Ana Sayfa SAĞLIK KİLO VERME Metabolizmayı Hızlandıran, Kilo Vermeye Yardımcı İçecek

Metabolizmayı Hızlandıran, Kilo Vermeye Yardımcı İçecek

Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz içecekle, gripten korunabilir, vücudunuzu toksinlerden temizleyebilir ve yağ birikimini önleyebilirsiniz.

Metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olurken, bağışıklık sisteminizi de güçlendirecek içecek için sadece 3 malzemeye ihtiyacınız var: Chia tohumu, bal ve limon. Metabolizmayı Hızlandıran Baharat Karışımı

Bu iki malzeme de son derece sağlıklıdır ve yüksek besin değerine sahiptir.

Malzemeler

  • 1 limonun suyu
  • 1 yemek kaşığı Chia tohumu
  • 1 yemek kaşığı bal
  • ½ bardak su

İçeceği nasıl hazırlayacaksınız?

Chia tohumlarını suda 1 saat bekletin. Chia tohumları yumuşayıp jel kıvamına geldiğinde bal ve limon suyu birlikte blenderda karıştırın.Metabolizmayı Yavaşlatan, Değiştirmesi Kolay Alışkanlıklar

Sabahları her gün bu suyu tüketmelisiniz. İçecek, metabolizmanızı hızlandıracak, böylece hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için limonun faydaları

Kilo vermek için chia tohumunun faydaları

  • Bol miktarda kalsiyum içerir ve bu da tüketilen yağların daha iyi sindirilmesine yardımcı olur
  • Metabolizmayı hızlandırırlar, karın ve bel yağlarını yakar
  • Şişkinliği azaltır
  • Zengin lif içeriği nedeniyle bağırsak işlevini düzenleyebilir ve vücuttaki toksinleri atmayı sağlar
  • Tokluk hissi verir Metabolizma Hızınızı Nasıl Arttırabilirsiniz?

İlgili Makaleler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Eklem Ağrısı İçin Zencefil Kullanmanın 4 Farklı Yolu

Eklem ağrısı farklı uygulamalar ve yöntemler deneyebilirsiniz. Bunlar arasında eklem ağrısı için en etkili...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,886BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
446TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz hazırlayarak, zencefilin sağlık faydalarından yararlanabilir ve migren dahil kronik ağrıları...

Halıyı Yıkamadan Nasıl Temizleyebilirsiniz?

Halıyı yıkamadan nasıl temizleyebilirsiniz? Kirli halınızı yıkamaya ya da silmeye zamanınız yoksa, kısa sürede halınızı tertemiz yapabilirsiniz.Özellikle kış aylarında halınızı kendiniz de yıkasanız, yıkama...

Giysilerdeki Vücut Kokusunu Gidermenin En İyi 5 Yöntemi

Giysilerdeki vücut kokusunu bazen istenmeyen bir koku olabilir. Dolabınızı açtığınızda bu kokuyu almak istemeyebilirsiniz. Eğer kıyafetleri hemen yıkamayıp bekletirseniz, bakteriler çoğalır ve yıkasanız da...

Dolaptaki Giysilerin Kırışması Nasıl Önlenebilir?

Dolaptaki giysilerin kırışması can sıkıcı bir durumdur. İşe gitmek üzereyken ya da dışarı çıkmak üzereyken, pek de hoş bir durum sayılmaz. Kıyafetleri, saklama koşulları uygun...