Ana Sayfa SAĞLIK Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Bu yazımızda size sabahları canlandıracak ve gün boyunca zinde tutatacak bir içecek tarifimiz bulunuyor. Aşağıda tarifini verdiğimiz içeceğe bir daha ki sefere zencefil de ekleyebilirsiniz. Tercih sizin.

Porsiyon: 2 Smoothies yapar

Malzemeler:

3/4 su bardağı yoğurt

1 fincan taze böğürtlen

1/2 fincan taze yaban mersini

1 limon suyu

tarçın bir tutam

1 ​​çorba kaşığı bal veya agave

1/2 3/4 fincan soya, badem ya da düzenli süt

Hazırlanışı:

Çok pürüzsüz hale gelene kadar bir blender ile tüm malzemeyi püre haline getirin. Eğer içmek için size çok yoğun gelirse içine istediğiniz miktarda süt ilave edebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz....

Aft İçin Ev Çözümleri

Aft İçin Ev Çözümleri. Ağzı ülseri olarak adlandırılan ağrıyan yaralara neyin neden olduğunu tam...

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları

Sarımsağın Faydalarını Arttırmanın Yolları. Sarımsak kokusu sebebiyle olumsuz bir izlenim bıraksa da, sağlık açısından...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları

Cam Pişirme Kaplarını Temizlemenin Kolay Yolları. Kaliteli tencere ve bakeware için alışveriş yaparken, aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda önemli marka vardır. Ancak, marka adı...

Ruh Halinizi Düzeltecek 5 Koku

Ruh halinizi hızla düzelmek ve sakinleşmek mi istiyorsunuz? Zihninizin sakinleşmesi için sıradışı yolları deneyebilirsiniz. Bu yollardan biri de Aromaterapi, ya da koku tedavisidir. Kokuların...

Batıkları Önlemenin 5 İpucu

Batıkları Önlemenin 5 İpucu. Ah, bataklıklar. Onlar acı vericidir, kötü görünürler ve en hassas noktalarda bile meydana gelebilirler. Özellikle bikiniler ve kısa şortlar giymeye...

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin

Dişleri Beyazlatmak ve Güçlendirmek İçin. Dişlerimiz, kemiklerimiz, cilt, saçlarımız aynı temel besin maddeleri ve minerallerden oluşur. Bu besinleri diyetimizden almadığımızda, sağlık sorunları ortaya çıkar....