Ana Sayfa YEMEK Brokoliyi Pişirirken Bilmeniz Gerekenler

Brokoliyi Pişirirken Bilmeniz Gerekenler

Brokoli en sağlıklı sebzelerden biri. Brokolinin aslında çiğ yenmesinin daha faydalı olduğu söyleniyor. Ancak çiğ olarak yiyemem diyorsanız brokolinin içindeki besin değerlerini kaybetmemesi için buharda nasıl pişirmeniz gerektiğini bu yazımızda ele aldık.

Temizleyici, sağlıklı, yüksek C vitamini ve protein içeren brokolinin kalorisinin yüzde 45’i protein ve liftir. Brokoliyi lezzetli hale döndürecek 6 lezzetli tarif

Brokolinin barındırdığı besin değerlerinin kaybetmemesi için buharda pişirilmesi gerekiyor. Ancak bu pişirme sırasında en çok dikkat etmeniz gereken nokta süredirb. Brokoli 7 dakikadan fazla asla pişirilmemelidir. 7 dakika sonra brokoli, istediğimiz canlı yeşil rengin yeri zeytin yeşili haline gelecektir. Brokoli Filizi Nasıl Yetiştirilir?

Brokoli’nin mükemmel pişirildiğinden emin olmak için birkaç ipucu:
İpucu 1: Brokoli’yi tencere içinde buharda pişirmeden önce tencerenin dibine kaynamış sıcak su koyun. Böylece brokoliyi yerleştirdiğiniz andan itibaren pişmesi başlayacaktır.

İpucu 2: Zamanlayıcıyı yalnızca 5 ila 6 dakika arasında ayarlayın. Genç taze brokoli’nin daha küçük çiçekleri pişirmek için yalnızca 5 dakika gerekebilir; daha büyük olgun brokoli çiçekleri daha fazla zamana ihtiyaç duyar. 6. 5 dakika sonra brokolinin çiceklerinin pişip pişmediğini çatal kullanarak kontrol edin. Brokoli Pişirirken Kokusu Nasıl Önlenir?

İlgili Makaleler

Gliserin Nedir ve Ne İçin Kullanılır?

Gliserinin çeşitli kullanımları vardır, ancak en çok sabunda kullanımıyla bilinir. Gliserin, eczaneden, sağlıklı gıda...

Muzu Tekrar Nasıl Taze Hale Getirebilirsiniz?

Aldığınız muzları kısa sürede tüketmezseniz, sarı rengi kahverengiye dönmeye başlar ve sonra da çürür....

Kızartma Yağı Nasıl Tekrar Kullanılır?

Kızartma ile yapılan yemeklerde ev hanımlarının en çok merak ettiği sorulardan birisi de; kızartma...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
454TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Gliserin Nedir ve Ne İçin Kullanılır?

Gliserinin çeşitli kullanımları vardır, ancak en çok sabunda kullanımıyla bilinir. Gliserin, eczaneden, sağlıklı gıda mağazasından, süpermarkette ve çevrimiçi olarak satın alınabilen, yaygın olarak bulunan...

Küçük Pastel Boya Kalemleri Nasıl Geri Dönüştürülür?

Tutulamayacak kadar küçük çok sayıda pastel boya kaleminiz varsa onları atmayın. Bunları büyük, kalın boya kalemleri oluşturmak için kullanabilirsiniz ve çocuklarınız yardımcı olabilir. İşlem...

Göğüsleriniz Nasıl Küçültebilirsiniz?

Göğüsler dişiliğin ve güzelliğin bir işareti olarak kabul edilir. Kadınlar her zaman göğüslerinin mükemmel boyutlarda olmasını ister. Ancak göğüsler genetik, obezite, gebelik, emzirme, vücuttaki...

Kül Suyunun Kullanım Alanları

Hazırladığınız kül suyunu bulaşık makinasında, çamaşın makinasında veya temizlikte kullanabilirsiniz. İşte size kullanım alanları.Çamaşır makinesindeki kullanımı:Kül suyundan bir çay bardağı alarak çamaşır makinenizin deterjan...