Ana Sayfa SAĞLIK Gün İçinde Ağırlık Çöküyorsa Çözüm: Nane Yağı

Gün İçinde Ağırlık Çöküyorsa Çözüm: Nane Yağı

Sık sık kendinizi öğleden sonra bastıran ağırlıkla mücadele ederken buluyorsanız, uyuku ve halsiz halinizden şikayetçi iseniz çözümü var. Ağırlık çöküşünü yok etmek için enerji içeceklerine veya kahveye gerek yok. Nane esansiyel yağı size yararlı olabilir.

Nane yağı, mevcut en enerji verici ve gençleştirici yağlardan biridir. Sadece nane yağı kokusu bile sizde enerji artışı sağlayabilir! Uluslararası Spor Beslenme Derneği Dergisi’nde yapılan bir araştırmaya göre, nane yağı kullanıcıların egzersiz performansını, solunum fonksiyonunu, kan basıncını ve kalp atış hızını artırır. Ağrıyı Hafifleten, Endorfini Arttıran ve Enerji Veren 4 Baharat

Bu yüzden nane yağının inanılmaz enerji verici özellikleriyle ilgili yapabileceklerinizin bir listesini hazırladık.

Yağ difüzörü kullanarak evinizin veya ofisinizin etrafında naneli enerji kokusunu yayın.

Durgun hissettiğiniz zaman, bileklerinize ve boynunuzun arkasına az miktarda nane yağı sürün (hassas bir cildiniz varsa taşıyıcı yağ ile seyreltin).

Küçük bir şişenin içinde nane yağını çantanızda taşıyın. Hızlı bir desteğe ihtiyacınız olduğunda koklayın.

Tüm gün enerji verici kokuyu korumak için bir adet DIY uçucu yağ kolyesi alın ve üzerine birkaç damla nane yağı koyun! İlaçsız Dopamini Arttırmak İçin 11 Kolay Yol

Sabah erken saatlerde enerji takviyesine ihtiyacınız varsa, sabah duşunuzda şampuanınıza birkaç damla nane damlatın. Nane, çok enerji verici, aynı zamanda şampuan için ek temizlik gücü sağlayan canlandırıcı duygu ekleyecektir!

Gün boyunca canlandırıcı ve sağlıklı bir yiyecek almak için bir bardak buzlu suya bir veya iki damla nane yağı ekleyin.

İlgili Makaleler

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek. Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri...

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası. Greyfurt, vücut için sayısız yararlı özelliklere sahip bir meyvedir. C...

Siyah Kimyon Yağı Kullanmanız İçin Nedenler

Siyah Kimyon Yağı inanılmaz derecede güçlüdür. Son yapılan araştırmalar kanser üzerinde etkili olduğunu gösteriyor.Bitki,...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bitkilerde Yaprak Sararmasının Nedenleri

Bitkilerde Yaprak Sararmasının Nedenleri. Sağlıklı bir bitki her odaya göz alıcı bir karakter ve renk katar. Her bitkinin belirli ihtiyaçları vardır ve yapraklar sararıp...

Ayakkabı Nasıl Dezenfekte Edilir?

Ayakkabı Nasıl Dezenfekte Edilir? Dünyaya çıktığınızda virüsler ve bakterilerle temas kurarsınız. Koronavirüs veya H1N1 gibi virüslerin olduğu bir dünyada, ekstra önlemler almanız gerekir. Bu...

Hangi Çamaşırda Hangi Çamaşır Suyu Kullanılır?

Hangi Çamaşırda Hangi Çamaşır Suyu Kullanılır? Çamaşırlarda kullanabileceğiniz iki ana sıvı ağartıcı türü vardır. Giysilerinizi mahvetmemek için hangi tür ağartıcı kullandığınızı anlamak önemlidir. Çamaşır...

Nohut Unu Nasıl Yapılır?

Nohut Unu Nasıl Yapılır? Özellikle yüksek protein içeriği nedeniyle vejeteryanların ve glütensiz beslenmeyi tercih edenlerin tercih ettiği nohut ununu siz de evinizde yapabilirsiniz.Ekmek, humus,...