Ana Sayfa YEMEK Yeşil Çay Latte (Matcha Latte) Nasıl Yapılır?

Yeşil Çay Latte (Matcha Latte) Nasıl Yapılır?

Son yıllarda neredeyse her sokakta yer alan kahve zincirlerinin popüler kahvelerinden olan latteyi bir de yeşil çayla denemek ister misiniz

Ülkemizde fazla bilinmeyen yeşil çay latte (matcha latte) sadece çay, kahve hazırlayan butik mekanlarda bulunabiliyor. Yeşil çay yapraklarının toz haline getirilmesi ile yapılan yeşil çay latte, kahve ile yapılan normal latteye benzer şekilde hazırlanıyor. Bu içeceği yeşil çay yaprakları veya yeşil çay poşeti ile hazırlayabilirsiniz, ancak matcha tozu bu özel içecekte en popüler katkı maddesi. Kışın yeşil çay tüketmenin faydaları

Yeşil çay latte, bol antioksidan ve yeşil çayla aynı bileşiklerin tümünü içerir. Bununla birlikte, süt eklenmesiyle, kullandığınız süt türüne bağlı olarak protein, kalsiyum, A vitamini, D vitamini ve çeşitli yağları da sağlar.

Yeşil çay latte nasıl yapılır?

Yeşil çay latteyi evde yapmak oldukça kolaydır, ucuz ve sağlıklıdır. Bu içecek sıcak veya soğuk servis edilebilir.

Büyük bir kupaya 2 çay kaşığı matcha tozu koyun. Yeşil çay ile cildinizi gençleştirin
Suyu kaynatın ve 2-3 dakika soğumaya bırakın.
Sıcak suyu matcha tozuna ekleyin ve kremsi bir doku oluşana kadar karıştırın.
Bir fincan sütü bir çay kaşığı şeker ile ısıtın. (Şekersiz de yapabilirsiniz)
Eğer bir latte makineniz varsa sütü köpürtün, yoksa bir çırpma aleti ile de yapabilirsiniz.
Sıcak sütü latteye ekleyin. Yeşil çay ile yapabileceğiniz güzellik kürleri

Yeşil çay lattenin faydaları
En önemli faydaları arasında, kronik hastalığı önleme, kilo verme çabalarına yardımcı olma ve kalbi korumak vardır. Kanseri önleme, iltihabı düşürme ve cildin görünümünü iyileştirme de bu geleneksel içeceğin faydalarından olarak bilinir. Süt içeriği, kemik mineral yoğunluğunda ve osteoporozun önlenmesinde yardımcı olabilir.

Yeşil çay lattenin yan etkileri
Bu içecek kafein içermesine rağmen çok az sayıda yan etkiye sahiptir. Daha da önemlisi, bu tarifte süt olduğu için yağ içeriğinde bir artış olduğu anlamına gelir. Az yağlı süt kullanmadığınız sürece çok fazla yeşil çay içtiğinizde obezite ve diğer sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Fazla yeşil çayın yan etkileri

Bir Cevap Yazın

İlgili Makaleler

Evde Parfüm Yapmak Mümkün mü?

Parfüm bütün kadınların ayrılmaz parçasıdır. Güzel kokmak, güzel görünmenin ve bakımlı olmanın nişanesi gibidir...

Seyahatlerde Leke Çıkarıcınız Yanınızda Bulunsun

Seyahatlar sırasında en sinir bozucu durumlardan biri götürdüğünüz giysilerin lekelenmesidir. Bu gibi durumlar için...

Üzüm Şırası Nasıl Yapılır?

Yaz aylarında buz gibi şıra mükemmel bir içecektir. Sıra artık günümüzde neredeyse unutulmaya yüz...

Sosyal Medya'da Bizi Takip Edin!

253,344BeğenenlerBeğen
6,538TakipçilerTakip Et
442TakipçilerTakip Et
237TakipçilerTakip Et

En Popüler

Lavanta Yağının Faydaları

Lavanta esansiyel yağının sağlık yararları, ağrıyı dindirmek, sinir gerginliği ortadan kaldırmak, kafa derisi ve cildi dezenfekte etmek, kan dolaşımını artırmak ve solunum problemleri tedavi...

Ayak Kemiği Çıkıntısı için Ameliyatsız Doğal Tedavi Yöntemleri

Ayak kemiği çıkıntıları zamanla gelişen ve hem estetik açıdan hem de sağlık açısından olumsuz sonuçlar doğurabilen bir rahatsızlıktır. Genetik olduğu kadar, yanlış ayakkabı seçiminden,...

Evde Parfüm Yapmak Mümkün mü?

Parfüm bütün kadınların ayrılmaz parçasıdır. Güzel kokmak, güzel görünmenin ve bakımlı olmanın nişanesi gibidir adeta. Kimi çiçeksi kokuları tercih ederken, kiminin tercihi baharatlı kokulardır....

Fotoğrafları Duvara Asmanın Pratik Yolları

Çerçeveli fotoğrafları ya da resimleri evinizin duvarlarına asmak, büyük bir görsel etki oluşturmanın en basit yollarından biridir ve kişisel stilinizi ve hikayenizi sergilemek için...