. Özellikle bikiniler ve kısa şortlar giymeye...

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin. Dişlerimiz, kemiklerimiz, cilt, saçlarımız aynı temel besin maddeleri ve minerallerden oluşur. Bu besinleri diyetimizden almadığımızda, sağlık sorunları ortaya çıkar....