Ana Sayfa GÜZELLİK Vücudunuz İçin Magnezyum Kremi Yapın

Vücudunuz İçin Magnezyum Kremi Yapın

Magnezyum, cildiniz için çok faydalıdır. Tüm doğal nemlendiricilerle kullanılabilir cildi yumuşak ve ipeksi yapar. Magnezyum yağını çocuklar için de kullanabilirsiniz.

Magnezyum, aynı zamanda vücudun D vitamini absorbe etmesine yardımcı olur. Bunun için özellikle güneş yanığından sonra kullanılan losyonların içinde magnezyum bulunması cildi rahatlatır. Çatlak topuklarınızı magnezyum ile pürüzsüz yapabilirsiniz

Magnezyum uyku sorunları için de çok yararlıdır. Uyku sorunu bulunan kişilerin akşamları yatmadan önce ayaklarının üzerine magnezyum yağı sürmeleri halinde çok daha uyumaktadır. Bu uygulamayı çocuklarınız üzerinde de yapabilirsiniz. Magnezyum sütü ile roll-on deodorant yapım tarifi

Magnezyum Vücut Yağı için gerekli malzemeler:

1/2 su bardağı magnezyum gevreği + 3 çorba kaşığı kaynar su veya 1/2 fincan önceden yapılmış magnezyum yağı Magnezyum yağı nasıl yapılır ve nasıl kullanılır?

1/4 su bardağı rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı

2 yemek kaşığı  balmumu emülsifiye

3 yemek kaşığı Shea Yağı Bacak ağrıları için mağnezyum kremi tarifi

Yapılışı: 

Küçük bir kapa magnezyum gevreğini koyun ve 3 yemek kaşığı kaynar suyu üzerine ilave edin. Gevrekler eriyinceye kadar karıştırın. Erime sonucu kalın bir sıvı oluşacaktır. Ardından soğuması için bir kenara koyun. Magnezyum eksikliğinin işaretlerini biliyor musunuz?

Küçük bir cam kabın içine hindistan cevizi yağı, balmumu ve shea Yağını koyun. Benmari usulü su bulunan bir tencerenin içine küçük cam kabı koyun. Yağlar eriyinceye kadar orta ateşte bekletin.

Yağlar ve balmumu eridiğinde iyice karıştırın ve oda sıcaklığında bekletin. Ardından karıştırıcının içine koyun. Yavaşça magnezyum karışımı yağların üzerine ilave edin ve karıştırmaya devam edin. Yaklaşık 15 dakika boyunca karıştırın ve krem kıvamına gelmesini sağlayın. Koyu olması halinde içine mağnezyum yağından damlatarak koyuluğunu açabilirsiniz. Magnezyum eksikliğiniz varsa gidermenin 8 yolu

Hazır olan kreminizi ağzı kapalı bir cam kavanozun içine koyun ve buzdolabında saklayın. En fazla 2 ay içinde kremi tüketin.

Magnezyum Kremi Nasıl Kullanılır?

Bu kremi uygulamaya yavaşça başlayın, başlangıçta bir çay kaşığı veya daha fazlasını tatbik etmeyin ve vücudunuz ekstra magnezyum akışına ayarlandığı için daha yüksek seviyelere çıkın. Magnezyum eksikliği belirtileriniz giderildikten sonra, bu seviyede devam edebilir veya kullanımınızı hafifçe azaltabilirsiniz.

Ev yapımı magnezyum losyonu, vücudun herhangi bir kısmına, özellikle ayak tabanlarına veya kas ağrıları veya ağrıları olan bölgelere (alt sırt, ayaklar, bacaklar, boyun veya omuzlar gibi) uygulanabilir. Magnezyum içeren gıdaları biliyor musunuz?

Ayrıca bu losyonu, rahatlatıcı bir masaj yağı yapmak için tatlı badem veya hindistancevizi gibi birkaç damla taşıyıcı yağ ile karıştırabilirsiniz .

Bu nemlendirici krem ​​ayrıca yatmadan önce uygulandığında doğal bir uyku yardımı görevi görür.

Transdermal magnezyumun emilim için bu süreyi gerektirdiğinden losyonun cildinizde en az 20 ila 30 dakika (daha uzun olmasına rağmen) kalmasına izin verin .

1 Yorum

  1. tarif çok çekici. ama söyler misiniz, bu malzemeler nereden bulunur? önceden yapılmış magnezyum yağı ne demek? rafine edilmemiş hindistan cevizi yağı, balmumu emülsifiye…?? bunlar nedir, nasıl yapılır, nereden bulunur? bunları da yazarsanız “tam olacak.” 🙂 böyle hiç olmuyor.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Magnezyum Zengini 5 Gıda

Çoğu kişi, magnezyumun vücutta oynadığı rolün farkında değildir. Bağışıklık sistemini güçlendirme, kalp sağlığını iyileştirme,...

Bacak Ağrıları İçin Magnezyum Kremi

Bacak, kas ve eklem ağrıları sadece yetişkinler için değil, çocuklar ve büyüme çağındaki gençler...

Magnezyumun Sağlığınız İçin 15 Etkisi

Son zamanlarda magnezyumun faydaları hakkında çok fazla yazı okuyor olabilirsiniz. Tüm dünya magnezyumun faydalarını...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,338BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Lavanta Yağının Faydaları

Lavanta esansiyel yağının sağlık yararları, ağrıyı dindirmek, sinir gerginliği ortadan kaldırmak, kafa derisi ve cildi dezenfekte etmek, kan dolaşımını artırmak ve solunum problemleri tedavi...

Ayak Kemiği Çıkıntısı için Ameliyatsız Doğal Tedavi Yöntemleri

Ayak kemiği çıkıntıları zamanla gelişen ve hem estetik açıdan hem de sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilen bir rahatsızlıktır. Genetik olduğu kadar, yanlış ayakkabı seçiminden,...

Evde Parfüm Yapmak Mümkün mü?

Parfüm bütün kadınların ayrılmaz parçasıdır. Güzel kokmak, güzel görünmenin ve bakımlı olmanın nişanesi gibidir adeta. Kimi çiçeksi kokuları tercih ederken, kiminin tercihi baharatlı kokulardır....

Fotoğrafları Duvara Asmanın Pratik Yolları

Çerçeveli fotoğrafları ya da resimleri evinizin duvarlarına asmak, büyük bir görsel etki oluşturmanın en basit yollarından biridir ve kişisel stilinizi ve hikayenizi sergilemek için...