Ana Sayfa SAĞLIK 3 Kış Sebzesiyle Doğal Detoks Yapın

3 Kış Sebzesiyle Doğal Detoks Yapın

Kış aylarında tezgahlarda yerini alan bazı sebzeleri sadece sağlık veya tadları sebebiyle detoks özellikleri sebebiyle de tüketilmesi gerekir. Bu sebzeler vücudunuzda doğal bir detoks sağlar. İsterseniz tek olarak tüketin isterseniz yemeklerinize ilave edebilirsiniz.

Pancar
Çok fazla içki tükettiğinizde veya kendini ağır veya yorgun hissettiğinizde pancar size yardımcı olacaktır. Lifleri karaciğerdeki antioksidan enzim üretimini artırarak vücudun safra ve diğer zehirli maddeleri ortadan kaldırmasına yardımcı olur. En iyi detoks için 5 ipucu

ekran-resmi-2017-11-20-12-13-20

Yapraklı yeşillikler
Ispanak, lahana ve hindiba gibi koyu, yapraklı yeşillikler A ve C vitaminleri gibi gerekli besin maddeleri ile doludur, ancak vücuda detoks ve alkalileştirmeye yardımcı olan klorofil seviyeleridir. Yapraklı yeşilliklerin tüm temizleyici özelliklerini almak için, onları çiğ olarak tüketmelisiniz. Karaciğer detoksunu sağlayan 5 yiyecek

ekran-resmi-2017-11-20-12-12-34

Lahana
Birçoğu tarafından iyi şans özelliklerine sahip olduğuna inanılan lahana (ve diğer turpgil sebzeler), vücudun doğal detoksifikasyon sürecini teşvik ederek sağlıklı karaciğer işlevini geliştirir. Cildinize de detoks yapın

İlgili Makaleler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine...

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,791BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine koyup içebileceğiniz gibi farklı tedavi şekillerinde de kullanabilirsiniz. 1. Kulak Çınlamalarına  Malzemeler 1...

Koltuklarınızı Yeni Gibi Yapabilirsiniz

Koltukları daha uzun kullanmak istiyorsanız, bu basit tüyolarla koltuklarınızı yeni gibi yapabilirsiniz. Kumaş koltuklarınızı derinlemesine temizleyebilirsinizBu yazıda, mürekkep lekelerini gidermek, mikrofiber bir kanepeyi temizlemek,...

Banyoyu Kolay Temizlemek İçin Küçük Hileler

Banyoyu kolay temizlemek için bazı yöntemleri bilmeniz gerekiyor. Banyonuzu temizlemek için saatler harcayıp bir de kimyasal maddeler mi soluyorsunuz? Daha önce banyo temizliği için...

Kotun Çamaşır Makinasında Zarar Görmemesi İçin

Bazı insanlar kotunuzu asla yıkamanız gerektiğini veya yaparsanız elle yıkamanız gerektiğini düşünüyor. Bunları çok sık yapmadığınız sürece çamaşır makinesinde yıkamanız iyi olur. Aşağıdaki ipuçlarını...