Ana Sayfa SAĞLIK Vantilatörle Yatmanın Beklenmedik Faydaları

Vantilatörle Yatmanın Beklenmedik Faydaları

Yaz sıcaklarında vantilatörlerin önünde uzun zaman geçiriyoruz. Sıcak hava dalgasını biraz daha katlanılabilir kılan tek şey budur. Vantilatör hakkında farklı şeyler duymuş olabilirsiniz. Bu yazımızda size faydalarından bahsedeceğiz. Vantilatörden kışın da faydalanabilirsiniz

Kolay Nefes Almak
Odanızdaki hava vantilatör sayesinde hareket eder. Bunun hava kalitesiyle ilgili hiçbir şeyi değiştirmeyeceğini düşünürdünüz, ancak bunun tersi geçerli. Odanızdaki hava hareket ederse çok daha kolay nefes alabilirsiniz. Bir vantilatörle nefes almanın çok daha kolay olması gerekiyor, çünkü bebek karyolası ölümü (veya SIDS) olasılığını yüzde 72 azaltabilir.

Gürültü
Gecenin ortasında sık sık uyanır mısın? Odanızdaki en ufak gürültü uykunuzu rahatsız edebilir. Yatağınızın yanına bir vantilatör yerleştirdiğinizde (açık olarak), etrafınızda zaten belli bir ses seviyesi var olur. Bu beyaz gürültü, beklenmedik küçük seslerin artık daha fazla öne çıkmamasını sağlayacak. Bu şekilde, küçük sesler tarafından uyandırılmadan sağlıklı bir şekilde uyuyabilirsiniz. Tavan pervanesi nasıl kolay temizlenir?

Koku
Yatak odanızı havalandıramadınız mı? Sorun değil. Havanın hareket etmesini sağladığı için, hoş olmayan kokuları da dağıtır.

Dezavantajları
Tabii ki, vantilatör açıkken uyumanın birkaç dezavantajı var. Alerjiniz varsa, bunlar daha da kötüleşebilir, çünkü fan toz parçacıklarını hareket ettirir ve saçları da dolaştırır. Bu, gözlerinizin, burnunuzun ve boğazınızın daha hızlı tahriş olmasına neden olabilir. Ayrıca, açık tutmanız kuru gözle uyanmanız anlamına da gelebilir. Odanızdaki sabit hava akımı, susuz kalıp uyanmanıza neden olabilir. Bu yüzden fanınızı daima en düşük ayara getirmeli ve doğrudan yüzünüze üfletmemelisiniz. Yaz aylarında evi serinleten yöntemler

İlgili Makaleler

Kabızlık İçin Karbonat Ev İlacı Tarifleri

Kabızlık sorununu hızlı çözmek için karbonat en iyi doğal ilaçlardan biridir. Kabızlık nedeniyle oluşan...

Tiroid Sorunları için 5 Doğal Çözüm

Eğer kişisel olarak yavaş bir metabolizmanız varsa egzersiz yapmanıza rağmen gerektiği gibi kilo veremiyorsanız,...

Magnezyum İçeren Gıdalar ve Faydaları

Vücutta 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonları için gerekli olduğundan Magnezyum sağlığınız için son derece önemlidir....

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,687BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
451TakipçilerTakip Et
235TakipçilerTakip Et

En Popüler

Solan Siyah Pamuklu Giysiler Nasıl Canlandırılır?

Solan Siyah Pamuklu Giysiler Nasıl Canlandırılır? Siyah giymenin avantajlarından biri sizi daha ince göstermesi ve modaya uygun şık ve sinirli görünmesidir. Siyah giysiler, dolabınızdaki...

Kabızlık İçin Karbonat Ev İlacı Tarifleri

Kabızlık sorununu hızlı çözmek için karbonat en iyi doğal ilaçlardan biridir. Kabızlık nedeniyle oluşan şişkinliği ve ağrıyı giderir, bağırsakta hafif bir müshil işlevi görür....

Tiroid Sorunları için 5 Doğal Çözüm

Eğer kişisel olarak yavaş bir metabolizmanız varsa egzersiz yapmanıza rağmen gerektiği gibi kilo veremiyorsanız, adrenal yorgunluğu veya enerji eksikliği ile mücadele ediyorsanız bunların hepsi...

Kavanozlarda, Kaşıklarda Kalan Gıdaları Kullanın

Hepimizin başına gelmiştir. Kavanozun dibinde bir miktar gıda kalır. Örneğin nutella kavanozunu düşünün. Veya bir kaşık bal kullanırsınız kaşıkta bir parmak kalır. Bu gibi...