Ana Sayfa SAĞLIK Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Meyve ve sebzeleri düzenli olarak tüketmek, sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Ancak, bazı meyve veya sebzeleri karıştırarak tüketmek tam tersi bir etki yapabilir.

Yiyecek kombinasyonuna ilişkin farklı görüşler olsa da, çoğu araştırmacının üzerinde anlaştığı bazı noktalar var. Bunlardan biri de aşağıda birlikte verilen sebze ve meyvelerin asla birleştirilerek tüketilmemesi. Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutun

Havuç ve Portakal
Havuç ve portakal suları karıştırılarak tüketilen sebze ve meyvedir. Ancak bu ikilinin aşırı tüketilmesi safra reflüsü ve mide ekşimesi ile sonuçlanabilir. Nadir olsa da, böbrek hasarı ve diğer ciddi sorunlar da mümkündür.

Limon ve papaya
Limon ve papaya birlikte hemoglobin seviyenizi etkiler ve anemiye neden olabilir. Özellikle çocuklarınızı beslerken bu karışımdan kaçının. Soymadan yemeniz gereken 10 sebze ve meyve

Muz ve puding
Bu kombinasyonun sindirimi oldukça zordur ve zihninizi de yavaşlatır. Dahası, bebekler için ölümcül olabilecek toksinlerin üretimini teşvik ettiğine inanılmaktadır.

Süt ve portakal
Özellikle sabah kahvaltısında mısır gevreğini tercih edenler portakal suyu eklese de, bu yanlış bir tüketimdir. Midenin tahılları işlemesini zorlaştırır ve sütle birleşince uzun vadede ciddi sorunlara neden olur. Meyve ve sebzelerden pestisitleri çıkarmak için 5 yol

Süt ve ananas
Ananastaki yüksek bromelain içeriği asla süt ile karıştırılmamalıdır. Brolemain ve süt kombinasyonu, ishal, mide bulantısı, mide ağrısı, enfeksiyonlar ve baş ağrıları gibi sorunlara neden olabilir. Sebze ve meyvelerin kabuklarını değerlendirmenin 17 yolu

Meyve ve sebze kombinasyonu, aşağıdaki ipuçlarına uyduğunuz sürece daha güvenlidir:

Tatlı: Elma, kavun, karpuz, erik ve muz gibi tatlı meyveleri birleştirin.

Asidik: Portakal, yaban mersini, kivi, greyfurt, limon ve üzümleri karıştırmaktan çekinmeyin, bunların hepsi sitrik asitle doldurulur.

Yarı Asidik: Çilek, elma, mango ve ahududu gibi meyveler asit bakımından düşüktür ve güvenle birleştirilebilir.

Nötr: Nötr bileşenlerin listesi badem, avokado, yer fıstığı, ceviz, Hindistan cevizi ve daha fazlasını içerir. Çocuğunuzun sebze ve meyve yemesini nasıl sağlarsınız?

İlgili Makaleler

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur....

Evde Yetiştirebileceğiniz Tedavi Edici 8 Bitki

Tedavi edici 8 bitki evinizde her zaman bulunmalı. Başınız ya da boğazınız ağrıdığında veya...

Diş Gıcırdatma İçin En İyi 11 Esansiyel Yağ

Diş gıcırdatma dünyada bir çok insanın sıkıntısıdır. Sabah kalktığınızda dişleriniz ve çeneniz ağrıyor mu?...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,851BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Kürdan Kullanmanın 11 Mükemmel Yolu

Kürdan kullanmanın 11 mükemmel yolu. Kürdan, dişler arasında sıkışan yiyecekleri çıkarmaktan çok daha fazla şey için kullanılabilir. Bu küçük sivri uçlu tahta çubuklar, onları...

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur. Göz damlaları bu konuda size yardımcı olsada bazen tahriş ve...

Cildinize Zarar Veren 9 Duş Hatası

Cildinize zarar veren 9 duş hatası var. Kuru, kaşıntılı ciltle uğraşmaktan bıktıysanız duş alışkanlıklarınız suçlu olabilir! Hangi hatalardan kaçınmanız gerektiğinizi ele aldık. 1. Lif Kabağı...

İpek Yastık Kılıfında Uyumak İçin Çok Neden Var!

İpek yastık kılıfında uyumak için çok neden var! Çoğumuz geleneksel pamuklu yastıklarda uyuruz. Pamuk nemi emer, cildi kurutur ve kırışıklıklara neden olur. Bu nedenle...