Uyku sırasında alacağınız önlemlerle cildinizdeki kırışıklıkları azalatabilir, oluşmasını geciktirebilirsiniz. Uzmanlar uyku sırasında cildinizin yastıkla temasının çok önemli olduğu konusunda hem fikirler. İşte uyku sırasında yapmanız gerekenler…
Sırtı Üstü Uyuyun
Yüz üstü ya da yan yatarak uyumak yüzünüzde sabit bir basınç olduğu anlamına gelir. Zamanla, bu eylem istenmeyen uyku çizgileri üretecektir. Uzmanlar bunu önlemek için sırtüstü uyumayı öneriyor. Bu şekilde yüzünüzde baskı oluşmayacaktır. Tabi bazı kişiler için sırtüstü uyumak hiç de kolay olmayacaktır. İlgili: Boyun ve gögüs kırışıklıklarını önlemenin yolları
Yastığınızı kılıfını ipek veya saten seçin
Sırtüstü uyumaya rahat edemiyorsanız, yastıktan kaynaklanan kırışıklıkları azaltmak için ipek veya saten yastık kılıfı kullanın. İpek yastık kılıfı cildinizin üzerinde kaymasını sağlar. Böylece cildinizde çekilme meydana gelmez.
Retinol deneyin
Retinol , anti-aging için en güçlü araç olabilir. A vitamini türevi, cildinize ince çizgileri önleyen kollajeni uyararak tekrar gençleşmesini sağlar. Dermatologlar, cildinizin tolere edebileceği en güçlü kremleri konusunda yardımcı olabilir.
Gece kremi sürün
Gece kremleri, gün boyunca yıpranma ihtimaliniz olan ağır, ultra nemlendirici losyonlardır. Cildin dolmasına ve sıkılaşmasına yardımcı olan hiyalüronik asit içeren bir ürün seçebilirsiniz. İlgili: Kırışıklıkları azaltmanın en iyi 12 ev yöntemi
Çözüm mutfakta olabilir
Mutfağınızda zaten doğal bir kırışıklık çözümü olabilir. Hindistancevizi yağı. Bir hafta boyunca gece yetmeden önce hindistan cevizi yağı kullanırsanız farkı görebilirsiniz. Yüzünüzü yıkadıktan sonra her gece cildinize bezelye kadar hindistan cevizi yağı sürmeniz yeterlidir.
Gece iyi dinlenin
Cilt sağlığınız için doğru miktarda uyku uyumak gerekir. Cildi gençleştirmek için gece 7 ila 8 saat uyumak önemlidir.
