Ana Sayfa YEMEK Firik Bulguru Nasıl Pişirilir?

Firik Bulguru Nasıl Pişirilir?

Firik bulgurunu pişirmek oldukça kolaydır, her 1 parça firik bulguru için 2 parça su veya et suyu ile kapalı bir kapta buharda pişirilir. Suyla yumuşacaklar olarak firik bulguru dolgun ve yumuşak olarak 20-25 dakikada sofranıza getirmek için hazır olacaktır.

Tamamen doğal firik bulursanız, pişirmeden önce iyi bir durulama yapmalı ve sıcak suda değil soğuk suda haşlamalısınız. Firik Bulgurunun Sağlık Yararları

Doğal firik daha fazla suya ihtiyaç duyacak, 1 birim firik bulguruna 3 birim su veya et suyu ve biraz daha uzun pişirme süresi gerekir , ancak ilk kaynamaya getirildikten sonra düşük ısıda 45 dakikadan fazla sürmeyecektir.

Et veya sebzeleri içerebilen basit baharatlı tahıl yemekleri olan pilavlarda yaygın olarak kullanılır. Ayrıca lezzet dolu doyurucu bir yemek için çorba ve güveçleri ilave edilebilir.

Kinoa sevmeyenlerin yerine koyabileceği ve daha sağlıklı olan firik bulguru harika çözümdür. İstediğiniz tüm sebzeleri ve sosları ekleyebilirsiniz. Mercimekli Firik Pilavı Tarifi

Genel olarak, daha fazla protein, lif ve mikro besin, az kalori ve yağ alacağınızı bilerek, firik bulgurunu pirinç kullandığınız gibi kullanabilirsiniz . Ayrıca çok bağımlılık yapabilecek daha derin bir lezzetin tadını çıkaracaksınız.

İlgili Makaleler

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından...

Kağıt Torba İçinde Mısır Nasıl patlatılır?

Kağıt Torba İçinde Mısır Nasıl patlatılır? Evinde mısır patlatmayan Türk ailesi yoktur. Mısır patlatmanın...

Deniz Tuzu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Deniz Tuzu Hakkında Bilmeniz Gerekenler. Denizden hasat edilen tuz, normal tuz için verilen tuzun...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Çizilen Mobilyalar Nasıl Kamufle Edilir?

Çizilen Mobilyalar Nasıl Kamufle Edilir? Çok severek kullandığınız bir mobilyanız; odanın içinde eşyaların yerini değiştirirken, evinizi taşırken, herhangi birinin sivri şeylerle dikkatsiz bir şekilde...

Ev Yapımı Gül Suyu

Ev Yapımı Gül Suyu. Sevdiğiniz kişi size bir buket gül mü verdi? Üstelik bu güller kokulu ise o  zaman bu buketi daha kalıcı hale...

Mutfak Ürünlerinin Şaşırtıcı Farklı Kullanım Alanları

Mutfak Ürünlerinin Şaşırtıcı Farklı Kullanım Alanları. Evinizde bir sorunla karşılaştığınızda hemen çözüm üretebilmek gerçekten rahatlatıcıdır. Bu bir leke ya da herhangi bir yerde çatlak...

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından faydaları sebebiyle en çok tüketilmesi gereken sebzedir. Ancak sarımsakın sağlık...