Ana Sayfa SAĞLIK Araba Tutma Sorunu İçin 5 Doğal Çözüm

Araba Tutma Sorunu İçin 5 Doğal Çözüm

Eğer araba tutma sorununuz varsa, seyahatleriniz hatta kısa yolculuklarınız bile kabusa dönebilir. Basit yöntemlerle bu sorunu hayatınızın bir parçası olmaktan çıkarmanız mümkün.

Araba tutma sorunu, mide bulantısı, kusma, terleme, nefes darlığı, baş dönmesi ve uyuşukluk gibi ciddi semptomlara neden olabilir. Kusma ve bulantı için esansiyel yağlar nasıl kullanılır?

Araba tutması, iç kulak, göz ve vücudun diğer dokuları da dahil olmak üzere sinir sisteminin farklı yolları vasıtasıyla beyin tarafından algılanır.

Beynimizi kasıtlı olarak hareket ettirdiğimizde (yürüme, koşma, vb.) beynimiz net talimatlar alır. Oysa ki, bir arabada hareket halindeyken, merkezi sinir sisteminin tüm farklı duyulardan gelen çelişkili mesajlar üzerine kafası karışabilir. Örneğin, hareket halindeki bir araçtaysanız, iç kulaklarınız etrafınızdaki hareketi hissederken, gözleriniz sabit kalır. Bu çatışmanın, araba tutmasının temel nedenlerinden biri olduğuna inanılır. Bulantıları anında azaltmak için 9 doğal yöntem

Araba tutması için çareler

1. Zencefil yiyin veya için
Bir sonraki yolculuğunuzda, zencefilli şekerler, zencefil suyu veya kuru zencefil gibi herhangi bir zencefil ürününü kullanmayı deneyin.
Zencefil antioksidan maddelerden oluştuğu için, bulantı ve kusmayı durdurmak için kullanılan reçeteli ilaçlar kadar etkili olduğuna inanılmaktadır.

Ayrıca, hareket halindeyken bir şey çiğnemenin, gözlerinizle dengeniz arasındaki çatışmayı azaltacağına inanılmaktadır. Zencefilin sağlık açısından faydaları

2. B6 vitamini alın
B6 vitamini almak mide bulantısını geçirebilir. Araştırmacılar, hamile kadınların sabah B6 vitamini almaları halinde sabah bulantılarını frenlemenin daha muhtemel olduğu sonucuna vardılar. Bu durum, araba tutmasının bir sonucu olan bulantı ve kusmayı da durdurabilir. Gebelikte sabah kusmalarını önleyebilirsiniz

3. Arabanın ön veya orta koltuğunda oturun
Araba tutma hissi ortaya çıkmadan önce, aracın ön veya orta koltuğuna oturun. Araba yolculuğu sırasında, doğrudan doğruya ufuk noktasına odaklandığınızdan emin olun.

4. Kendinizi rahatlatın
Araba tutma olasılığını azaltmanın bir başka yolu da, hareket halindeyken dikkatinizi dağıtmaktır. Yol yerine başka şeylere odaklanmak, semptomları azaltmaya yardımcı olacaktır.

Müzik dinlemeyi, hatta gözlerinizi kapalı tutmayı ve kestirmeyi deneyin. Görüş ve iç kulak arasındaki çapraz sinyalleri dengeler. Derin nefes nasıl alınır?

5. Aç karnına seyahat etmeyin
Bir yolculuktan önce alkol ve ağır, yağlı ya da baharatlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekse de, aç olmamak mide bulantınızın belirtilerini azaltacaktır. Sadece fazla yemek yemediğinizden, alkol ve ağır yiyecekler tüketmediğinizden emin olun.

İlgili Makaleler

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan...

Tuz, Karabiber ve Limon İle Tedavi Edilebilecek 9 Sorun

Limon, tuz ve karabiber, salata sosu ya da yemeklere lezzet vermenin dışında çok daha...

Dondurulmuş Limonun Faydalarına Şaşıracaksınız

Dondurulmuş limonun faydalarını biliyor musunuz. Yoğun C vitamini kaynağı olan limonun ne kadar sağlıklı...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,806BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
238TakipçilerTakip Et

En Popüler

Karbonat Tozu Kullanarak Temizleyebileceğiniz 16 Şey

Karbonat tozu her zaman evde olması gereken ürünlerden biridir. Kullanımı sadece unlu mamullerde değildir. Aynı zamanda çok yönlü bir temizlik ürünüdür. Örneğin, tüm bunlar...

Çatal-Bıçak Takımları İlk Günkü Gibi Parlasın

Çatal-bıçak takımları ilk alındıkların parlak olsalar bile zaman içinde üzerindeki sır azalır ve parlaklığı yok olur. Parlaklığın azalması takımlarınızı eski gibi bir hava verir....

Karanfil Çayı Çok Farklı Kullanım Alanları

Karanfil çayı nedir, özelliklerini ve yararlarını biliyor musunuz? Eski zamanların değerli bir bitkisi olan karanfil modern zamanlarda pratik ve önemli kullanımlara sahiptir. Karanfil yağı...

Altın Sahte Mi? Test Edin

Altın sahte mi? Altın fiyatları artınca evinizdeki altınların sahte olup olmayacağı sorusu akıllara geliyor. Altın, çeşitli renkler ve farklı incelik seviyeleri bulunan değerli bir...