Ana Sayfa SAĞLIK Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Dikkat! Bu Meyve ve Sebzeleri Asla Karıştırmayın

Meyve ve sebzeleri düzenli olarak tüketmek, sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biridir. Ancak, bazı meyve veya sebzeleri karıştırarak tüketmek tam tersi bir etki yapabilir.

Yiyecek kombinasyonuna ilişkin farklı görüşler olsa da, çoğu araştırmacının üzerinde anlaştığı bazı noktalar var. Bunlardan biri de aşağıda birlikte verilen sebze ve meyvelerin asla birleştirilerek tüketilmemesi. Sebze ve meyveleri daha uzun süre taze tutun

Havuç ve Portakal
Havuç ve portakal suları karıştırılarak tüketilen sebze ve meyvedir. Ancak bu ikilinin aşırı tüketilmesi safra reflüsü ve mide ekşimesi ile sonuçlanabilir. Nadir olsa da, böbrek hasarı ve diğer ciddi sorunlar da mümkündür.

Limon ve papaya
Limon ve papaya birlikte hemoglobin seviyenizi etkiler ve anemiye neden olabilir. Özellikle çocuklarınızı beslerken bu karışımdan kaçının. Soymadan yemeniz gereken 10 sebze ve meyve

Muz ve puding
Bu kombinasyonun sindirimi oldukça zordur ve zihninizi de yavaşlatır. Dahası, bebekler için ölümcül olabilecek toksinlerin üretimini teşvik ettiğine inanılmaktadır.

Süt ve portakal
Özellikle sabah kahvaltısında mısır gevreğini tercih edenler portakal suyu eklese de, bu yanlış bir tüketimdir. Midenin tahılları işlemesini zorlaştırır ve sütle birleşince uzun vadede ciddi sorunlara neden olur. Meyve ve sebzelerden pestisitleri çıkarmak için 5 yol

Süt ve ananas
Ananastaki yüksek bromelain içeriği asla süt ile karıştırılmamalıdır. Brolemain ve süt kombinasyonu, ishal, mide bulantısı, mide ağrısı, enfeksiyonlar ve baş ağrıları gibi sorunlara neden olabilir. Sebze ve meyvelerin kabuklarını değerlendirmenin 17 yolu

Meyve ve sebze kombinasyonu, aşağıdaki ipuçlarına uyduğunuz sürece daha güvenlidir:

Tatlı: Elma, kavun, karpuz, erik ve muz gibi tatlı meyveleri birleştirin.

Asidik: Portakal, yaban mersini, kivi, greyfurt, limon ve üzümleri karıştırmaktan çekinmeyin, bunların hepsi sitrik asitle doldurulur.

Yarı Asidik: Çilek, elma, mango ve ahududu gibi meyveler asit bakımından düşüktür ve güvenle birleştirilebilir.

Nötr: Nötr bileşenlerin listesi badem, avokado, yer fıstığı, ceviz, Hindistan cevizi ve daha fazlasını içerir. Çocuğunuzun sebze ve meyve yemesini nasıl sağlarsınız?

İlgili Makaleler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler. Sağlığı geliştiren temel bitkiler arasında mutfak otları, tonik bitkiler...

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek

Göbek Yağlarını Yakan Güçlü İçecek. Kilo verme sürecinde en zor yağ yakılan bölgelerden biri...

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası

Greyfurtun 13 Sağlık Faydası. Greyfurt, vücut için sayısız yararlı özelliklere sahip bir meyvedir. C...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler

Sağlık İçin Temel Şifalı Bitkiler. Sağlığı geliştiren temel bitkiler arasında mutfak otları, tonik bitkiler ve antibakteriyel, antimikrobiyal maddeler olarak harici olarak kullanılanlar bulunur. Bu...

Basit, Doğal Ev Yapımı Borakslı Tuvalet Temizleyici

Basit, Doğal Ev Yapımı Borakslı Tuvalet Temizleyici. Tuvalet temizlemek kimsenin severek yaptığı bir iş değildir. Özellikle konu çıkması zor lekeleri temizlemek ve kokuyu gidermek...

Arabanızın Camları Sürekli Buğulanıyorsa

Arabanızın Camları Sürekli Buğulanıyorsa. Çoğu insan bu sorunu yaşıyordur: dışarısı soğuk, arabanıza biniyorsunuz, motoru çalıştırıyorsunuz ve arabanızın camları buğulanıyor. Bu gerçekten can sıkıcı bir...

Tereyağ İçin 5 Müthiş Kullanım

Tereyağ İçin 5 Müthiş Kullanım. Tereyağ sadece yemeklerimizi lezzetlendiren, yıllarca zararlı olduğu söylenerek yenilmemesi istenen ancak son yıllarda sağlık yararlarıyla ön plana çıkan bir...