Ana Sayfa SAĞLIK Ağrıyı Hafifleten, Endorfini Arttıran ve Enerji Veren 4 Baharat

Ağrıyı Hafifleten, Endorfini Arttıran ve Enerji Veren 4 Baharat

Bazı rahatsızlıkların ilaç dolabının gücüne ihtiyacı vardır, ancak ilaç almayı sevmiyorsanız tek yapmanız gereken baharat rafına bakmaktır. Kötü ruh halindeyseniz, öksürüğünüzü kesemiyorsanız, akşamdan kalmaysanız veya egzersiz sonrası ağrınız varsa kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak 4 baharat bulunuyor.

İşte bu baharatlar:
Biber
Ne zaman kullanılmalı: Ağrılarınız olduğunda
Nedeni: Ağızda bıraktığı sıcak hissi bileşik kapsaisin’den gelmektedir. Ağzınızdaki ağrı reseptörlerini tetikler, beyninizin telafi etmek için iyi bir endorfin salmasına neden olur. Baharatın tazeliğini koruması nasıl sağlanır?

Zencefil
Ne Zaman Kullanmalı : Soğuk algınlığı veya mide bulantısı durumunda
Nedeni: Nezle ve soğuk algınlığı durumlarında kullanılır. Zencefil, mide bulantısı ve inflamasyon belirtilerini azaltmaya yardımcı olan bir kimyasal madde içerir ve zencefil çayı, yıllarca denenmiş ve gerçek bir tıkanıklık tedavisi olmuştur. Zencefille ilgili tüm yazılarımızı okumak için tıklayın

Adaçayı
Ne zaman kullanılır: Zihinsel performansı arttırmak için, akşamdan kalma olduğunuzda..
Neden: Eski bitki, boğaz ağrısından berekete yardımcı olmak için kullanılmıştır, ancak antik bitkinin ne kadar etkili olduğunu görmek için her alanda bir çalışma yapılmamıştır. Bununla birlikte, küçük çalışmalar hem gençlerde hem de yaşlı Alzheimer hastalarında düşünme ve öğrenmede zihinsel performansı geliştirmede etkili olduğunu göstermiştir. Adaçayının faydalarını ve adaçayıyla ilgili tüm yazılarımızı okumak için tıklayın

Zerdeçal
Ne zaman kullanılır: Yoğun bir egzersizin ardından kullanılır
Neden: Zerdeçal, anti-inflamatuar özelliklere sahip merak uyandırıcı madde curcumin içerir. NSAİİ’ler gibi, curcumin bir ağrı kesici olarak hareket eder ve özellikle kas onarımında etkilidir. Kas ve eklem ağrılarını bloklayan krem tarifi

İlgili Makaleler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler. Sağlığı geliştiren temel bitkiler arasında mutfak otları, tonik bitkiler...

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek. Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri...

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası. Greyfurt, vücut için sayısız yararlı özelliklere sahip bir meyvedir. C...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor?

Çamaşırlarınız Neden Kötü Kokuyor? Taze kokulu çamaşırlar elde etmeden önce, kötü kokuya neyin sebep olduğunu bulmanız gerekir. Birkaç ortak suçlu var. Küflü Çamaşır Makinesi Çamaşır makinenizin...

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin

DIY Karışımı ile Gözlüklerdeki Çizikleri Giderin. Çoğu gözlük camdan değil, bir tür plastik veya polikarbonattan yapılır. Lenslere zarar vermemek için çizikleri gidermeye çalışırken dikkatli...

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ

Yaşlanma Karşıtı En İyi 10 Esansiyel Yağ. Dünyanın neresinde olursa olsun milyonlarca kadın yaşları ilerledikçe yüzlerinde oluşan kırışıklıklardan kurtulmanın yollarını arıyor. Belki kırışıklıkları tamamen...

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri

Paslı Izgara Tellerini Temizleme Yöntemleri. Mangalınızı dışarıda bırakırsanız, paslı ızgara tellerini nasıl temizleyeceğinizi bilmeniz gerekebilir. Izgara tellerini paslanmadan tutmak için dış mekanda bırakmayın.Kullandığınız yöntem,...