Ana Sayfa SAĞLIK Vantilatörle Yatmanın Beklenmedik Faydaları

Vantilatörle Yatmanın Beklenmedik Faydaları

Yaz sıcaklarında vantilatörlerin önünde uzun zaman geçiriyoruz. Sıcak hava dalgasını biraz daha katlanılabilir kılan tek şey budur. Vantilatör hakkında farklı şeyler duymuş olabilirsiniz. Bu yazımızda size faydalarından bahsedeceğiz. Vantilatörden kışın da faydalanabilirsiniz

Kolay Nefes Almak
Odanızdaki hava vantilatör sayesinde hareket eder. Bunun hava kalitesiyle ilgili hiçbir şeyi değiştirmeyeceğini düşünürdünüz, ancak bunun tersi geçerli. Odanızdaki hava hareket ederse çok daha kolay nefes alabilirsiniz. Bir vantilatörle nefes almanın çok daha kolay olması gerekiyor, çünkü bebek karyolası ölümü (veya SIDS) olasılığını yüzde 72 azaltabilir.

Gürültü
Gecenin ortasında sık sık uyanır mısın? Odanızdaki en ufak gürültü uykunuzu rahatsız edebilir. Yatağınızın yanına bir vantilatör yerleştirdiğinizde (açık olarak), etrafınızda zaten belli bir ses seviyesi var olur. Bu beyaz gürültü, beklenmedik küçük seslerin artık daha fazla öne çıkmamasını sağlayacak. Bu şekilde, küçük sesler tarafından uyandırılmadan sağlıklı bir şekilde uyuyabilirsiniz. Tavan pervanesi nasıl kolay temizlenir?

Koku
Yatak odanızı havalandıramadınız mı? Sorun değil. Havanın hareket etmesini sağladığı için, hoş olmayan kokuları da dağıtır.

Dezavantajları
Tabii ki, vantilatör açıkken uyumanın birkaç dezavantajı var. Alerjiniz varsa, bunlar daha da kötüleşebilir, çünkü fan toz parçacıklarını hareket ettirir ve saçları da dolaştırır. Bu, gözlerinizin, burnunuzun ve boğazınızın daha hızlı tahriş olmasına neden olabilir. Ayrıca, açık tutmanız kuru gözle uyanmanız anlamına da gelebilir. Odanızdaki sabit hava akımı, susuz kalıp uyanmanıza neden olabilir. Bu yüzden fanınızı daima en düşük ayara getirmeli ve doğrudan yüzünüze üfletmemelisiniz. Yaz aylarında evi serinleten yöntemler

İlgili Makaleler

Kalıcı ve Kuru Öksürük İçin 6 Doğal Çözelti

Kalıcı ve kuru öksürük sıkıntı verici olabilir. Sessiz bir ortamda aniden başlayan öksürük sizi...

Kronik Ağrılar ve Migren İçin Zencefilli Gazoz Tarifi

Kronik ağrılar ve migren de tedavi için zencefil kullanılır. Evde doğal bir zencefilli gazoz...

Taze Kızılcık Yemek İçin 5 Neden

Taze kızılcık sağlık açısından inanılmaz faydaları bulunan bir meyvedir. İşte taze kızılcığın faydaları... Antioksidan enerji...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

252,882BeğenenlerBeğen
6,578TakipçilerTakip Et
445TakipçilerTakip Et
236TakipçilerTakip Et

En Popüler

Yataktan İdrar Lekeleri Nasıl Çıkarılır?

Yataktan idrar lekeleri çıkarılması kolay bir iş değildir. Siz ya da sevdikleriniz için doğru yatağı seçerek çok fazla zaman ve para harcadınız ve birisinin...

Turşunun Çabuk Bozulmaması için Ne Yapılmalı?

Turşunun Çabuk Bozulmaması için ne yapılması gerekir? Bin bir emekle kurulduktan sonra en kısa sürede bozulan yiyeceklerden biri de turşulardır. Nasıl hazırlandığı fark etmeksizin...

Asla Duşta Bulundurmamanız Gereken 5 Şey

Asla duşta bulundurmamanız gereken 5 şey. Banyoda fazla depolama alanı olmadığında bazı şeyleri duş içinde tutmak iyi bir fikir gibi gelebilir. Ancak, duş içindeki...

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir?

Boyun Kırışıklıkları Nasıl Önlenir? Yaşlanma nedeniyle oluşan kırışıklıklarda en belirgin olanlar boyun bölgesindeki kırışıklıklardır. Yüz, makyaj ve estetik gibi hilelerle güzel ve kusursuz gibi...