Ana Sayfa SAĞLIK Sarımsak Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Sarımsak Suyu Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir?

Sağlık faydalarından yararlanmak ya da vücuda detoks yapmak için, salatalık, limon, elma ve daha bir çok meyve ve sebze suyu tüketmek oldukça popüler. Ancak doğal bir mucize olan sarımsağın suyunu çok fazla kişi bilmiyor.

Sarımsak suyu pek fazla bilinen br içecek değildir. Bu yazıda sarımsak suyunu nasıl hazırlayabileceğinizi ve faydalarını bulabilirsiniz. Ellerinizi kokutmadan sarımsak soymanın püf noktası

Sarımsak suyu nasıl yapılır?
2 taze diş sarımsağı soyun ve iyice kıyın. Sarımsakları demliğe koyun, 3 dilim limon ve 1 bardak sıcak su ekleyin. Ardından 3 damla zeytinyağını da karışıma ekleyin. 15 dakika bekletin. Süzerek sarımsak suyunuzu hemen tüketin.

Taze sarımsak suyu yapımında neden başka malzemelerin de kullanıldığını merak ediyor olabilirsiniz. Nefesinizdeki sarımsak kokusunu yok eden 6 gıda

Limon antioksidanlar içerir ve sarımsaktaki güçlü bileşikleri hasara karşı korur.

Zeytinyağı sarımsaktaki bulunan yağda çözünen bazı bileşikleri emmeye yardımcı olur. Sarımsak yağı nasıl yapılır? Faydaları nelerdir?

Sarımsak suyunun faydaları
Düzenli olarak sarımsak suyu tüketmek pek çok sağlık nedeni vardır. Bunların en dikkat çekici olanları, kalp hastalığı, kalp krizi ve inme riskini azaltmasıdır.

Sarımsak suyu, kan pıhtılarının oluşmasını engelleyerek kanın incelmesine yardımcı olur. Sarımsak ayrıca kan basıncını ve kötü kolesterolü düşürmeyi de sağlar.

Sarımsak suyu ayrıca, enfeksiyonlara karşı direnci artırır, eklem ağrısı ve şişlikleri geçirir. Sarımsak tozu nasıl yapılır?

Uyarı
Sarımsak suyu çok güçlü olduğu için, her gün içmek zorunda değilsiniz. Haftada bir ya da iki kez bir fincan içmek sağladığı sağlık yararlarından faydalanmak için genellikle yeterlidir.

Sarımsak suyu içmek için en iyi zaman, sabah mideniz boşkendir.

Sarımsak suyu kanı inceltir ve kolesterolü düşürür. Eğer kan inceltici veya tansiyon düşürücü ilaçlar alıyorsanız, sarımsak suyu tüketmeden önce doktorunuza danışmanız yararlı olacaktır. Sarımsak turşusu tarifi

İlgili Makaleler

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur....

Evde Yetiştirebileceğiniz Tedavi Edici 8 Bitki

Tedavi edici 8 bitki evinizde her zaman bulunmalı. Başınız ya da boğazınız ağrıdığında veya...

Diş Gıcırdatma İçin En İyi 11 Esansiyel Yağ

Diş gıcırdatma dünyada bir çok insanın sıkıntısıdır. Sabah kalktığınızda dişleriniz ve çeneniz ağrıyor mu?...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,845BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kürdan Kullanmanın 11 Mükemmel Yolu

Kürdan kullanmanın 11 mükemmel yolu. Kürdan, dişler arasında sıkışan yiyecekleri çıkarmaktan çok daha fazla şey için kullanılabilir. Bu küçük sivri uçlu tahta çubuklar, onları...

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur. Göz damlaları bu konuda size yardımcı olsada bazen tahriş ve...

Cildinize Zarar Veren 9 Duş Hatası

Cildinize zarar veren 9 duş hatası var. Kuru, kaşıntılı ciltle uğraşmaktan bıktıysanız duş alışkanlıklarınız suçlu olabilir! Hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğinizi ele aldık. 1. Lif Kabağı...

İpek Yastık Kılıfında Uyumak İçin Çok Neden Var!

İpek yastık kılıfında uyumak için çok neden var! Çoğumuz geleneksel pamuklu yastıklarda uyuruz. Pamuk nemi emer, cildi kurutur ve kırışıklıklara neden olur. Bu nedenle...