Ana Sayfa SAĞLIK Tüm Peynir Severlere İyi Haber

Tüm Peynir Severlere İyi Haber

Günlük olarak ne kadar peynir yiyorsunuz? Peyniri seviyor ve her gün yiyorsanız korkmayın. Sizin için iyi bir haberimiz var: Günlük olarak peynir yemek sağlığınız için iyi… Peki peynir sizi nelerden koruyor? Peynir Nasıl Uzun Süre Saklanır?

İki dilim
Çin’den Soochow Üniversitesi tarafından yürütülen araştırma, günde 40 gram peynir yemenin bazı kalp hastalıkları riskini azaltmada yardımcı olabileceğini gösteriyor. Etkisi o kadar büyük ki şkalp hastalığı riskinizi yüzde 14 den daha fazla azaltıyor. Peynirin Küflenmesini Engellemenin Yolu

İnme
Araştırmacılar, hem Avrupa’dan hem de ABD’den 15 farklı çalışmayı karşılaştırdıktan sonra bu sonuca vardılar. Bunun için 200.000’den fazla insanın katıldığı çalışmaların katılımcılarının sağlık sonuçlarını karşılaştırdılar. Düzenli olarak peynir yiyenlerin felç olma riskinin daha küçük olduğu sonucuna vardılarr; risk yüzde 10’a kadar azaltılabilir. Araştırmacılar bunun sebebinin peynirdeki kalsiyumun vücudunuzda bulunan tüm yağları emmemesine neden olduğunu düşünüyor. Evde Labne Peynir Nasıl Yapılır?

İlgili Makaleler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine...

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,793BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine koyup içebileceğiniz gibi farklı tedavi şekillerinde de kullanabilirsiniz. 1. Kulak Çınlamalarına  Malzemeler 1...

Koltuklarınızı Yeni Gibi Yapabilirsiniz

Koltukları daha uzun kullanmak istiyorsanız, bu basit tüyolarla koltuklarınızı yeni gibi yapabilirsiniz. Kumaş koltuklarınızı derinlemesine temizleyebilirsinizBu yazıda, mürekkep lekelerini gidermek, mikrofiber bir kanepeyi temizlemek,...

Banyoyu Kolay Temizlemek İçin Küçük Hileler

Banyoyu kolay temizlemek için bazı yöntemleri bilmeniz gerekiyor. Banyonuzu temizlemek için saatler harcayıp bir de kimyasal maddeler mi soluyorsunuz? Daha önce banyo temizliği için...

Kotun Çamaşır Makinasında Zarar Görmemesi İçin

Bazı insanlar kotunuzu asla yıkamanız gerektiğini veya yaparsanız elle yıkamanız gerektiğini düşünüyor. Bunları çok sık yapmadığınız sürece çamaşır makinesinde yıkamanız iyi olur. Aşağıdaki ipuçlarını...