Ana Sayfa SAĞLIK Karahindiba Kökünün Faydaları

Karahindiba Kökünün Faydaları

Karahindiba kökünün en önemli sağlık yararları arasında karaciğeri detoksifiye etme, sindirime yardımcı olma, kanser riskini azaltma ve iltihabı tedavi etme yeteneği bulunur. Bu avantajlara ayrıntılı olarak bakalım.

Karaciğer Hasarını Detoksifiye Eder ve Önler
Geleneksel tıpta, karahindiba kökü karaciğer hasarı için popüler bir toniktir. Hepsi karaciğer sağlığının anahtarı olan demir, A vitamini ve kalsiyum bakımından zengindir. Bu kökün karaciğer ve safra kesesini temizlerken safra üretimini arttırdığı düşünülmektedir. Karaciğer toksini temizleme güçleri nedeniyle karahindiba kökü genellikle paketlenmiş detoksifiye edici karışımlarda görülür. Ayrıca karaciğere alkolle ilgili hasarın önlenmesine yardımcı olabilir. Karahindibanın Faydaları

Sindirime Yardımcı Olur
Karahindiba kökü hafif bir müshil etkisine sahiptir ve yemeklerden sonra sindirime yardımcı olması önerilir. Aynı zamanda sağlıklı bir bağırsak biyodomunun büyümesini de teşvik edebilir. Ayrıca mide asidi ve safra üretimini uyararak zengin, yağlı yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur. İştahı arttırmak, gazı azaltmak ve kabızlığı gidermek için kullanılır. Karahindiba Çayı İçmek İçin 13 Neden

Antikanser Özellikleri
Bu kökün antikanser ününün çoğu apoptozu indükleme yeteneğinden kaynaklanmaktadır. Apoptoz, hücrelerin kendilerini geri dönüştürdüğü, hasarlı proteinleri olan hücrelerin yeni hücreler olarak yeniden oluşturulmasına izin veren bir süreçtir ; bu, vücuttaki kanser hücrelerinin çoğalmasını durdurmak için kritiktir. Karahindiba kökü ekstresinin, uyarılmış apoptoz yoluyla pankreas kanseri hücrelerinin yanı sıra lösemi ve melanomun büyümesini yavaşlatmada etkili olduğu gösterilmiştir. Karahindiba Sirkesi Tarifi

Enflamasyonu tedavi eder
Karahindiba kökü, organların, eklemlerin ve şişliğin iltihaplanmasını tedavi etmek için uzun zamandır kullanılmaktadır. Bu bitkinin iltihapla mücadeledeki etkinliğinin bir kısmı, içerdiği bitkisel besinler ve esansiyel yağ asidi ile ilgilidir. Fitobesinler olan antioksidanlar sayıda sağlık yararlarının temin ettiği bulunmuştur. Yeşil Elma ile Karahindiba Şurubu Tarifi

Diüretik
Diüretikler vücuda birkaç farklı şekilde iyi gelir. Su ağırlığını azalttığı için kilo kaybını sağlar. Ayrıca, toksinlerin yıkanmasını sağlayarak ve sağlıklı böbrek fonksiyonunu destekleyerek böbrek hasarına yardımcı olduğu düşünülmektedir.

Anne Sütü Üretimi
Çok az bilimsel kanıt olmasına rağmen, bu kök yüzyıllar boyunca emziren anneler tarafından anne sütü üretimini teşvik etmek ve hormonları düzenlemek için kullanılmıştır. Karahindiba Nasıl Pişirilir?

Kardiyovasküler Sağlığı Artırır
Bir diüretik olarak, karahindiba kökü kan basıncının düşmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda sağlıklı kan basıncını destekleyen iyi bir lif ve potasyum kaynağıdır. Karahindiba kökü, kolesterol seviyelerini kontrol etmeye , trigliseritleri düşürmeye ve kardiyovasküler sisteminizi normal şekilde çalıştırabilen “iyi” kolesterol olan sağlıklı bir HDL oranını korumaya yardımcı olabilir.

İlgili Makaleler

Bağırsak Kurdu İçin Kırmızı Soğan Tedavisi

Bağırsak Kurdu İçin Kırmızı Soğan Tedavisi. Soğanda bulunan kükürt, bağırsak kurdunu etkili şekilde tedavi...

Yeterli Protein Almadığınızı Gösteren 8 İşaret

Yeterince protein alıp alamadığınızı nasıl bileceksiniz ? Aşağıdaki işaretler sadece bunu gösterebilir. Her ne...

Yaraların Hızla İyileşmesini Sağlayan Karışım

Yaraların hızla iyileşmesini sağlayan karışım. Bir yaralanma veya ameliyat sonrasında bölgenin hızla iyileşmesini sağlamak...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bağırsak Kurdu İçin Kırmızı Soğan Tedavisi

Bağırsak Kurdu İçin Kırmızı Soğan Tedavisi. Soğanda bulunan kükürt, bağırsak kurdunu etkili şekilde tedavi etmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için diğer bileşenlerle karıştırılabilir. Vücudunuza aldığınız...

Bacak Kaslarınızı Sıkılaştırmak İçin 12 Etkili Hareket

Bacak Kaslarınızı Sıkılaştırmak İçin 12 Etkili Hareket. Kilo alıp verme sırasında en çok etkilenen yerlerden biri de bacak kaslarıdır. Sıkı bacak kaslarına sahip olmak...

Aspir Yağı Cildiniz İçin Harika

Aspir Yağı Cildiniz İçin Harika. Devedikeni benzeri yıllık bir bitki olan aspirenin tohumlarından elde edilen aspir yağı, linoleik asit içeriği yüksek olduğunda cildiniz için...

Telefonunuzun Ömrünü Kısaltan Hatalar

Her gün yaptığınız küçük şeyler, akıllı telefonlarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Telefonunuzun ömrünü kısaltmamak için bazı basit kurallara dikkat etmeniz gerekir.Cep telefonlarınızın uzun ömürlü olmasını...