Ana Sayfa SAĞLIK Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Sabahları Kendinizi Canladırmak İçin İçecek Hazırlayın

Bu yazımızda size sabahları canlandıracak ve gün boyunca zinde tutatacak bir içecek tarifimiz bulunuyor. Aşağıda tarifini verdiğimiz içeceğe bir daha ki sefere zencefil de ekleyebilirsiniz. Tercih sizin.

Porsiyon: 2 Smoothies yapar

Malzemeler:

3/4 su bardağı yoğurt

1 fincan taze böğürtlen

1/2 fincan taze yaban mersini

1 limon suyu

tarçın bir tutam

1 ​​çorba kaşığı bal veya agave

1/2 3/4 fincan soya, badem ya da düzenli süt

Hazırlanışı:

Çok pürüzsüz hale gelene kadar bir blender ile tüm malzemeyi püre haline getirin. Eğer içmek için size çok yoğun gelirse içine istediğiniz miktarda süt ilave edebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,386BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Bu Yöntemle Peynirinizi Daha Uzun Saklayabilirsiniz

Peynirler buzdolabında saklanmasına rağmen, belirli bir süre sonrasında küflenmeye başlarlar. Oysa ki, peynirleri bozulmadan uzun süre saklamanın çok pratik bir yolu var! Genellikle evlere çeşit...

Günü Zerdeçal Çayıyla Bitirmek İçin 4 Sebep

Zerdeçal göz ardı edilmiş, cam kavanozlarda tutulan ve genellikle Asyada tüketilen bir baharat iken, günümüzde sağlık açısından faydaları her gün keşfediliyor. Zerdeçal'ın güçü ana...

Donuk Görünümlü Altın Takılarınızı Parlatmanın Pratik Yolu

Tabii ki, altın mücevherinizi bir bardak biraya koymak biraz garip, ama sonuçlarına inanamayacaksınız. Yıllar boyunca rengini değiştirdiği ve şimdi çok kötü göründüğü için takmadığınız...

Bulaşık Deterjanının 6 İlginç Kullanımı

Bulaşık deterjanı sadece bulaşıklar için kullanıyoruz. Ama bu yazımızı okuduktan sonra farklı işlevler için de kullanmaya başlayabilirsinz. Karıncalardan kurtulmaktan, yağlı saçları temizlemeye kadar birçok...