Ana Sayfa SAĞLIK Aşırı Geğirme Sorunu İçin 4 Doğal Çözüm

Aşırı Geğirme Sorunu İçin 4 Doğal Çözüm

Yutulan hava, midede biriken gaz gibi nedenlerle herkes geğirme sorunu yaşayabilir. Ancak bazı kişilerde bu çok sık yaşanabilir ve zaman zaman utanç verici durumlar da ortaya çıkabilir. Eğer sürekli geğirme sorunu yaşıyorsanız, doğal yöntemlerle sorunun üstesinden gelebilirsiniz.

Uzmanlara göre, geğirmenin bir kaç nedeni vardır. İlk olarak, hava yutulması nedeniyle ortaya çıkabilir. İkincisi, yiyeceklerin yetersiz sindirimi nedeniyle gaz oluşması meydana gelebilir. Üçüncüsü de, çölyak hastalığı, laktoz intoleransı, ülser ve reflü hastalığı geğirmeye neden olabilir. Mide ağrılarını anında rahatlatan ev ilaçları

Aşırı geğirme sorununu çözmek için aşağıdaki doğal yöntemleri deneyebilirsiniz.

Zencefil çayı

Zencefil çayı, kasların gevşemesine yardımcı olarak geğirme sorununun önüne geçmenize yardımcı olabilir.

Küçük bir parça zencefili rendeleyin ve bir bardak sıcak suyun içine ekleyin. Bir süre demlenmesini bekledikten sonra süzerek için. Zencefil tadını sevmiyorsanız bir çay kaşığı limon ya da bal ekleyebilirsiniz. Bakliyat şişkinlik yapıyorsa pişirme yöntemini değiştirin

Nane çayı

Nane çayı da geğirme sorunu için etkili ilaçlardan biridir. Yapmanız gereken tek şey, bir çay kaşığı kuru naneyi bir bardak sıcak suda birkaç dakika bekletmektir. Ardından süzün ve için. Nane çayının 9 etkileyici faydası

Papatya çayı

Aşırı geğirme sizi özgüveninizden mahrum bırakıyorsa tüketebileceğiniz başka bir bitkisel çay da papatya çayıdır. Sakinleştirici özellikleri ile bilinen papatya çayı, endişe veya uykusuzluk yaşayanlara tavsiye edilir. Hazımsızlık sorununun tedavisi için 3 çay

Yoğurt

Çok fazla geğirme, kötü sindirimden kaynaklanabilir. Sindirim sürecini iyileştirmeye yardımcı olmak için düzenli olarak yoğurt tüketin. Yoğurt birçok yararı olan iyi bakteriler içerir ve bunlardan biri de sindirimi kolaylaştırılmasıdır. Her yemekten sonra, yoğurt tüketmeyi bir alışkanlık haline getirin. Laktoz intoleransınız varsa yemeniz gereken 8 gıda

Yukarıda, geğirmeyi en aza indirmenin en iyi yollarından bazı verilmiştir. Bunlardan hiçbiri işe yaramıyorsa, geğirme sindirim sisteminizle ilgili ciddi bir nedenden kaynaklanıyor olabilir ve bir uzmana görünmek en iyisidir.

İlgili Makaleler

Ev Yapımı Çürük Kremi

Çürük kremi özellikle en küçük darbede tenlerinde morarıklar olan kişiler için mükemmel bir ürün....

Gözlerdeki Kaşıntı ve Kuruluk İçin Damla Hazırlayabilirsiniz

Gözlerdeki kaşıntı ve kuruluk, alerjiler, az uyku, kuru hava, parfüm gibi etkenlerden dolayı olur....

Evde Yetiştirebileceğiniz Tedavi Edici 8 Bitki

Tedavi edici 8 bitki evinizde her zaman bulunmalı. Başınız ya da boğazınız ağrıdığında veya...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,843BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bitki Küfü Nasıl Giderilir?

Bitki küfü, genellikle ıslak ve soğuk günlerden sonra hava ısındığında ortaya çıkar. Yaprak yüzeylerinde sarı, sonra kahverengi olan beyaz, tozlu lekeler veya yamalar olarak...

Küvetteki Lekelerden Kurtulmak İçin Sargı Bezini Deneyin

Küvetteki lekelerden kurtulmak için çok farklı yöntemler. Işıl ışıl parlayan bir küvet sahibi olmak isteyip de bunu bir türlü başaramadıysanız, küvetinizdeki lekeler, küf, kararan...

Ev Yapımı Çürük Kremi

Çürük kremi özellikle en küçük darbede tenlerinde morarıklar olan kişiler için mükemmel bir ürün. Ağrıları ve çürükleri hafifletmek için tamamen doğal bir krem ​​hazırlayabilirsiniz....

Kürdan Kullanmanın 11 Mükemmel Yolu

Kürdan kullanmanın 11 mükemmel yolu. Kürdan, dişler arasında sıkışan yiyecekleri çıkarmaktan çok daha fazla şey için kullanılabilir. Bu küçük sivri uçlu tahta çubuklar, onları...