Ana Sayfa SAĞLIK 6000 Yıllık Sağlık Mucizesi Tarifi

6000 Yıllık Sağlık Mucizesi Tarifi

Yüzyıllardır, doğanın sunduğu mucizevi ürünler tıpta kullanılarak pek çok hastalık tedavi edilmiştir. Bunlardan ikisi susam ve baldır ve bu iki malzemenin karıştırılması, sağlık için çok daha etkilidir. Sadece iki malzemeyle enerji ve sağlık bombaları hazırlayabilir, faydalarından yararlanabilirsiniz.

  • Malzemeler
    300 gram tahin
    300 gram doğal bal

Nasıl yapacaksınız?
İki malzemeyi bir kasede birleştirin. Tahinin yağı bir süre sonra üstte birikir, birazını alabilirsiniz. Her iki bileşen de sıvıdır, ancak karıştırıldıklarında sertleşirler ve istediğiniz gibi şekil verebilirsiniz.

Malzemelere isterseniz, ceviz, badem, Antep fıstığı veya fındık ekleyebilirsiniz.

Malzemeler katılaştıktan sonra, küçük toplar yapın ve bir tepsiye yerleştirerek buzdolabında bekletin. Üzerine susam da serperek dondurabilirsiniz.

Çok lezzetli olacakları için fazla tüketmekten kaçının. Günde en fazla 2-3 adet tüketilmesi tavsiye edilir.

Nelere iyi gelir?
Tahin ve bal kombinasyonu, demir, çinko, lif, magnezyum, kalsiyum, bakır ve özellikle B vitaminleri olmak üzere bir dizi vitamin içerir.

İyi ve kötü kolesterolü düzenler.

Düzensiz kalp atışı, yüksek tansiyonu düzenler.

Ağır iş gücü için enerji ve güç verir.

Kronik yorgunluk, depresyon ve anksiyeteyi giderir.

Erkeklerde ve kadınlarda libidoyu artırır.

Kronik stres üzerinde mükemmel bir etkisi vardır.

Bal ve tahin, vücudun sağlığı için faydalı olan 182 element içerir ve özellikle hücresel düzeyde kanser ve diğer ciddi hastalıkların gelişmesini engelleyen yüksek konsantrasyonda antioksidanlar barındırır.

İlgili Makaleler

Havucu Saklamanın En İyi Yolu

Pişmiş veya çiğ olarak yenildiğinde, havuçlar birçok ana öğüne lezzetli bir garnitür görevi görür...

Şeker Pekmezinin Yararları

Şeker Pekmezinin Yararları. Şeker pekmezi cilt ve saç için iyidir. Demir, B6, Potasyum, Selenyum...

Cennet Hurması Reçeli Tarifi

Cennet Hurması Reçeli Tarifi. Cennet hurması veya Trabzon hurması adıyla bildiğimiz hurma çok sağlıklı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Vakumu Kendiniz Yapabilirsiniz

Vakumu Kendiniz Yapabilirsiniz. Paketi açılmış, kalan gıdaların bayatlamaması için evde çeşitli yöntemler deneriz. Buzdolabı poşetleri, kilitli poşetler, lastikler... Kalan gıdanın bozulmaması için hava almaması...

Havucu Saklamanın En İyi Yolu

Pişmiş veya çiğ olarak yenildiğinde, havuçlar birçok ana öğüne lezzetli bir garnitür görevi görür ve kendi başlarına yendiğinde sağlıklı bir atıştırmalıktır. Bütün sebzeler gibi havuç...

Şeker Pekmezinin Yararları

Şeker Pekmezinin Yararları. Şeker pekmezi cilt ve saç için iyidir. Demir, B6, Potasyum, Selenyum ve bakırın doğal bir kaynağıdır. Genellikle anemiden muzdarip demir kaynaklarını...

12 Ev Zararlısı ve Onlardan Kurtulmanın En İyi Yolları

Evinizde böcek sorunu yaşıyor ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, bu haber tam da size göre! 1. Hamam böceği Bu böcekler evinizde ve sağlığınızda hasara yol...