Ana Sayfa SAĞLIK Her Gece Yatmadan Önce Çarşafın Altına Bir Kalıp Sabun Koyun

Her Gece Yatmadan Önce Çarşafın Altına Bir Kalıp Sabun Koyun

Bir çok insan geceleri uykuya dalmakta zorlanıyor. Bazen bu olur çünkü uyumak için rahat bir pozisyon bulamazsınız veya uykunuzu bölecek huzursuz bacaklara sahipsizindir.

Birçok kişide uyurken huzursuz bacak sendromu vardır. Huzursuz Bacak Sendromu, siz uyurken harekete zorlayan bir hastalıktır. Huzursuz bacaklar, yanma hissi, kaşıntılı bacaklar, bacak krampları ve tekme atma dürtüsünün yanı sıra, bacaklarınızdaki karıncalanma hissiyle birlikte gelir. Uykunda bile! Tam olarak ağrı değil, ama çok can sıkıcı ve sinir bozucudur. O kadar kötüye gidebilir ki aslında uyumanız bile zor olabilir. Huzursuz bacak sendromu için en iyi ev çözümleri

Basit çözüm
Bunun için basit bir çözüm var. İlk başta garip gelebilir, ama işe yarıyor ve bu en önemli şey. Huzursuz Bacaklar Sendromu, kaslarınızın asitleşmesinden kaynaklanır ve bunu düzeltmek için yani asidi engellemek için bir şeye ihtiyacınız vardır.

Bu iş için en uygun olan şey bir sabundur. İşin püf noktası ayaklarınızın yanına, çarşaflarınızın altına bir kalıp sabun koymak. Huzursuz duygunun bacaklarınızdan kaydığını fark edeceksiniz. Uzun vadeli bir etki oluşturmak istiyorsanız bunu her gün yapmaya çalışın. Etkileri bir saat sonra farkedilecektir.

İlgili Makaleler

Kalıcı ve Kuru Öksürük İçin 6 Doğal Çözelti

Kalıcı ve kuru öksürük sıkıntı verici olabilir. Sessiz bir ortamda aniden başlayan öksürük sizi...

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yataktan İdrar Lekeleri Nasıl Çıkarılır?

Yataktan idrar lekeleri çıkarılması kolay bir iş değildir. Siz ya da sevdikleriniz için doğru yatağı seçerek çok fazla zaman ve para harcadınız ve birisinin...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa sürede bozulan yiyeceklerden biri de turşulardır. Nasıl hazırlandığı fark etmeksizin...

Asla Duşta Bulundurmamanız Gereken 5 Şey

Asla duşta bulundurmamanız gereken 5 şey. Banyoda fazla depolama alanı olmadığında bazı şeyleri duş içinde tutmak iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak, duş içindeki...

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir? Yaşlanma nedeniyle oluşan kırışıklıklarda en belirgin olanlar boyun bölgesindeki kırışıklıklardır. Yüz, makyaj ve estetik gibi hilelerle güzel ve kusursuz gibi...