Ana Sayfa SAĞLIK Buhurun (Günlük) En Önemli 5 Faydası

Buhurun (Günlük) En Önemli 5 Faydası

Buhur, günlük veya sığla. Halk arasında farklı isimlerle biliniyor ve kullanılıyor. Bu kokulu sakız reçinesinin güçlü faydaları ve kullanımları arasında kanser önleme potansiyeli ve bağırsakları iyileştirme, cildi geliştirme, artritik ağrısını azaltma ve astım semptomlarını hafifletme yer alır. Buhur Nasıl Kullanılır?

Buhur Kullanımları ve Yararları

Buhurdan kanıta dayalı faydalara ve kullanımlara bakalım.

Anti-kanser Potansiyeli
Buhur, boswellic asit adı verilen anti-enflamatuar triterpen molekülleri içerir. 2009 laboratuvar çalışmasına göre sığla yağı özellikle kanser hücrelerini bastırılmasında etkili olmuştur.

Cilt bakımı
Buhur, cildi sıkılaştırmaya ve yağ üretimini dengelemeye yardımcı olan doğal bir sıkılaştırıcı özelliğe sahiptir. Aynı zamanda, anti-inflamatuar özellikleriyle sivilceleri, yaşlılık lekelerini azaltır. Cilt Lekeleri İçin Buhur Yağı Nasıl Kullanılır?

İrritabl Bağırsak Hastalığı (IBD)
Yapılan araştırmalar buhurun kronik ülseratif kolit, inflamatuar bağırsak hastalığına iyi geldiğini gösteriyor. Buhur, sindirim probleminin tedavisinde ve sağlıklı remisyon oranlarında daha iyi sonuçlar veriyor.

Artrit
Tarihsel olarak, buhur, artrit ağrısını hafifletmek için kullanılmıştır. Yayınlanan bir çalışmada, zerdeçaldan türetilen bir bileşik olan Boswellia ve curcuminoid formülasyonunun diz osteoartritinden muzdarip insanlar için etkili bir ağrı azaltıcı tamamlayıcı tedavi olduğunu ortaya koydu. Romatoid Artrit Ağrıları İçin Doğal Çözümler

Astım
Buhur yağı veya olibanum, sakinleştirici etkisi olduğu için astım için önerilir. İnsanlarda genel stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olan ve sonuç olarak astım semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan balgam söktürücü, anksiyolitik ve anti-nevrotik özelliklere sahiptir.

İlgili Makaleler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

Eklem ağrısı farklı uygulamalar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Bunlar arasında eklem ağrısı için en etkili...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,884BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...