Ana Sayfa SAĞLIK Bağışıklık Güçlendirici Mürver Çayı Nasıl Yapılır?

Bağışıklık Güçlendirici Mürver Çayı Nasıl Yapılır?

Kış aylarında hasta olmamak için bağışıklık sistemini güçlü tutacak gıdalara yönelmek gerekir. Evde mürver çayı hazırlayarak, hem kendinizi hem de çocuklarınızı grip ve soğuk algınlığından koruyabilirsiniz.

Mürver, tarçın, zerdeçal ve bal ile çay haline getirilerek, bağışıklık sistemini güçlendiren doğal, lezzetli bir ilaca dönüşür. 24 saat içinde soğuk algınlığını geçirecek ipuçları

Bağışıklık arttırıcı mürver çay tarifi

  • Malzemeler
    Yarım litre içme suyu
    2 yemek kaşığı kurutulmuş mürver
    ¼ çay kaşığı toz tarçın
    ½ çay kaşığı toz zerdeçal
    1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Nasıl yapacaksınız?
Suyu ve mürverleri küçük bir tencereye koyduktan sonra zerdeçal ve tarçını da ekleyin.

Su kaynama noktasına geldikten sonra ısıyı düşürün ve yaklaşık 15 dakika daha kaynatmaya devam edin. Bu, mürverin yararlı özelliklerinin ortaya çıkarmasına yardımcı olacaktır.

5 dakika soğumaya bırakın ve ince bir süzgeçten geçirin.

Mürverin doğal bir lezzeti vardır ancak isterseniz bal ekleyerek içebilirsiniz. Bağışıklık sistemini güçlendiren smotthie tarifleri

Mürver, kendi başına bağışıklığı güçlendirme özelliğine sahiptir. Zerdeçal ve tarçın sevmiyorsanız, sadece mürveri kaynatarak da çay hazırlayabilirsiniz. Ancak diğer malzemeler bağışıklığınızı güçlendirmeye fazladan etki edeceklerdir.

İlgili Makaleler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine...

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,800BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Soğan Suyu İle Yapabileceğiniz Tedaviler

Soğan suyu içinde bulundurduğu bileşenler sebebiyle gerçekten çok sağlıklıdır. Meyve veya sebze sularınızın içine koyup içebileceğiniz gibi farklı tedavi şekillerinde de kullanabilirsiniz. 1. Kulak Çınlamalarına  Malzemeler 1...

Koltuklarınızı Yeni Gibi Yapabilirsiniz

Koltukları daha uzun kullanmak istiyorsanız, bu basit tüyolarla koltuklarınızı yeni gibi yapabilirsiniz. Kumaş koltuklarınızı derinlemesine temizleyebilirsinizBu yazıda, mürekkep lekelerini gidermek, mikrofiber bir kanepeyi temizlemek,...

Banyoyu Kolay Temizlemek İçin Küçük Hileler

Banyoyu kolay temizlemek için bazı yöntemleri bilmeniz gerekiyor. Banyonuzu temizlemek için saatler harcayıp bir de kimyasal maddeler mi soluyorsunuz? Daha önce banyo temizliği için...

Kotun Çamaşır Makinasında Zarar Görmemesi İçin

Bazı insanlar kotunuzu asla yıkamanız gerektiğini veya yaparsanız elle yıkamanız gerektiğini düşünüyor. Bunları çok sık yapmadığınız sürece çamaşır makinesinde yıkamanız iyi olur. Aşağıdaki ipuçlarını...