Ana Sayfa SAĞLIK 6000 Yıllık Sağlık Mucizesi Tarifi

6000 Yıllık Sağlık Mucizesi Tarifi

Yüzyıllardır, doğanın sunduğu mucizevi ürünler tıpta kullanılarak pek çok hastalık tedavi edilmiştir. Bunlardan ikisi susam ve baldır ve bu iki malzemenin karıştırılması, sağlık için çok daha etkilidir. Sadece iki malzemeyle enerji ve sağlık bombaları hazırlayabilir, faydalarından yararlanabilirsiniz.

  • Malzemeler
    300 gram tahin
    300 gram doğal bal

Nasıl yapacaksınız?
İki malzemeyi bir kasede birleştirin. Tahinin yağı bir süre sonra üstte birikir, birazını alabilirsiniz. Her iki bileşen de sıvıdır, ancak karıştırıldıklarında sertleşirler ve istediğiniz gibi şekil verebilirsiniz.

Malzemelere isterseniz, ceviz, badem, Antep fıstığı veya fındık ekleyebilirsiniz.

Malzemeler katılaştıktan sonra, küçük toplar yapın ve bir tepsiye yerleştirerek buzdolabında bekletin. Üzerine susam da serperek dondurabilirsiniz.

Çok lezzetli olacakları için fazla tüketmekten kaçının. Günde en fazla 2-3 adet tüketilmesi tavsiye edilir.

Nelere iyi gelir?
Tahin ve bal kombinasyonu, demir, çinko, lif, magnezyum, kalsiyum, bakır ve özellikle B vitaminleri olmak üzere bir dizi vitamin içerir.

İyi ve kötü kolesterolü düzenler.

Düzensiz kalp atışı, yüksek tansiyonu düzenler.

Ağır iş gücü için enerji ve güç verir.

Kronik yorgunluk, depresyon ve anksiyeteyi giderir.

Erkeklerde ve kadınlarda libidoyu artırır.

Kronik stres üzerinde mükemmel bir etkisi vardır.

Bal ve tahin, vücudun sağlığı için faydalı olan 182 element içerir ve özellikle hücresel düzeyde kanser ve diğer ciddi hastalıkların gelişmesini engelleyen yüksek konsantrasyonda antioksidanlar barındırır.

İlgili Makaleler

Yemeğinizin Tadını Bozan 7 Pişirme Hatası

Yemeğinizin tadını bozan 7 pişirme hatası.. Lezzetli bir yemek iyi pişirme alışkanlıklarıyla başlar! Yemeklerinizin...

Meyve ve Sebze Temizleme Spreyi + 3 Bekletme Yöntemi

Meyve ve sebze temizleme spreyi çok önemlidir. Hepimiz böcek ilaçlarının zararlı olduğunu biliyoruz ve...

Patlamış Mısır Yemeniz İçin 7 Neden

Patlamış mısır herkesin en sevdiği atıştırmalıkların başında gelir. Atıştırmalıklar genellikle kilo yapıcı ve zararlı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,842BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yemeğinizin Tadını Bozan 7 Pişirme Hatası

Yemeğinizin tadını bozan 7 pişirme hatası.. Lezzetli bir yemek iyi pişirme alışkanlıklarıyla başlar! Yemeklerinizin lezzetini bozabilecek bu 7 hatayı yapmadığınızdan emin olun. 1. Fırın Kapısını...

Meyve ve Sebze Temizleme Spreyi + 3 Bekletme Yöntemi

Meyve ve sebze temizleme spreyi çok önemlidir. Hepimiz böcek ilaçlarının zararlı olduğunu biliyoruz ve yapabildiğimiz zaman organik satın almamız gerekiyor. Peki ya taze ürünlerimizde...

Patlamış Mısır Yemeniz İçin 7 Neden

Patlamış mısır herkesin en sevdiği atıştırmalıkların başında gelir. Atıştırmalıklar genellikle kilo yapıcı ve zararlı olarak görülür. Oysa patlamış mısırın faydalarını okuyunca şaşıracaksınız. Sağlıklı bir tahıl Patlamış...

Külotlu Çorapların Ömrünü Nasıl Uzatırsınız

Külotlu çorapların ömrünü nasıl uzatırsınız? Rengârenk, desen desen külotlu çoraplar gardırobumuzdaki en büyük yardımcılarımız. Ancak özellikle külotlu çorap giymeye alışık değilseniz, veya bakımını nasıl...