Ana Sayfa SAĞLIK C Vitamini Tozunu Kendiniz Yapın

C Vitamini Tozunu Kendiniz Yapın

Özet olarak birkaç narenciye kabuğunu kurutun, bir toz haline getirin, daha sonra bunları, suya karıştırarak ya da diğer gıdalara ekleyerek, doğal bir ek olarak kullanın. Bir tatlı kaşığı (boğaz ağrısı için harika), vb. bir takviyeye ihtiyacınız olduğunda veya genel sağlığınızı korumak istediğinizde kullanabilirsiniz. Piyasada satılan C vitamini tozları sentetiktir. C Vitamini Eksikliğinin Sessiz İşaretleri

Turunçgiller doğal C Vitamini büyük bir kaynak olduğu için bilinir, ancak kabuk besin maddelerinin yoğunlaştığı yerlerdir. Örneğin, 100 gram portakal kabuğu yaklaşık 136 mg C vitamini sağlarken, 100 gram meyve 71 mg sağlar. Kabuktaki C vitamini oranı 2 kat fazladır. Bu nedenle, portakal kabuklarını yemek sentetik C Vitamini almaktan çok daha iyidir.

Yüksek dozda C Vitamini alırken neden idrarınızın sarıya döndüğünü hiç merak ettiniz mi? Bunun nedeni, vücudunuzun hepsini absorbe edememesidir, bu yüzden onu sistemden atmasıdır. Aynısı doğal olarak biyolojik olarak mevcut olan C Vitamini için de geçerlidir, ancak doygunluk seviyesine ulaşmadan önce çok daha fazla emer. Portakal Kabuklarından Şekerleme Yapın!

Ev yapımı C vitamini tozu nasıl yapılır?
Organik meyve bu uygulamada bir zorunluluktur, çünkü böcek ilacı ve böcek ilacı kalıntıları, büyüme boyunca birçok uygulama nedeniyle kabukların derinliklerinde kalabilir, bu nedenle artıkları yıkamak her zaman mümkün değildir.

Bu uygulama için herhangi bir narenciye kullanabilirsiniz – portakallar kesinlikle popülerdir, ancak bu herhangi bir narenciye kabuğu da olabilir. Örneğin Greyfurt…Mandalina, Portakal Kabuğu Kurutma, Faydaları ve Kullanımları

Yapılışı:
Kabukları yaklaşık 8 portakaldan çıkarın (kurutmaya hazır oluncaya kadar buzdolabında kapalı bir kapta saklayabilirsiniz). Beyaz özü de C vitamini ile dolu olduğu gibi bırakın.
Kabuklarını kurutun. Kabukları küçük parçalara ayırın ve gece boyunca kurutucuda kurutun.
Kurutucuya sahip değilseniz, onları tamamen kuruyana kadar yaklaşık bir hafta boyunca rahatsız edilmeyecekleri bir yere koyabilirsiniz.
Onları en düşük ayarda fırında da kurutabilirsiniz. Bu daha hızlı olacaktır, bu yüzden sık sık kontrol etmeye devam edin. Kuruduktan sonra, ince bir toz haline getirmek için karıştırıcınızı veya kahve değirmeni kullanın.Ev Yapımı C Vitamini Serumu

2 bardak toz elde edeceksiniz. Tozu buzdolabında küçük bir kavanozda saklayın. Hava geçirmez bir kapta, serin ve karanlık bir yerde üç aya kadar veya dondurucuda altı aya kadar saklayın.

İlgili Makaleler

Cildinizi Yenileyecek C Vitamini Serumu

Güneş hasarı, yaş, eski sivilce izleri ... Bunların hayatımızın farklı bölümlerinde cildimize hasar veren...

Sıcak Basmaları İçin 5 Güvenli Çözüm

Sıcak basması, kadınların menopoz dönemlerinde yaşayabilecekleri en yaygın sorunlardan bir tanesidir. Yapabileceğiniz basit uygulamalarla...

Parlayan Bir Cilt İçin En İyi 6 Vitamin

Cildinize bakmak karmaşık görünebilir, ancak vitaminler bunu kolaylaştırabilir. Vitaminler, cilt sağlığında önemli bir rol...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,339BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Lavanta Yağının Faydaları

Lavanta esansiyel yağının sağlık yararları, ağrıyı dindirmek, sinir gerginliği ortadan kaldırmak, kafa derisi ve cildi dezenfekte etmek, kan dolaşımını artırmak ve solunum problemleri tedavi...

Ayak Kemiği Çıkıntısı için Ameliyatsız Doğal Tedavi Yöntemleri

Ayak kemiği çıkıntıları zamanla gelişen ve hem estetik açıdan hem de sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilen bir rahatsızlıktır. Genetik olduğu kadar, yanlış ayakkabı seçiminden,...

Evde Parfüm Yapmak Mümkün mü?

Parfüm bütün kadınların ayrılmaz parçasıdır. Güzel kokmak, güzel görünmenin ve bakımlı olmanın nişanesi gibidir adeta. Kimi çiçeksi kokuları tercih ederken, kiminin tercihi baharatlı kokulardır....

Fotoğrafları Duvara Asmanın Pratik Yolları

Çerçeveli fotoğrafları ya da resimleri evinizin duvarlarına asmak, büyük bir görsel etki oluşturmanın en basit yollarından biridir ve kişisel stilinizi ve hikayenizi sergilemek için...