Ana Sayfa SAĞLIK KİLO VERME Metabolizmayı Hızlandıran, Kilo Vermeye Yardımcı İçecek

Metabolizmayı Hızlandıran, Kilo Vermeye Yardımcı İçecek

Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz içecekle, gripten korunabilir, vücudunuzu toksinlerden temizleyebilir ve yağ birikimini önleyebilirsiniz.

Metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olurken, bağışıklık sisteminizi de güçlendirecek içecek için sadece 3 malzemeye ihtiyacınız var: Chia tohumu, bal ve limon. Metabolizmayı Hızlandıran Baharat Karışımı

Bu iki malzeme de son derece sağlıklıdır ve yüksek besin değerine sahiptir.

Malzemeler

  • 1 limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı Chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • ½ bardak su

İçeceği nasıl hazırlayacaksınız?

Chia tohumlarını suda 1 saat bekletin. Chia tohumları yumuşayıp jel kıvamına geldiğinde bal ve limon suyu birlikte blenderda karıştırın.Metabolizmayı Yavaşlatan, Değiştirmesi Kolay Alışkanlıklar

Sabahları her gün bu suyu tüketmelisiniz. İçecek, metabolizmanızı hızlandıracak, böylece hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için limonun faydaları

Kilo vermek için chia tohumunun faydaları

  • Bol miktarda kalsiyum içerir ve bu da tüketilen yağların daha iyi sindirilmesine yardımcı olur
  • Metabolizmayı hızlandırırlar, karın ve bel yağlarını yakar
  • Şişkinliği azaltır
  • Zengin lif içeriği nedeniyle bağırsak işlevini düzenleyebilir ve vücuttaki toksinleri atmayı sağlar
  • Tokluk hissi verir Metabolizma Hızınızı Nasıl Arttırabilirsiniz?

İlgili Makaleler

Kabızlık İçin Karbonat Ev İlacı Tarifleri

Kabızlık sorununu hızlı çözmek için karbonat en iyi doğal ilaçlardan biridir. Kabızlık nedeniyle oluşan...

Tiroid Sorunları için 5 Doğal Çözüm

Eğer kişisel olarak yavaş bir metabolizmanız varsa egzersiz yapmanıza rağmen gerektiği gibi kilo veremiyorsanız,...

Magnezyum İçeren Gıdalar ve Faydaları

Vücutta 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonları için gerekli olduğundan Magnezyum sağlığınız için son derece önemlidir....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Solan Siyah Pamuklu Giysiler Nasıl Canlandırılır?

Solan Siyah Pamuklu Giysiler Nasıl Canlandırılır? Siyah giymenin avantajlarından biri sizi daha ince göstermesi ve modaya uygun şık ve sinirli görünmesidir. Siyah giysiler, dolabınızdaki...

Kabızlık İçin Karbonat Ev İlacı Tarifleri

Kabızlık sorununu hızlı çözmek için karbonat en iyi doğal ilaçlardan biridir. Kabızlık nedeniyle oluşan şişkinliği ve ağrıyı giderir, bağırsakta hafif bir müshil işlevi görür....

Tiroid Sorunları için 5 Doğal Çözüm

Eğer kişisel olarak yavaş bir metabolizmanız varsa egzersiz yapmanıza rağmen gerektiği gibi kilo veremiyorsanız, adrenal yorgunluğu veya enerji eksikliği ile mücadele ediyorsanız bunların hepsi...

Kavanozlarda, Kaşıklarda Kalan Gıdaları Kullanın

Hepimizin başına gelmiştir. Kavanozun dibinde bir miktar gıda kalır. Örneğin nutella kavanozunu düşünün. Veya bir kaşık bal kullanırsınız kaşıkta bir parmak kalır. Bu gibi...