Ana Sayfa SAĞLIK Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Bu yazımızda size sabahları canlandıracak ve gün boyunca zinde tutatacak bir içecek tarifimiz bulunuyor. Aşağıda tarifini verdiğimiz içeceğe bir daha ki sefere zencefil de ekleyebilirsiniz. Tercih sizin.

Porsiyon: 2 Smoothies yapar

Malzemeler:

3/4 su bardağı yoğurt

1 fincan taze böğürtlen

1/2 fincan taze yaban mersini

1 limon suyu

tarçın bir tutam

1 ​​çorba kaşığı bal veya agave

1/2 3/4 fincan soya, badem ya da düzenli süt

Hazırlanışı:

Çok pürüzsüz hale gelene kadar bir blender ile tüm malzemeyi püre haline getirin. Eğer içmek için size çok yoğun gelirse içine istediğiniz miktarda süt ilave edebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Saçlarınız Çok Fazla Dökülüyorsa Beslenmenize Bakın

Saçlarınız Çok Fazla Dökülüyorsa Beslenmenize Bakın. Yedikleriniz saçlarınızı çok fazla etkiliyor. Eğer doğru besinleri...

Nar Suyu İçmeniz İçin 14 Neden

Nar suyu, meyve suyunun sağlıklı olması için yeşil olması gerekmediğini kanıtlamaktadır. Aslında, bazı durumlarda,...

Şeker Pekmezinin Yararları

Şeker Pekmezinin Yararları. Şeker pekmezi cilt ve saç için iyidir. Demir, B6, Potasyum, Selenyum...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
447TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Saçlarınız Çok Fazla Dökülüyorsa Beslenmenize Bakın

Saçlarınız Çok Fazla Dökülüyorsa Beslenmenize Bakın. Yedikleriniz saçlarınızı çok fazla etkiliyor. Eğer doğru besinleri almazsanız saç tellerinizi kırılıp, cansızlaşabilir ve dökülür. İyi haber şu...

Bulaşık Deterjanı İle Kolayca Temizleyebileceğiniz 9 Şey

Evinizde bir bulaşık makinesi olsa bile mutlaka bir bulaşık deterjanı vardır. Bulaşıklardan yağları kolayca temizlemeye yarayan bulaşık deterjanı, evde başka temizlik işleri için de...

Nar Suyu İçmeniz İçin 14 Neden

Nar suyu, meyve suyunun sağlıklı olması için yeşil olması gerekmediğini kanıtlamaktadır. Aslında, bazı durumlarda, daha sağlıklı seçenek bile olabilir. Nar tohumlarından gelen bu tatlı,...

Kolay Yoldan Pesto Sos Nasıl Hazırlanır?

Pesto Sos Nasıl Hazırlanır? Fesleğen özellikle Akdeniz mutfaklarında çok sık kullanılan bir bitkidir. Yeşil rengi ve mükemmel aroması ile ilave edildiği yemeklere, makarnalara ve...